世界上最健康的国家(公认世界上最健康的人)

世界上最健康的国家(公认世界上最健康的人)

《世界最长寿的国家排名》


1. 日本
日本人的平均寿命约为83岁,比全球平均水平高了12岁。日本人的预期寿命一直很长。在日本,被称为“不朽之国”的冲绳更是引人注目,因为在这个小小的列岛上有约400名百岁老人。
2. 西班牙
西班牙人的平均寿命比日本人略低,约为82.8岁。和日本人一样,西班牙人的饮食十分健康,包括葡萄酒、橄榄油和各式各样的蔬菜。但西班牙人还有另外一个很利于长寿的习惯,这就是午睡。
3. 新加坡
新加坡人的平均寿命约为83.1岁,这要感谢他们现今的医疗体系。新加坡是全球孕产妇和婴儿死亡率最低的国家之一,这是因为他们的医院的医疗设施都非常先进。
4. 瑞士
瑞士人的平均寿命为81岁,他们同时也是世界上最幸福的一批人。瑞士非常富裕,有优质的医疗服务、强烈的个人安全意识和非常好的幸福感,这都有利于长寿。除此之外,瑞士得天独厚的美妙风景也有利于更好的生活。
5. 韩国
根据最近的研究,韩国将成为第一个预期寿命达到90岁的国家。强劲的经济增长、良好的医疗条件和有利的食品习俗对于长寿功不可没。日本

《世界上哪个国家的人吃的食物最健康呢?哪个国家吃的最不健康》


中国人吃得最好,日本人经常吃生的,最不健康新西兰,中国

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