撑杆跳世界纪录是谁突破的又是谁保持的呢？田径圈最难破的世界纪录撑杆跳就是其中的一个。撑杆跳世界纪录是乌克兰静止员布勃卡创造的，大家想知道这个记载是几几年突破的吗？是1994年，离如今已经有24年里保持记载，这是一个相当久的世界纪录保持者，接上去让咱们了解一下

1.男子撑杆跳世界纪录

哈维尔·索托马约尔是古巴著名男子跳高静止员，被誉为世界“跳高之王”，也是男子撑杆跳世界纪录保持者。索托马约尔腿长、速度快、迸发力强、灵便性好，助跑和起跳技术正当，是难得的跳高天赋。看似僵硬的面部表情下却有一股藏不住的暗劲儿，他杰出的迸发力或者正是从中而来。在著名教练达亚的悉心指点下，他的静止问题直线回升。

1984年5月19日，年仅16岁的索托马约尔以2.33米的问题创造了外国纪录，一跃成为世界一流选手。索托马约尔应该算是少年老成，自80年代出道以来，他就以20屡次跃过2米40的男子跳高世界纪录。哈维尔·索托马约尔是世界上越过2米40高度次数最多的跳高静止员。

1989年他以2米44的问题第二次突破男子跳高世界纪录，成为了世界上第一位跳过8英尺高度的静止员。1993年，索托马约尔第三次也是最后一次突破世界纪录，2米45的问题也不断保持到了今天。合理热爱的人们希冀索托可以再创辉煌的时分，多年征战的后遗症末尾显现，妨碍他迈向新的高峰。

2.女子撑杆跳世界纪录

伊辛巴耶娃到目前总共22次刷新女子撑杆跳世界纪录：2003年7月13日在英国的盖茨黑德举办的国际田联大奖赛上以4米82突破室外撑杆跳世界纪录。在2004年2月，她在乌克兰举办的第15届撑杆跳明星约请赛又创造了4米83的室内撑杆跳世界纪录，虽然这一记载一周后就被费奥法诺娃以4米85的问题刷新

但在3月6日布达佩斯举办的世界室内田径锦标赛上，伊辛巴耶娃再次以4米86的问题，成为了该名目世界纪录的保持者 。此外，她还保持着4米47的青少年室外世界纪录，她是目前唯一无二的女子撑杆挑名目中三项世界纪录的保持者。2004年雅典奥运会上以4米91的问题再次刷新女子撑杠跳世界纪录，将金牌收入囊中 。2005年2月10日的乌克兰顿涅茨克

伊娃跳过了4米87；6天后的英国伯明翰，她跳到了4米88；2月26日，法国列文国际室内赛，4米89。3月在西班牙马德里欧洲室内田径赛上创下的4米90新世界纪录夺冠。2005年7月22日，在伦敦举办的国际田联超级大奖赛中，跳过高达5米的横杆，从而成为历史上第一个飞越5米大关的女子撑杆跳高静止员，这已经是她第17次刷新世界纪录。2005年8月13日世界田径锦标赛上伊辛巴耶娃以5米01的问题突破世界记载并获得该名目标冠军。2006年第11届世界室内田径锦标赛上跳出了4.91的世界最好问题。2008年2月17日，在乌克兰顿涅茨克停止的布勃卡室内撑竿跳约请赛中，以4米95的问题突破了由她保持的女子室内撑杆跳高世界纪录

3.怎么能力破撑杆跳世界记载

在日常锻炼中，咱们要尽能够的锻炼身材体型，将本人的身体控制在一个相对比较匀称的状况。既有应有的肌肉力气，又有足够轻捷的身材，这是最佳的状况。做瑜伽：瑜伽自身的目标就在于生动身材的筋骨，为本人塑形，长期坚持做瑜伽无利于咱们创造出称心的身材体形；

跑步：撑杆跳静止中，前半局部是持杆助跑阶段，需求静止员以适合的速度向前冲刺，将撑杆尽能够的蜿蜒，以求弹得更高，锻练跑步就无利于咱们跳起前冲刺锻炼手臂肌肉：举哑铃、俯卧撑等都可能锻炼咱们的上肢肌肉，让咱们持杆的手臂愈加有力。