本文目录一览：

• 1、我国当今艾灸大师是谁？
• 2、艾灸神阙穴真的可以大补元气吗？听听清初名医喻嘉言怎么说
• 3、艾灸名家
• 4、历史关于艾灸的故事，第一个就是红脚艾！
• 5、北京最有名的艾灸大师
• 6、四大国宝级针灸大师是谁?

我国当今艾灸大师是谁？

1、谢锡亮（1926—至今）详情看百度百科。谢老的技术手法如今是最实战的，遗憾的是谢老年纪已高，一般人都不容易接见！他的技术手法一般都是靠他的弟子们传授。

2、董敏园医生，从医41年，专注悬灸灸疗14年，国家劳动部《悬灸保健技术》教材主编，亲自上课，手把手交每位学员，直到教会为止！

艾灸神阙穴真的可以大补元气吗？听听清初名医喻嘉言怎么说

神阙穴，在人体肚脐处，属于任脉，具有回阳救逆、培元固本、温散少腹寒邪的效果。它被不少医家认为是人体补益大穴、要穴；甚至有人把神阙穴列为长寿穴之一。经常艾灸神阙穴，可以起到预防疾病，延年益寿的作用。

那么，它真得如一些 养生 家艾灸人士说的那么好吗？真的适合长期艾灸保健吗？在这里，我想结合古代医学家的经验论述谈谈自己的看法，希望能够给大家提供一个全面的认识。

神阙穴是否适合长期艾灸？在古代的医学家里，我是比较同意喻嘉言先生的看法。他在医案集《寓意草》中有这样一段论述：

有用蒸脐之药，名彭祖接命之法者。夫脐为人之命根。以麝香硫黄附子等大热散气之药。加艾火而蒸灼。幸而不中真气。尚无大害。若蒸动真气。散越不收。扰乱不宁。有速毙耳。闻娄中老医穆云谷。常诲人曰。蒸脐一法。有损无益。断不可行。旨哉言矣。亦并表之。

在当时，也许也是非常流行隔药灸神阙，所以，喻嘉言先生提出，神阙穴是潜藏人体真气的地方，宜温宜固不宜耗散。艾火蒸灼，如果把握不好，补泄颠倒，玩火自焚，壮火食气，更何况用热药催动阳气的做法，无异于火上浇油，耗伤元精元气。

现代道家艾灸传人龚瑾博士也认为，我们要慎灸神阙穴，理由与喻氏大体一致。中医任何内服外治的方法，最终目的只有一个，阴平阳秘，而不是躁动虚阳。神阙本来是虚静潜藏之所，如果让其长期处在躁动不安的状态，那必然会导致五脏不安，百变丛生。

可是，为什么又会有一些名医说它可以长期艾灸保健呢？这与喻氏的观点矛盾吗？天津已故著名艾灸大师马少群老先生，用温灸法治疗调理了好多疑难杂症，他其中的一个方法就是长期坚持艾灸肚脐，不论是谁，他都要求患者在调理过程中，每天一定要艾灸肚脐半小时到一小时。我开始也特别怀疑他的方法，后来还咨询过一位马氏温灸的宣传者，他的回答让我茅塞顿开。马老虽然要求大家灸半小时以上，但是，第一，他用的是装有艾绒的温灸罐；第二，在艾灸肚脐时，他要求是灸完其它穴位后再灸肚脐，这时艾绒基本已经燃烧完毕，剩下余灰余热，这种状态，我们可以把它理解成是一种“土中火”的形象，加之温灸罐外侧还裹有灸套，几乎相当于北方的热炕，温而不燥，长期艾灸，反而可以起到温阳益气的作用，这也是《黄帝内经》少火生气的意思。至于，因为疾病因素，而需要短期达到回阳固脱救逆效果，那倒可以遵循“观其脉证，知犯何逆，随证治之”，或隔物灸，或艾条悬灸，这些都需要在专业人士的指导与操作下进行。

那么，个人 养生 保健如何艾灸神阙呢？如果自己觉得必要，是可以尝试“少火生气”的办法温灸，时间从十五分钟开始。但是，如感觉肚脐处有烧灼感，上火现象，观察自己舌苔厚腻，大便突然干结，那么，就需要立即停止艾灸。

关于艾灸神阙穴的话题，就分享到这里。谢谢大家关注。相关问题，欢迎大家下方留言提问赐教。

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艾灸名家

艾灸目前比较有名的有范长伟、董敏园、刘全军几位老师，范长伟和董敏园老师，是以悬灸为主的，保健效果比较好一点，刘全军老师的灸法比较全面，包含悬灸、直接灸、督脉灸……一般重症，直接灸效果比较好！

历史关于艾灸的故事，第一个就是红脚艾！

艾灸故事一：鲍仙姑施灸治病还美颜

葛洪祖师是道教史上非常著名的一位医学家，他留下的《肘后备急方》更成为当今人们用以治疗疟疾的典籍之源。但很少有人知道，葛洪其实并不是独自修道，而他的妻子不但是一位同道修行者，更是一位非常有名的医学家。她就是著名的中国四代女名医鲍姑，中国历史上有名的艾灸名人。

葛洪之妻姓鲍，民间多称鲍姑或鲍仙姑。她经常跟着丈夫在罗浮山炼丹行医，给老百姓治病，岭南—带民众尊称她为“鲍仙姑”。鲍姑行医采药，足迹遍及广州、南海、惠阳、博罗等地。她医术精良，一丝不苟，擅长针灸，以专治瘤与疣而闻名。是医学史上记载的灸法治病第一人。鲍姑的灸法取材于当地出产的 罗浮山红脚艾 ，其对治疗赘瘤与赘疣有明显效果。

书载：“每赘疣，灸之一炷，当即愈。不独愈病，且兼获美艳。”传言，凡是鲍姑用红脚艾帮人治病后，不但灸到病除，更能起到美容养颜的效果。也正因为此，人们便把此种红脚艾称为“鲍姑艾”。

艾灸故事二：药王喜灸足三里年过百岁

孙思邈(541年-682年)，京兆华原(今陕西省铜川市耀州区)人，唐代著名医药学家、道士，被后人尊称为"药王"。孙思邈是我国唐代着名的医学家、养生家， 由于养生得法，享年百余岁。考察他的医学思想和养生理念，是融合了古代中医（主要是《黄帝内经》）、道家思想、儒佛理论等于一身，进而创新出独具特色的养生之道。

孙思邈所着《千金要方》又称《备急千金要方》、《千金方》，是中国古代中医学经典着作之一，被誉为中国最早的临床百科全书，共30卷，是综合性临床医着。

孙思邈自谓"幼遭风冷，屡造医门，汤药之资，罄尽家产"，孙思邈幼年嗜学如渴，知识广博，据《旧唐书孙思邈传》记载：“七岁就学，日诵千言。弱冠，善谈庄老及百家之说，兼好释典。”

后来孙思邈身患疾病，经常请医生治疗，花费了很多家财，于是，18岁开始他便立志从医。40岁之前，孙思邈的疾病经多方医治无果，因此他开始寻求艾灸疗法。经过深刻研究和验证，证实了艾灸的养生祛病功效，孙思邈开始使用艾灸为自己调理身体。

据说孙思邈经常是“艾火遍身烧”，他尤其爱灸足三里穴。到了90多岁高龄，仍能“视听不衰，神采甚茂”，甚至在年过百岁之时，还能精力充沛地着书立说。因孙思邈有功于医道，隋文帝、唐太宗、唐高宗曾多次召见了他。

艾灸故事三：艾有参之功，参无艾朴实之德。

李时珍生长在一个医学世家，从小就跟父亲上山采药，耳濡目染，最终跨度几十年，写成着作《本草纲目》，一定是离不开他的父亲，他的父亲李延文毕生研究两种中药，一个就是人参，一个就是艾草。

研究完艾草以后就写了本专著《蕲艾传》，研究完人参后，写了一本专着叫《人参传》，写完《人参传》和《蕲艾传》之后，他把这两种中药做了比较，最后得出结论：艾有参之功，参无艾朴实之德。意思是说，艾草有人参回阳救逆、补气补学、升阳举陷的作用，而人参没有艾草朴实惠民、普世传播的实用价值。

艾灸故事四：日本家族灸出6位长寿老人

日本《帝国文库》中有一段记载，说元保十五年九月十一日，永代桥的换架竣工仪式上，要推举几位长寿老人从桥上走过，最先走过的是三河水泉村平民百姓满平和其一家三代的六位长寿老人。

其中满平242岁，满平妻221岁，满平子万吉196岁，万吉之妻193岁，满平孙万藏151岁，万藏之妻138岁。人们自然十分惊异，纷纷询问“汝家有何术？能长生若是耶？”

满平笑而答曰：“惟有祖传三里灸耳”，三里灸，是艾灸的一种，指“足三里”穴位，据记载这种方法是唐代我国著名文化使者鉴真大师东渡后，传给日本人的。

艾灸是中华祖先给我们留下的一笔丰厚遗产，作为一个中国人，这一刻自豪油然而生，但是，有很多的病都是现在才听说有的，使用艾灸治病，我们不能停留在照本宣科，有待我们一起去革新去演变。将艾的价值发挥到极致。艾灸在中华民族历史长河，已经走过数千年，我们必将这种文化继续地传承下去。

北京最有名的艾灸大师

窦伟职业医师，北京冉特艾灸创始人。现任北京然特中医研究院院长，中医健康规范示范基地理事，古法温灸技术传承人。擅长疏肝理气，灸暖宫养血，灸气血美研究主要治疗女性宫寒冷痛，老年人退行性关节炎节活动障碍，肩周炎，椎病，颈椎病，腹泻，胃胀。胃寒，慢性胃炎，慢性结肠炎，胃肠功能障碍。

四大国宝级针灸大师是谁?

针灸国医大师入选为中医针灸代表性传承人全世界仅有四位:程莘农、贺普仁、郭诚杰和张缙。中国针灸源远流长。针灸就是以这种方式刺激体表穴位，并通过全身经络的传导，来调整气血和脏腑的功能，从而达到“扶正祛邪”、“治病保健”的目的。针灸因为易学易用，已经在现代家庭医疗中发挥越来越重要的作用了。

针灸：

针灸疗法（Acupuncture），即利用针刺与艾灸进行治疗，起源于新石器时代。“针”即针刺，以针刺入人体穴位治病。它依据的是“虚则补之，实则泻之”的辨证原则，进针后通过补、泻、平补平泻等手法的配合运用，以取得人体本身的调节反应；“灸”即艾灸，以火点燃艾炷或艾条，烧灼穴位，将热力透入肌肤，以温通气血。