张开嘴，那个“笑到牙龈都能看见”的牙龈就静静躺在你的嘴中。粉粉嫩嫩的牙龈看下来刚强的保护者牙齿，但其实它也十分的软弱。牙龈，是每集体口中必不可少的一样货色。然而很少有人去关注它的瘦弱成绩。有的人刷牙出血，有的人感到牙痛，那能够不是牙的成绩，而是牙龈的成绩啊。牙龈的瘦弱形态如何以及如何去颐养牙龈，也是非常需求留意的。

牙龈

牙龈(Gingiva)是附着在牙颈和牙槽突局部的粘膜组织，呈粉红色，有光泽，质坚韧。牙龈边缘称为龈缘，失常呈月芽形。龈缘与牙颈之间的小沟称龈沟，失常龈沟深约1-2毫米。两邻牙之间的牙龈突起称龈乳突。 也叫齿龈，通称牙床，有的地区叫牙花儿。牙龈是指包住齿颈的黏膜组织，粉红色，内有很多血管和神经。

牙龈成绩预防：①定期的口腔保健。发达国家的阅历证实，每6到12个月洁一次牙，是预防 牙龈炎症的有效措施。已有 牙周病症状的患者，应及时承受系统牙周治疗。 ②掌握正确的刷牙方法。引荐利用刷毛较软，顶端圆钝的 牙刷。 牙膏以含氟牙膏为佳（高氟地区禁用），其中含的摩擦剂应粗细适合。同时要学会正确的刷牙姿势，大少数人可采用竖刷法或短横颤动法。在必要的情况下利用 牙签、 牙线以清算牙刷难以到达的地位等。 

③不要图便宜和方便。在一些技术程度不高、操作不规范的小诊所镶牙，这也是产生牙龈不良修复体的的次要缘由。 ④如有患者觉得本人有个别牙发生同样移动，牙龈感到不舒适，应及时到医院反省，以便对症解决。

牙龈出血

牙龈出血是口腔科常见症状之一，是指牙龈自发性的或因为细微刺激惹起的大批流血。轻者体现为仅在吮吸、刷牙、咀嚼较硬食物时唾液中带有血丝，重者在牙龈遭到细微刺激时即出血较多甚至自发性出血。普通而言，牙龈的慢性炎症是牙龈出血的常见缘由，故牙龈出血多见于牙周炎和牙龈炎患者。

部分要素：① 菌斑、牙石的部分刺激。菌斑、牙石的汇集，可由食物嵌塞、不良修复体、不良的口腔卫生习气等引发，惹起牙周组织炎症，如菌斑性牙龈炎、牙周炎等。② 其余部分刺激要素(非菌斑牙石)及不良习气。机械、化学、不良修复体、不良充填体、不良矫治器及张口呼吸等的刺激下，引发部分炎症，如增生性龈炎、牙周炎等。③ 部分组织过敏。部分接触过敏原时，引发过敏反应，波及牙龈时，牙龈红肿极易出血。如浆细胞性龈炎。④ 牙龈外伤及牙周手术。

疾病治疗：① 对于急性牙龈出血，首先应应急止血，如填塞、压榨出血部位、缝扎牙龈乳头、牙周塞治等，必要时短期全身运用止血药物，但应严厉控制顺应证。② 鉴于牙龈出血多由部分要素惹起，a)应及时去除部分刺激要素，包括龈上洁治、龈下刮治去除菌斑牙石等致病因子;治疗食物嵌塞;去除不良修复体、充填体、矫治器;纠正口腔不良习气等。b)口腔卫生宣教，控制菌斑，造就良好的口腔卫生习气，包括早晚正确刷牙、牙线、牙签的正当利用、定期的牙周反省及牙周支持治疗;c)戒烟、添加蔬果摄入量等。

牙龈萎缩

牙龈萎缩是一种常见病，因牙周疾病所惹起，在牙龈低部有牙结石，牙结石可能形成牙龈萎缩、牙齿松动零落等。牙龈萎缩分为病感性萎缩和生感性萎缩两类，病感性萎缩次要是龈缘局部存在异物（牙石）又长期得不到清算，细菌繁殖刺激所致；另外，随着年龄的增长也会或多或少发生萎缩，使牙根裸露，这种叫生感性萎缩，是不需治疗的，但可能经过保健延缓。

到正轨口腔医院或正轨医院口腔科就诊。不要图便宜和方便，在一些技术程度不高、操作不规范的小诊所镶牙，这也是产生不良修复体和充填体导致牙龈萎缩的次要缘由。如觉得本人有个别牙发生同样移动，患者应及时到医院反省，以便对症解决。早发现、早诊断、早治疗，避免牙龈畏缩加重。