本文目录一览：

• 1、现在的人最缺少什么
• 2、中国人最缺什么营养
• 3、中国发展最缺什么？
• 4、中国人智商高，但是中国人缺少什么
• 5、中国人最易缺什么营养素

现在的人最缺少什么

中国有钱了，越来越多的中国人有钱了。但中国人越来越空虚，越来越浮躁，心理总是感觉缺少了一些什么。那么，是什么呢？首先是平等之心。中国人之所以缺少平等之心： 一是因为中国没有公开发表过类似《人权宣言》一样的东西，没有像西方国家那样公开宣称，人生来就是平等的，人的自由、平等、博爱都是天赋的，不可剥夺的人权。各行业、各利益团体，各阶层，各单位之间，争夺利益严重，互相攀比、怨恨、仇视、嫉妒、不满。虽然大家表面上，握手言和，相逢一笑，宽宏大量，但背后容易下刀子，不讲诚信，用不正当的办法争夺私利。 二是仇富心态。中国人的仇富心理相当严重。穷人从来不认为富人是一种能力，是一种高贵，相反，中国穷人普遍认为富人是一种掠夺，是一种取巧，是一种投机，甚至是可耻，可鄙的。 三是鄙穷心态。中国富人因为致富的形式复杂多样，而真正依靠个人奋斗发家的并不多见。 四是仇官心态。大众仇官，富人仇官，官员仇官。由于部分官员的腐败问题，由于个别政策的不公正，由于转型时期的社会矛盾凸显，由于个别执法人员的失衡，导致社会大众对部分官员失去信任，进而仇官，厌官。每个人都感觉自己才是上一个台阶的人，只有自己的内心才是最可珍贵的。中国人在当前的经济大潮中，有些浮躁，有些急躁，有些毛躁，有些自卑，有些骄傲，有些盲目，有些失态，找不到内心的平等和平衡。

中国人最缺什么营养

一、中国人严重缺乏的营养素

钙 钙是中国居民缺乏的严重程度排名第一的营养素。全国人均每天摄入量为405毫克，仅达到RDA（如果人体长期摄入某营养素不足，就会发生缺乏症的危险。当摄入量达到某一数值时，人们就没有发生缺乏症的危险。该数值称为RDA值。）要求的800毫克的49.2％。因缺钙，会有脚抽筋、盗汗、腰酸及骨质疏松等症状。

维生素B2 维生素B2是中国居民缺乏的严重程度排名第二的营养素。

全国人均每天摄入量为0.8毫克，仅占RDA要求的1.3毫克的58.4％。缺乏状况各地区之间差异不是很大。因缺乏维生素B2，一些人已出现嘴唇脱皮、皮肤发痒的症状。

维生素A 维生素A是中国居民缺乏程度排名第三的营养素。全国人均每天摄入量为476微克（其中157微克为维生素A，319微克来自β－胡萝卜素的转化），仅为RDA要求的800微克的61.7％。不少人都有皮肤干燥、粗糙，眼睛干涩、怕光的现象。

二、中国人缺乏的营养素

锌 全国人均每天摄入锌12.0毫克，比RDA的要求量少20％，属中国人缺乏的营养素。尤其是儿童、青少年缺锌比较严重，已影响部分儿童、青少年智力和身高的正常发育。

维生素B1 全国人均每天摄入量为1.2毫克，离RDA的要求差11.3％。因城市居民已广泛使用精白米面，而维生素B1主要含在大米、小麦的表面上，所以城市居民实际缺乏情况比调查数据还要严重。煮熟的大米所含的维生素B1基本上已被破坏。

硒 中国人均每天摄入量为42微克，离RDA要求相差11.7％。

铁 调查食物摄入数据，中国人每天摄入铁已达到RDA要求，但据调查后分析，中国居民食用的铁，主要来自于大米、坚果、黑叶蔬菜等植物中的非原血红素铁，其利用率较低，吸收率也远远低于动物性食物中所含的铁。另外，中国人食用量最大的谷物中，含有浓度较高的植物酸，植物酸会明显抑制铁的吸收。所以，尽管摄入了一定量的铁，但真正被人体吸收的铁并不能满足人体的需要，仍然广泛存在着贫血现象。

维生素C 全国人均每天摄入量为100.2毫克，已达到DRI的100毫克的要求。但是，维生素C主要来源于蔬菜中，中国居民饮食上习惯食用煮熟的蔬菜，其中多数维生素C已被破坏。

三、中国人不缺的营养素

磷 全国人均每天摄入量为1058毫克，而RDA的要求为700毫克，超出358毫克。因磷和钙最佳的比例为1∶1，如果磷大于钙的摄入量，钙的吸收就会被破坏。中国居民实际摄入比例为钙∶磷＝406∶1058，钙与磷的比例严重倒置。这一点已引起中国营养界的高度重视。

铜 全国人均每天摄入量为2.4毫克，DRI推荐量为2.0毫克。过量的铜有明显的毒性，且铜过量会导致锌的损失。所以，中国摄入的铜是多了而不是少了。自人类有文字记载以来，尚未发现任何国家有过铜不足的记录，反而关于铜中毒的记载却不少。

女士不缺维生素D 因成年妇女维生素D的需求量为5微克，仅为儿童和老人的一半，中国成年妇女已达到5微克的标准，故不缺维生素D，但儿童和老人因需求量比成年妇女大一倍，故有一定的缺乏。

泛酸 中国居民饮食范围较广，而泛酸广泛地存在于各类食物中。所以，调查发现，中国人根本不缺泛酸。

儿童、青少年不缺维生素E 我国儿童、青少年人均每天摄入的维生素E偏高，达到RDA的300％。主要是因为我国食用豆油、麻油等植物油远高于西方国家。维生素E对提高成年人生育能力、抗氧化有很大的促进作用，但儿童、青少年过量则有较大风险。

镁 镁缺乏症患者并不多，几乎只有患呼吸不良症、呕吐情形严重或注射大量缺镁输液，才会发生缺镁症状。镁过量会引起运动肌障碍，且会妨碍体内的铁效利用，建议中国人不要盲目补充。

维生素B12 维生素B12和在人体内仅停留4小时的维生素C不同，维生素B12在肝内的储存可以供3～6年之需。因此，中国缺乏维生素B12的人十分罕见。

维生素B12过量，不仅会导致叶酸缺乏，还会出现哮喘、湿疹、面部浮肿、寒颤等过敏反应，发生心前区痛、心悸，常能使心绞痛的病情加重或发作次数增加。

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中国发展最缺什么？

中国人最缺什么？ 中国人最缺以下九样东西： 1、信仰 在古代中国，一直有两套完整的信仰体系：官士阶层信历史，为了青史留名可以牺牲生命；民间百姓信奉鬼神，所谓“离地三尺有神明”，人在做，天在看。当今中国社会民众普遍无信仰，大家只相信自己能看见的东西，例如金钱与权力，没有去思考生命的意义，比如我们为什么活着。国人不懂得敬畏，也没有统一的道德衡量标准，所以价值判断相差甚远。无信仰无畏，在没有思想导向和犯罪的情感责备成本低的情况下，容易出现问题。 [[1]] 2、道德与诚信 现在的中国人普遍缺乏诚信。如市场上的注水猪肉、农药超标的蔬菜、有毒的大米、“吊白块”的粉丝、“毛发水”兑制有毒酱油等等。那些不诚信不遵守游戏规则的市场参与者，其不诚信的行为得不到相应的惩罚，所以市场往往会出现逆淘汰。越是不诚信的人越容易得到市场的奖励。 [[2]] 3、无条件的自信

中国式的第二大的经济体造成的环境污染、食品安全、人权法制等问题，让国人仍没建立起自信。许多人对自己的前途和命运远不如老外们那么无条件信心十足和理直气壮，他们甚至怀着一种莫名其妙的毫无希望、悲观厌世乃至幸灾乐祸的病态心理。 [[3]] 4、背行囊走四方的健康 中国人的健康数据让人心寒。60%的中国成人高血糖、每死5个人就有一个死于癌症、平均每天1500人死于猝死„„ [[4]] 5、安稳平实的睡眠 现在中国人的睡眠障碍问题越来越突出，尤其是在年轻人中间。中青年人对睡眠疾病的治疗还陷入了很大的误区，要么即使有很严重的睡眠问题也不愿就医或用药，害怕会产生药物依赖，要么是病急乱投医、乱吃药。调查显示，超过一半(55.5%)的中国人认为工作压力对睡眠影响很大，55.3%的中国人使用各种助眠手段，100个中国人中有14个超过凌晨12点还没睡觉„„ [[5]] 6、私人的空间和时间 加班是中国人的痛，据说美国不存在加班的问题，按时下班，下班后的时间纯粹属于个人，任何人都不得打扰，若加班老板需付加倍工资。据说最勤劳的德国人每天早上花近半小时泡澡或淋浴，每周上班4到5天，

每天工作8小时中，2小时午休，两个半小时咖啡时间。对于中国生活工作压力之大的年轻白领来说，只要不累死在加班的路上，就谢天谢地吧！ [[6]] 7、一个教会你爱和被爱的人 这是一个过剩的时代，在婚姻情感上滞销的那部份人也被剩下了。有数据显示剩男超1100万，剩女人数也上涨。柏拉图式的爱情似乎越来越远，有人一直孤独，有人找错了那一半。据《南方日报》报导，连续七年，中国离婚率连年走高，22至34岁离婚者多、婚龄在7年——10年离婚者多、80后成为离婚主力军。在北京、上海等一线城市离婚率达三分之一。据报导，中国民政事业统计数据显示，去年一季度，共有46.5万对夫妻办理了离婚登记，平均每天有5166个家庭解体，较前年同期增长17.1%。 [[7]] 8、返璞归真的童心 关于童心，明代思想家李贽说：童心者，真正也......若失却童心，便失却真心；失却真心，便失却真人。童话大王郑渊洁说：童心比童年更重要。拥有一颗未泯的童心，容易快乐和满足，在创作中富有活力。 [[8]] 9、愉悦和舒心的创业环境

中国人智商高，但是中国人缺少什么

中国人最缺乏的是 ：1、诚信 2、公德 3、节点 4、素质 5、卫生 6、团队精神

中国人最易缺什么营养素

一、中国人最缺的第一大营养素：钙

二、中国人最缺的第二大营养素：维生素B2

三、中国人最缺的第三大营养素：维生素A