英国99岁的老太太所罗门米妮被称为世界最资深的健言教练，有四个孙子的她，已经在健身房工作50年以上。

就算最近才停止了臂部手术，她还是坚持每周要上两节的课程，毅力相当令人佩服。

所罗门米妮示意，她保持瘦弱的秘诀就是吃生菜，每晚还会喝一点酒，平时也会藉由玩填字游戏来锻炼本人的大脑。

对于未来的打算，她示意：我会持续坚持教课，直到身材真的撑不住的那一天。我热爱健身，我青睐看到我的学员们由于我而充满活力。

到如今还是有超过70集体上她的课，有的学员甚至比她年轻20岁，但次要还是以老年妇女为主。她所设计的课程，每节的工夫长达45分钟，通常都是传授学员坐式有氧健身。