女人都宿愿本人男人强健、平安，不过当看到下面这些世界上最强健的人，不知道小女生会不会被吓到，这些史上最强肌肉男个个胸肌比脑袋还大，那样子一把都可能把一个男人拍死在大街上，世界上最强健的男人不是谁都能当的，需求长期训练和享乐的。

世界上最强健的男人，史上最强肌肉男

假设要想成为史上最强肌肉男，那么最最少的健美大赛要获得过冠军，而延续获得8届世界健美大赛冠军的罗尼·库尔曼，就正是这样一位超常的男人，他也被世人评为世界上最强健的男人，不管从肌肉的饱满度、明晰度以及身材的匀称度综合来衡量，库尔曼绝对是NO.1的史上最强肌肉男，可以吊打无数胸肌哥。

罗尼·库尔曼于1964年5月13日出生在美国路易斯安那州的门罗。1989年，25岁的罗尼成为德克萨斯州的一名警察，在早期都对健美十分感兴味的他，在当警察阶段，光靠那一身强健的肌肉都吓退了不少立功分子。 之后罗尼跟随本人的幻想，末尾接触竞技健美，加入的第一场较量是于1990年举办德克萨斯学生大赛。他博得了这场较量的冠军。

在接上去的8年工夫，罗尼获得世界各地健美学生的冠军，连当年的施瓦辛格对他也赞叹有加，在一次赛后记者对他停止采访时分问到：对于你被世人称呼为世界上最强健的人有什么认识的时分，罗尼自豪的说道，这种感觉很美妙，你知道的，在赛场上，每集体都展示本人最完美一面，其余选手都十分棒，只是我比较幸运好已。至于被称呼为世界上最强健的人，我敢到很自豪，宿愿当前能给大家展示更好的身体，也宿愿可以推进健身在全国的发展。

清点世界十大最强健的男人

只管罗尼被人称为世界上最强健的人，但世界各地比罗尼强健的大有人在，下面就来看看这些史上最强肌肉男的照片，“火爆”的肌肉就是对他们艰辛付出的最好报答。

健美学生指的是从事健美静止的一类人，如人们熟知的阿诺德.施瓦辛格和如今的奥林区亚健美学生罗尼.库尔曼。

延续获得8届奥林匹亚健美学生大赛冠军的罗尼·库尔曼兴许不是世界上最强健的人，但若从肌肉的饱满度、明晰度以及身材的匀称度综合来衡量，库尔曼则独步江湖，天下第一。

实践上，健美静止如今有两种发展趋向：一是健身健美，目标是练出匀称美丽的身体，提高身材的瘦弱程度。二是竞技健美，经过科学的训练、正当的营养和充分的恢复，最大限制地发达全身肌肉。这种趋向也在近期的文娱圈中反映进去，“健美学生”又末尾大行其道。

健美和健身是两个不同的概念。健身是健美的初级阶段，要求简略：骨架比例匀称，肌肤润滑，瘦弱，端正，姿势、动作、音乐协调等就可能了，健身大少数人可以做到。而健美，不只有具备健身的条件，还需求具备超凡的瘦弱和超凡的毅力，身材各肌肉群的肌肉状态美观，皮脂极低，背为倒三角形，调查静止员的肩，背，腹，腿等各个肌肉的围度。

健美对于腿部力气和肌肉的分离度与质感要求比较严厉。因此训练的标准是从肩部到腰部是倒三角，从腰部到大腿中部最宽处是正三角，肩部应该尽量宽，大腿应该尽量粗，腰部应该尽量细。因此在训练时往往致力添加肩宽，发达三角肌和背阔肌等大小肌群。而健身往往要求一种综合素质的表现，不光是发达的肌肉，而且要求全体的线条美。

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