中国有不少长寿的人，甚至还有长寿村，里面百岁老人可不少，那么中国历史上最长寿的人是谁呢？关于长寿的话题不断都是个传说，毕竟中国现代可都是有神仙、活神仙的传说的，然而并没有在历史中明白记录，那么记录中历史上最长寿的人是谁呢？听说是活了256岁的李清云。

 历史上最长寿的人——李清云(李庆远)256岁

中国历史上最长寿的人是李清云(李庆远),256岁（1677-1933年），在他100岁时（1777年）曾因在中医中药方面的卓越成就，而获ZF的顺便奖励。在他200的时分，仍常去大学讲学。这时期他曾承受过许多东方学者的来访。

1933年传说活了256岁的李清云寿终正寝，他先后共有24位妻子，180位前人。当时的纽约时报与《时代》杂志做了报道。依照这个年代推算，他应该生于清康熙16年（1677年），先后历经了康熙、雍正、乾隆、嘉庆、道光、咸丰、同治、光绪、宣统九代至民国，谢世256年，是世界上极稀有的长寿星，也是我国历史上最长寿的人。

李清云客籍云南省，听说90多岁时到重庆市开县定居，不断到去世。膝下子孙满堂。听说因为他对中医中药，尤其对养身、健身都有不凡的造诣和成就，被人们誉为“神仙”。四川省开县籍的刘成勋曾于1925年专程拜访过这位老人，在气功热期间，刘的采访回想文章发表在1986年第六期《气功》杂志上，同时登载的还有历史上最长寿的人李庆远口述的“长生不老决”约1000多字。老人去世后，北京的一些报纸曾依此传闻以“地球上最长寿的人”为题予以报道。

历史上最长寿的人李清云，他生前非常欣赏清代学者陆陇其的话：“足柴足米，牵肠挂肚，早完官粮，不惊不辱，不欠人债而起利，不入典当之门庭，只消清茶淡饭，便可中途夭折。”李清云终身遵此“妙诀”，称：“此真养生之妙诀，益寿之良箴也。得此可长生，不必采灵药，炼金丹也。

历史上最长寿的人李清云以为：人的寿命有长有短，这是由元气所主宰的。元气，又称原气，禀受于后天而赖先天荣养而繁殖。他笼统地把爱护与不爱护元气，比作蜡烛寄存的地位。若是把点燃的蜡烛置于罩笼内，则熄灭的工夫长；若置风雨中，则工夫必短或即燃烧。养生之道，亦是如此。

他以为本人瘦弱长寿的缘由有三：一是长期素食，二是心坎保持安静、开朗，三是常年将拘杞煮水当茶饮。英国、法国的医学科研工作者们听到这一消息后，便对拘杞停止了深化钻研。他们发现枸杞中含有一种没见过的维生素，便取名为维生素X。也称之为驻颜维生素。

经动物试验证明，拘杞具备克服脂肪在纤维内蓄积、促进肝细胞的重生、升高血糖、升高胆固醇等作用。拘杞的老态龙钟作用体现为：可刺激性腺及内分泌腺，增强荷尔蒙的分泌，强化脑细胞和神经细胞的生感性能，可避免人随年龄增长而出现血中积蓄毒素的现象，从而维持体内各组织的失常性能。