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• 1、还记得“中国最帅大爷”吗？坚持健身30年一身肌肉，如今生活怎样了？
• 2、84岁老头锻炼30年成为“中国最帅老头”让小鲜肉汗颜，如今怎样？
• 3、他84岁一身肌肉不输小鲜肉，锻炼30多年被称为最帅大爷，后来怎么样？

还记得“中国最帅大爷”吗？坚持健身30年一身肌肉，如今生活怎样了？

随着社会的不断发展，人们对保持身体健康的观念越来越强。在上个世纪，健身在我国刚开始流行，但是健身的人数并不多。健身对我们的身体是非常有益的，可以让的身体更加强壮，健身还可以让人保持身材告别肥胖，健身的人也看起来也会比不健身的人更加的自信年轻，因此，现在有更多的人加入了健身的队伍当中。在健身的人群中大多数都是年轻人，老年健身的人数并不算多。

但是，健身的人群中肯定也会有为数不多的老年人，甚至他们的坚持会比年轻人更强。在我国就有这样一位老大爷，他多年来一直坚持健身，到现在已经有三十年的时间了。因为长期健身，老大爷看起来非常的健壮年轻，当时被人们叫做“中国最帅大爷”。不知道还有没有人记得这位“中国最帅大爷”呢？他通过坚持健身三十年练就了一身的肌肉，现在这位大爷已经84岁了，那么他的现状如何呢？

这位“中国最帅大爷”名叫王德顺，他因为坚持多年的健身运动，现在身材保持的依然很好，完全看不出是一位80多岁的老年人。他对自己的妻子也是宠爱有加，风风雨雨这么多年，两个人的关系还依然甜蜜，他经常会开车带爱妻出门旅游，他们的感情十分让人羡慕。他还参加过一些影视演出，成为了一名武打演员，他的表演也是非常成熟稳健、精彩绝伦的。王德顺大爷深受同剧组演员的喜爱，很多演员都喜欢跟他交谈人生，感叹他多年来一直对健身的坚持，同时也向他学习做人的积极态度。

王德胜不光身材保持的非常完美，心态也是非常非常年轻的，他的心态还像一个年轻的小伙子。当今生活中的流行事物，他也是信手拈来，完全没有脱离时代，就像一个“老顽童”。很多人都会羡慕老大爷现在的状态，这是生活中大多数人都无法做到的，这主要的原因还是得益于他长期坚持健身，健身让他更有魅力，更有能量。

一个人想要做到三十年如一日的坚持是非常难得，需要超乎常人的意志。王德顺因为坚持健身有了现在年轻饱满的精神状态，健身的好处在他身上都得以展现了。因此，我们想要拥有健康的身体和年轻的心态，也可以像这位大爷一样，从现在就开始坚持每天健身。我们一定不要每天都大鱼大肉胡吃海塞之后就拿起手机卧床不起，这样对健康是没有任何好处的，从今天开始我们要做一个自律的人，管理好自己的身材和健康，这是人生中非常重要的事情了。当然，我们还需要保持一个良好的心态，这也是同等重要的。

84岁老头锻炼30年成为“中国最帅老头”让小鲜肉汗颜，如今怎样？

对于人生的度过方式，不同人有不同的选择，就像一千人眼中有一千种哈姆雷特那样，怎样度过这漫长的一生，每个人都有自己独特的方式，特别是一些已经退休的老年人，他们之前一直在属于自己的岗位上面忙碌，如今终于可以停下来休息一下了，他们会去旅游呀，甚至有的人会去上老年大学，他们会尽量弥补之前所遗留下来的遗憾，后半生过得随心所欲一些，有一个84岁的老头，他选择了健身，练就一身的肌肉，身材完全不输小鲜肉，被人们称为“中国最帅老头”，大家一定很好奇，他现在怎么样了，

这位“中国最帅的老头”名字叫王德顺，他因为已经从自己的岗位退休，完全闲暇下来，不过他选择用健身和演戏去度过他的后半生，因为之前生计所迫，他不得不做着一份平淡毫无趣味的工作，如今他已经有时间和能力去过自己想要的生活，他肯定会按照自己的心中的想法去度过，对于健身，他十分喜欢，一直以来他都想要拥有一个健壮的身体，不过因为工作忙碌，他的这个愿望一直没有实现，不过退休之后他有大把自己可以支配的时间，所以就去坚持健身，在爱好的推动下，他几十年如一日的坚持，而且颇有成效，他现在的身体看起来十分健壮，比起小鲜肉都不遑多让，所以，“中国最帅的老头”他绝对实至名归。

王德顺对于演戏也十分喜欢，机缘巧合之下，他进入剧组拍戏，主要是因为他的身材很符合剧中人物的设定，不过对于演戏他一窍不通，台词更是一塌糊涂，导演也时常批评他，仅仅有一副好身材还是不够的，让他私下多磨练演技，面对这样的情况，王德顺并没有放弃，而是听从导演的话，私下磨练演技，他还会关心别的人是如何演戏的，因为他的努力，这部剧拍完的时候，他的演技已经很娴熟了，和之前的不知所措完全判若两人，因为他的努力，导演罕见地夸赞了他一番，这样他对自己的演技更是充满了自信。

王德顺开始了自己十分丰富而充实的老年生活，演戏和健身，还有家庭他也在兼顾，他和妻子十分的恩爱，两人也时常出去旅游，因为他的演技越来越好，找他拍戏的剧组越来越多，他并没有因为自己忙了就忽略家庭，相反的，他会是不是给妻子一个惊喜，让妻子感受到自己浓浓的爱意，对于子女，他也尽到了一个父亲的责任，王德顺现在真的是爱情和事业双得意，对于健身，他仍然还在坚持，无论多忙，他都会健身，所有的人都仅仅羡慕他的好身材，却不知道为了维持好身材，所付出的努力和艰辛，因为喜欢，所以就有了坚持的动力，因为喜欢，所以他乐此不疲。

他84岁一身肌肉不输小鲜肉，锻炼30多年被称为最帅大爷，后来怎么样？

随着经济的发展，越来越多的人生活水平得到提高，同时在健身方面越来越注意。因为生活节奏加快，很多时间都花在了工作上，人就会呈现一种亚健康状态，这个时候就有人创造出健身房和一些健身器材。随着时代不断的进步，人们也在不断地接受这样的锻炼方式，健身不分男女也不分老少。今天我们要说的就是，他84岁一身肌肉不输小鲜肉，被称为中国最帅大爷，锻炼30多年，后来如何了呢？

一、他掌控自己的生活

他叫王德顺，被称为中国最帅老头还要得益于他的健身。王德顺热爱健身，无论在任何时候任何境地，他都会坚持健身，几十年如一日，这样自律的人生让他活出了自我精彩。在人们的印象里面，80多岁的老头一般都是胡子拉碴，身材瘦小，皮肤松弛，整个人干瘦干瘦的。但是王德顺却一反这样的现象，他浑身肌肉健硕，说话中气十足，身体非常的健康，并且肌肉型非常的完美，身材根本就不像一个80多岁的老人。

二、他对时间有很好的把控力

王德顺能够对时间进行有效的管理，他在自己的事业、家庭和健身三个方面能够有效的平衡。他会从事模特行业，所以对健身是非常的坚持和看重。他也喜欢演戏，于是他会为了呈现角色最好的状态让自己的身材变好。在模特方面，他的身材从不会让人指指点点，在演戏方面，尤其是武打戏，他都会获得很多人的认可。对于角色王德顺非常的认真，对于演戏他也从不会懈怠，以至于他的作品和角色都好评如潮，而他的人气也非常高。在演艺圈他是前辈，但是通常都会很耐心的去照顾那些后辈，他会慢慢的将后辈的演戏情绪调动起来，也会指点他们如何去进行演戏。在家庭上，他的妻子认为他是一个很好的丈夫，因为他对他的妻子够宠，两个人经常在公园的椅子上一起吃冰棍，或者拥抱亲吻，在各种公共场合秀恩爱，撒了一波又一波的狗粮，很多人都非常的羡慕他的思想非常的开放，让他收获了美美幸福的生活。

三、他的人生非常精彩

王德顺热爱演戏，也还参加T台走秀，他喜欢尝试一些不一样的事情。在他80岁的年龄，他依然认为自己非常的年轻，他有着很多浪漫的想法以及一些幽默的看法，他认为自己还可以做很多事情，不会认为自己年纪大了就做不了其他的年轻人做的事情，反而他勇于走出自己的舒适圈，不让自己留下遗憾，而是让自己活得更加精彩。王德顺经常尝试新的事物，对每一天都充满着期待，让自己变成一个有趣的人。他这样的观念影响了很多人，很多年轻人看到如此充满活力的王德顺，想想自己的年纪为何不去让自己的生活丰富起来呢？