本文目录一览：

• 1、翻汉Chinese diet is one of the healthiest diet in
• 2、八大菜系哪个菜系最健康？
• 3、假如你学校有个英语爱好者俱乐部将对饮食习惯进行讨论。 内容：1.中国饮食被认为是世界上最健康
• 4、中国的饮食是世界上最健康的,但中国的人均寿命为什么不是第一?

翻汉Chinese diet is one of the healthiest diet in

中国食物是世界中最健康的食物之一。有着低糖低热量，中国食物不容易增肥。在今天（现在），一些快捷食物的餐馆像（店名字就不翻译了）在中国越来越受欢迎，这些快捷食物的餐馆的食物会带来许多的高糖和高热量， 这些食物对人体健康也不好。更多的是你应该多做运动和保持平横膳食。。。。。。。。。。。。望采纳

[img]

八大菜系哪个菜系最健康？

我觉得粤菜最健康。

粤菜又称广东菜，是国内民间第二大菜系，仅次于位居第一的川菜，在国外，粤菜也成了中国的代表菜。粤菜注重菜品的原汁原味，鲜香清淡。每一种菜系的形成都是跟当地的自然环境和历史人文有关的。粤菜的形成自然也是受广东的地理环境和当地的风俗习惯影响。

我印象中粤菜的最大特点是煲汤。广东属于亚热带地区，又靠近海洋，炎热潮湿的天气，使人体内营养成分流失的快，所以这里的人就养成了喝汤滋养身体的习惯，汤也就成了广东菜中的一道特色菜。他们煲汤不像北方人一样，而是精选地道优质的食材，经过数小时的精心熬制而成，通常他们还会加入一些药食两用的中药食材，如:玉竹，沙参，党参，西洋参等，在补充人体所需的营养的同时还起到养生保健的作用。我跟广东人学了一道简单的家常菜：排骨炖大米。做法就是：选用上等的肋排，切成小段，焯水后用砂锅炖，同时加入花生，香菇，大枣，玉米和大米等，小火炖两个小时左右即可。还可以根据自己的喜好加入蔬菜等其它材料。这道菜虽然看起来做法简单，但却味道鲜美，软糯可口，还富含各种营养，尤其非常适合小孩子吃。

第二个特点就是海鲜产品。广东濒临海洋，有得天独厚的地理优势，所以这里的水产品种类繁多，而且还是新鲜的活海鲜，所以单是从这一点说就能保证海鲜产品的新鲜口感，不像我们内地吃的，大都是冷冻产品，或者是经过人工保鲜的水产品。最新鲜的食材往往是用最简单的烹饪方式和调料。所以对这些新鲜的海鲜产品来说，最好的烹饪方式就是清蒸，只需要加入几样简单的调味品就行，如：葱、姜、酱油、少量盐。这样既保存了海鲜产品的原汁原味，还最大程度的保证水产品中的营养成分不流失。海鲜产品属于高蛋白低脂肪的产品，还含有钙、铁等其它微量元素和多种氨基酸，这些天然的微量元素更容易被人体吸收。

除此之外，粤菜在烹调上也与其它菜系有所不同。虽也是以爆、炒为主，但注重的是食材的原汁原味，不添加过多的调味品，主要是为了保证食材的鲜嫩与其本身的味道。同时在口味上讲究清淡，却也不失去鲜美，不像川菜那样口味麻辣厚重，添加大量的佐料。如：白斩鸡，白灼虾，烧鹅等这些著名的粤菜代表菜肴，都是清淡味美，独具特色。

所以不管是从烹饪方式说，还是从食材选用上讲，粤菜都更注重健康营养。

假如你学校有个英语爱好者俱乐部将对饮食习惯进行讨论。 内容：1.中国饮食被认为是世界上最健康

1.中国饮食被认为是世界上最健康的饮食之一2.中国饮食中的糖和脂肪含量低，不易使人发胖3.但目前随着麦当劳，肯德基等西式快餐在中国的迅速旷张，越来越多的年轻人开始喜欢高糖高脂的垃圾食品，而从而大大影响了国民的健康。4.为了保持健康，我们应该多参加锻炼，保持均衡饮食，多吃水果蔬菜，少吃奶油，巧克力等。

中国的饮食是世界上最健康的,但中国的人均寿命为什么不是第一?

不知道你从哪听到的中国饮食是最健康的

我举点例子 相比之下欧洲人 中国北方很多地方吃的比较咸

这点不敢苟同吧 二中国人爱吃炒菜炒菜 又不是很科学了是营养大量流失等等 相比之下只能说中国人饮食中等

很多方面造成中国人均寿命不是第一 首先医疗卫生

还有生活环境

这两种事物是不能化等号的．．要综合 各种因素