本文目录一览：

• 1、郎朗穿修身外套不见小肚腩，男生瘦下来以后气质会发生什么变化？
• 2、世界上骨架最大的男人
• 3、世界上男人最长的人
• 4、世界上最好与最坏的十种男人~~！
• 5、1米8瘦高男生

郎朗穿修身外套不见小肚腩，男生瘦下来以后气质会发生什么变化？

2010年4月10日，朗朗近照曝光，身穿修身外套，不见小肚腩变瘦后清爽帅气状态好。这组照片引起了网友们的广泛关注，原来瘦下来的男生，气质可以变得如此的好，又引发了一波减肥的浪潮。

俗话说，三月不减肥，四月徒伤悲。每个胖子都是潜力股，瘦下来绝对帅到你，娱乐圈儿有太多这样的例子。

例如，彭于晏就是最好的一个例子。彭于晏是我们都比较了解的一个明星，他不仅拥有超高的颜值，而且拥有完美的身材，在荧幕中通常都是以硬汉的形象出现，他饰演的许多英雄角色受到了观众们的喜爱。但就是这样一位大帅哥曾经也是一个胖子，现在在网上，我们依然能够搜到彭于晏减肥之前的照片，与现在的彭于晏相比，完全是两个人，虽然容貌有些相似，但是瘦下来的彭于晏五官更加立体，气质更是有着天差地别的变化，由此可以看出，男生瘦下来有多么的优秀。

另一个例子就是魏大勋。在我们的印象里，魏大勋不仅是一个非常努力的演员，而且是拥有高颜值的偶像。据说他中学时胖到了220斤，满身都是肉，看不出一点气质，也没有身材，现在看到他中学时的照片，我们还是满眼的不相信，很难把这两个人联系在一起。减肥的效果堪比整容，减肥后脸也变小了，五官也立体了，身材也变好了，瞬间变成了一个超级发光体，走到哪里都有超高的吸引力。

男生瘦下来首先会有年龄的变化，人到中年，如果脸部臃肿，会让人有种错觉，是不是已经四十多了。另外男生瘦下来，就可以穿漂亮的衣服。俗话说得好人靠衣裳马靠鞍，穿着得体的衣服，可以凸现小哥哥的气质。臃肿的身材对此结实的肌肉，不用分说，也该知道哪个拥有更高的人气。

男生瘦下来简直是百利无一害，肥胖带来的不仅是身体的亚健康，有的甚至威胁生命。瘦下来的小哥哥就算是五官长的不是突出，但是气质立马翻升几个档，当你瘦下来，你会发现世界都变得不一样，以前你是默默无闻的你，现在你是回头率超高的你，绝对会吸引女生的注意和爱慕，所以，小哥哥们，加油吧。

世界上骨架最大的男人

        骨架的大小决定整个人看起来高达还是瘦小，大家一定很好奇世界上骨架最大的男人是怎样练成的，我为大家详细介绍

世界上骨架最大的男人

事实上，在美国健美历史上，有很多小骨架的人，通过后天的努力训练，彻底告别了较小身材，也直接否定了骨架窄小不适合健美的观点。本期专题，是美国Darrem Charles[达瑞姆·查理斯]根据自身的身体状况，进行的经验分享。他曾经是是一个骨架小的人，而今确实一个真正的大男人，看看照片，你会说他是小男人吗?

用达瑞姆·查理斯自己的话说，他天生就是瘦型体质，简单讲就是不爱长肉。他也是第一个敢于公开承认自己天生是“小骨架”的健美运动员。他的坦率在以追求“体重”、 “大块”、 “肌肉堆积量”为美的健美界看来，无异于异类。但事实是，在块头决定成绩的运动里，查理斯成为了万众瞩目的明星。他是怎么做到的呢?对健美懂行的人都认为：查理斯是力量与美学的代称。人们夸一个人，会说他拥有查理斯一般无可挑剔的古典型体格，这往往会使大家眼前一亮。查理斯的形体美体现在他肌肉结构比例的匀称性上，同时十分饱满。他证明了小骨架的人同样能练出完美的肌肉，在竞技健美赛场上，不输那些天生“大块头”的家伙们。

整个健美界的训练技术在不断发展，这对查理斯训练水平的提高是显而易见的。然而，查理斯是一旦认定某件事情，就不会再轻易跟风的人。这就是为什么他在20多年中，几乎没怎么改变训练方法，尝试流行训练方式的时间微乎其微，并从未有过打破原有训练体系而另辟蹊径念头的原因。有眼光的健美行家都十分看好他的未来，他的努力值得人们借鉴。

完美频率

人们对完美体格的评价可谓仁者见仁、智者见智，但最终人们多少会把模板集中在肌肉的饱满度和匀称度上，当然要受先天身材和关节的影响。所以，小骨架的训练者的频率是不一样的。

90%的时间里，无论是高次数训练日还是地次数训练日，我都执行者完成全程动作的训练计划。即便用大重量冲维度时，我也坚决执行此策略。控制住重量很关键，不要借力弹回，要全程控制。尽量用肢体语言帮助目标肌肉发力，而不是通过关节作为支点发力，那样会使本来就窄小的关节越发变小。

增肌的学问

小重量训练不会带来大肌肉，中等重量训练还可以，所以你需要一个健身的小伙伴，当你尽可能加大重量的时候来保护你，一定是在肌肉和关节能承受的范围内。

你需要学会调动身体潜能，使得目标肌肉得到更深层次的刺激。就像T杆俯身划船不需要上身与地面垂直，而要与地面成45度角一样，因为前者和硬拉的效果没有什么区别。

在大重量训练日里，你可以选择“借力法则”，借助身体其他部位发力，这对提高力量有帮助。

常年大重量训练，细化训练目标，超长的耐心与忍耐力。综合上述品质，使得查理斯最终站在了巨人的行列中。

注重基础

基础型动作是我训练内容的主要构成，我绝不会轻易尝试去改变它们，纵使拥有完美轨迹的新器械摆在面前，我也不会禁不住诱惑去尝尝鲜。

我还清楚的记得在1990年末，那时我我的背部出现了伤病。于是我不得不放弃一些习 惯了的常用训练动作，如站姿杠铃推肩、大重量硬拉、杠铃划船等。用平板哑铃划船、坐姿绳索划船和—些背部训练器械作为替代。 经过一段时间上述训练后，我参加了健美比赛，但是成绩并不理想，只在5、6名 的排名上游走了几次。我知道自己能做的更好，潜力还没有被完全地挖掘出来。我总结了失败的原因，发现替代基础训练的动作，效果和原来相差很多，现在唯一能把我引上正路的方法就是重新回归基础，自由重量而不是器械打造全新的自我。

当我把想法落实到实践中后，我的瘦体重有了明显的增长，而且逐步打破了先天身体条件欠缺所导致的训练瓶颈。增加的不仅仅是体重，更是我对健美事业的信心，这也意味着我具备了和世界上最优秀的运动员同台竞技的资格。在随后更高水平的比赛里，面对天生“大骨架”的选手，我也毫不吃亏，开始找到了获胜的感觉。

2005年时我的状态达到了职业生涯的巅峰。在准备当年奥赛期间，我的体重已经超过了250磅(赛前称重135磅)，比以往的水平有了大幅度的提高。也许是因为天生骨架小的原因，我长起来的肌肉看起来比别人更结实一些。

在“弱小”身躯上增长的肌肉给观众带来的感官刺激远远超乎想象，他们越来越多地把我和当时世界上最优秀的运动员相提并论，这让早些年间还在二流比赛中徘徊的我有些受宠若惊。为此我付出了更加努力的训练，保持着每年体重都在增长，比赛名次越来越靠前的状态。

世界上男人最长的人

世界上最高的人是谁？不是在国外，而是在我们中国，大家一定没有想到吧。然而却是是这样，就在清朝时期。

清朝的詹世钗，身高达到3.19米。有史料记载 迄今“世界上最高的人”是我们詹氏的詹世钗，他的家乡是江西省婺源县浙源乡虹关村，现又发现世界最高男人詹世钗的照片。此照1880年左右摄于香港，黑白照片，总体无光，用手摸有凹凸感。

据了解，婺源县文物普查人员去年在浙源乡虹关村发现迄今“世界身高最高”的长人故居。长人故居祖居屋是明代建筑，门廊足有两米多，名为“玉映堂”，是世界长人詹世钗（小名詹五九）的诞生地，故称“长人故居”。

《婺源县志》记载，清道光年间，婺源虹关有“长人之家”。父詹真重，身高八尺（约2.48米），二子世钟，身躯也达八尺；老四世钗，身高竟有十尺三寸（约3.19米）。他比已知世界最高的人——美国的桑迪·艾伦高0.88米，比现今世界第一巨人、22岁河南青年王峰军高0.74米。

据史料记载，詹世钗曾在上海玉映堂墨厂做工，后被美国人重金聘请，周游世界表演，后入英国籍，娶英国人为妻，晚年客死英国。《夜雨秋灯录》卷四“长人篇”、《拍案惊奇》、《今古奇观》等，对詹世钗均有详细记载。目前，婺源县博物馆还保存长人詹世钗云鞋一双。

世界上最高的人詹世钗

世界上最高的人詹世钗

有人说他是患有巨人症，但是他一点病态都没有，拐杖也不用，很正常的生活。因此巨人症一说没有成立。他是世界上最高的人但不是世界上最瘦的人，他的体重还是符合身高比例的。

在现代，世界上最高的人身高也就2米多不得了了，没法超过詹世钗。

世界上最好与最坏的十种男人~~！

最坏：

1、喜欢甜言蜜语的男人

嘴巴太甜的男人可以肯定是个花心大萝卜，唯一的本事就是成天哄女人开心，他能在你面前天天“我爱你我爱你”的表达忠心，背了你的面也一定会跟其他女人说同样的话哄女人。最不可靠的就是这种男人。

2、手机总是不在服务区的男人

手机时常不在服务区，必定又在背着你在搞什么见不得光的名堂，不是打牌赌博就是喝酒泡妞。要是和这种男人结婚，你就注定要守活寡。

3、总说自己很忙是为了你的男人

这类男人总是以很忙为借口，不知道是真的那么忙还是在外面鬼混根本无从得知，一个成天见不到丈夫的女人日子好过不到哪里，所以太以事业为重的男人结婚后是女人没有什么幸福可言的。

4、动不动爱吃醋的男人

男人吃醋虽然是爱的体现，可是和男同事开个玩笑也吃醋，街上遇到男同学聊几句也吃醋，有男性打个电话他也紧张，这样的“爱”未免太狭隘了吧？相信这种爱的体现最多的应该是烦恼吧。

5、大男子主义男人

这种男人除了不爱陪女人逛街，也从不爱做家务，开口闭口就说，带孩子是女人的事，洗衣服是女人的事，拖地也是女人的事，从来都是下班回家只等张口吃饭然后睡觉，要是嫁这种男人累不死你哟。

6、过于听父母的话“愚孝”形男人

孝顺是每个做子女所应该具有的优良品德，可是有一种“愚孝”形的男人女人千万别嫁，这种男人父母说东他不敢说西，父母叫他赶狗他从来不敢赶鸡，和这种男人结婚后你就等着受冤枉气吧。

7、瘦得皮包骨头的男人

嫁男人要嫁强悍一点的，以后家里的体力活就全依赖他了，可是瘦得皮包骨的男人连桶煤气都没有力气换的话，嫁了也白嫁。不过，我听说这种男人虽然没力气换煤气，性能力可是旺盛得不行，非折磨死你不可！咦，听了就害怕。

8、喜欢喝酒的男人

有女人说喝酒的男人才象男人，才有男子气概，可是老是在外面喝得醉熏熏的回家，动不动爱发酒疯，一不顺心就抓着老婆一顿乱揍，这也叫男子气概？一人不喝酒，二人不打牌，有的男人总爱一日三餐不离酒，和这种人生活一辈子烦不死你。

9、爱吹牛的男人

男人都爱吹牛，可有些男人就生怕这牛皮吹不破了，吹得离谱。明明自己穷光蛋一个，非说自己快一个亿；明明自己没什么才干，非说自己会十门外国语言；明明皮鞋才五十块钱一双吹牛说是二千块，还进口货。和这种不靠谱的男人在一起，天天听着这些不切实际的话进耳朵，三天你就能厌倦了。

10、喜欢上网的男人

成天泡在网上的男人别无其他，就是泡MM。别看他总是说自己在看新闻，看时事，其实这一切都谎言。这样的男人网上MM成堆，说不定网上还妻妾成群，儿孙满堂呢。

最好：

1、才智过人的男性：这样的男人不论对你的事业还是生活都会有引领的作用，使你得到一个更好的看问题的角度，帮助你完善自我。

2、健康快乐的男性：快乐的人是谁都不讨厌的，特别是俗务缠身，还能保持一颗健康快乐心的男人，他的人生必定是积极的，会带给你快乐，帮你释放压力。

3、志趣相投的男人：拥有共同的语言，无疑是最容易引为知己的条件。

4、情感单纯的男人：和单纯的男人相处，会让你放下戒心，比较容易投入。

5、愿意倾听的圈外人：处于不同的社交圈，自然会以旁观者的身份看问题，而不带有个人色彩，而且很多时候，你需要的也只是一个好的听众。

6、淡薄名利的男人：以一种平静态度看人生、看世事，低调并不代表着不优秀；相反，他会带给你一些更从容的态度和启发。

7、直言不讳的男人：绝对是知己的最佳人选，中肯的意见让你在一大堆令人头脑发热的奉承声中清醒。

8、心地宽厚的男人：宽厚的胸怀比宽厚的肩膀更有用，当你举步维艰的时候，这种包容的温暖是无可替代的。

9、细腻的新好男人：中性的情感以及敏感的心灵让他更容易懂你。

10、人品过硬的男人：和这样的男人交往，即便很亲密，也不会带来闲言碎语，干扰你本来很平静的生活

1米8瘦高男生

1米8瘦高男生，身高尚可，但是瘦骨嶙峋、皮包骨头，就有点骇人听闻啦。。。你应该身上满满的一些肌肉块，这样才有男性魅力、男人味；让女人觉得有依靠、有安全感。。。。。。。另两张照片上的靴子都是女式靴子，过于纤细；而且从曲线上看，也是女性的两条长腿；也就是说：靴子的主人应该是女人。。。。。。。。。

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