本文目录一览：

• 1、十大洞天、三十六小洞天、七十二福地，道教这些胜地都在哪里？
• 2、中国十大长寿之乡排名
• 3、请问中国的福地有那些？
• 4、“三山五岳、四道五佛名山、第一神山及第一福地”你都知道几个？
• 5、道教所向往的十大洞天、三十六小洞天、七十二福地在哪里？
• 6、中国10个著名的长寿之乡，都有哪些？各地都有什么习俗？

十大洞天、三十六小洞天、七十二福地，道教这些胜地都在哪里？

道教的这些胜地分布在我国的各个省区，洞天是指神仙居住的名山，我国的五岳都包括在内；福地是神仙居住的地方，一般指道观寺院。

北宋时期，张君房撰写了一本道教书籍《云笈七签》，书中第27卷记载了十大洞天，分别是玉屋山洞（河南省）、委羽山洞（浙江省）、西城山洞（青海省）、西玄山洞（陕西省）、青城山洞（四川省）、赤城山洞（浙江省）、罗浮山洞（广东省）、句曲山洞（江苏省）、林屋山洞（江苏省）、括苍山洞（浙江省）。

小洞天是相对于大洞天而言的，根据五代时期的道士杜光庭编写的《名山记》，这36个小洞天包括了我国的很多名山，举几个例子：霍桐山洞（福建省）、东岳泰山洞（山东省）、南岳衡山洞（湖南省）、西岳华山洞（陕西省）、北岳常山洞（河北省）、中岳嵩山洞（河南省）、峨眉山洞（四川省）、庐山洞（江西省）、四明山洞（浙江省）。

福地所指的大部分自古以来就是道士们隐居的地方，例如地肺山（江苏省）、盖竹山（浙江省）、仙磕山（浙江省）、东仙源（浙江省）、西仙源（浙江省）、南田山（湖南省）、玉溜山（山东省）、清屿山（山东省）、郁木洞（江西省，传说是萧子云隐居的地方）、丹霞洞（广东省，蔡经隐居之处）、洞真墟（湖南省，韩终得道之处）。

中国十大长寿之乡排名

1、广西巴马。

广西山水秀美，正所谓一方水土养一方人，这么好的山水，自然是人们理想的生活家园，其中巴马瑶族自治县是闻名中外的世界长寿之乡，堪称是福地。

有关资料显示，2000年第五次人口普查这里90岁以上的老人就有530人。2009年后，巴马健在的百岁老人数量达81人，90岁年龄段的长寿老人也有800多人，是中国长寿老人密集度最高的地区，故而巴马被公认为是世界五大长寿乡之首。

2、广东蕉岭。

广东省经济发达，很多人知道广州、深圳这些大城市，却不知道蕉岭这座小城市，蕉岭县是梅州市下辖县，这里生态环境良好，也是世界长寿之乡，截止到2013年，这里百岁老人有45位，八九十岁的老人数不胜数，大约万人。

3、海南澄迈。

海南省是一个美丽富饶的好地方，这里不仅是旅游度假天堂，更是老年人生活的宜居之所，除了三亚这样的地方之外，海南其它地方的风景同样是美不胜收，而且还非常适合养老，比如说澄迈，就是著名的世界长寿之乡，有关数据显示，2016年到2017年澄迈县百岁老人215人。

4、海南万宁。

海南岛上好风光，除了澄迈县，还有万宁，也是世界长寿之乡。

万宁 是海南省直辖市， 著名的景点有兴隆热带植物园、石梅湾、东山岭等等，是海南旅游不可错过的一站，得天独厚的地理环境，适合旅游，适合宜居，截止到2014年，万宁百岁老人有179位。

5、江苏如皋。

可能很多人对如皋这个名字都比较陌生，其实如皋市属于县级市，由南通市代管，这里是世界长寿之乡， 根据2008年统计，如皋 百岁老人有251人，另外据如皋长寿研究所2002年对120位长寿老人所做的抽样问卷调查，60%的老人既吃粗粮也吃细粮。

大多数老人吃菜荤素搭配、以素为主，但只吃素的仅1人。

6、河南夏邑。

夏邑县隶属于商丘市，地理位置上属于 豫、鲁、苏、皖四省结合部，这里历史悠久，也是人杰地灵的好地方，非常推崇传统文化、孝道文化，据有关报道，截止到2018年夏邑县百岁老人有160多位。

7、山东费县。

山东费县，位于临沂市，这里是著名的世界长寿之乡，沂蒙山区的风水宝地，截止到2018年，费县百岁老人有102位。

8、湖南麻阳。

麻阳，即麻阳苗族自治县，隶属于湖南省怀化市，这里 素有“中国冰糖橙之乡 ”、“中国长寿之乡 ”之称，有关数据，从2002年至2007年，麻阳先后共有百岁老人76人。

9、湖北钟祥。

钟祥，别名长寿、石城，属于县级市，由荆门市代管，历史上，明朝嘉靖帝因自己出生、发迹于此地，故而取“风水宝地、祥瑞所钟”之意，赐县名为“钟祥”。

湖北钟祥是长寿之乡，截止到2019年百岁老人有127位 ，90岁以上老人3200余人，80岁以上老人2.3万多人。

10、四川彭山。

四川，天府之国，物阜民丰，彭山，原来是彭山县，现在是彭山区，隶属于眉山市，这里是中国长寿之乡，截止到2017年百岁老人有49位。

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请问中国的福地有那些？

七十二福地

第一，地肺山（即茅山），在江宁府句容县（今属江苏）；

第二，盖竹山，在衢州仙都县（按唐代衢州未置仙都县），或谓与第十九洞天同址；

第三，仙o山，在温州梁城县十五里近白溪草市（按唐代温州未置梁城县，疑是唐之“乐成县”，即今乐清，其境内名胜北雁荡山有白溪镇，是否，未详）；

第四，东仙源，在台州黄岩县（今属浙江）；

第五，西仙源，在台州黄岩县峤岭；

第六，南田山，在东海东。传说舟船可至，据《舆地纪胜》称，在浙江青田县南田，为古称七十二福地之一；

第七，玉溜山，在东海近蓬莱岛上；

第八，清屿山，在东海之西，与扶桑仙境相接；

第九，郁木洞（“洞”或作“坑”），在玉笥山（今江西永新境内）南；

第十，丹霞洞，在麻姑山（今江西南城境内）西；

第十一，君山，在洞庭青草湖（今湖南洞庭湖）中；

第十二，大若岩，在温州永嘉县（今属浙江）。传为陶弘景修《真诰》处；

第十三，焦源，在建州建阳县（今属福建）北；

第十四，灵墟，在台州唐兴县（今浙江天台）北。曾是唐道士司马承祯隐处；

第十五，沃州，在越州剡县（今浙江嵊县）南；

第十六，天姥岑，在剡县（今浙江嵊县）。李白《梦游天姥吟留别》：“越人语天姥”，“天姥连天向天横，势拔五岳掩赤城”，指此；

第十七，若耶溪，在越州会稽县（今浙江绍兴）南；

第十八，金庭山，在浙江嵊县东，上有金庭洞。唐裴通记云：剡中山水，金庭洞天为最。或曰别名紫微山，在庐州巢县（今属安徽）；

第十九，清远山，在广州清远县（今属广东）；

第二十，安山，在交州（今广东、广西）北；

第二十一，马岭山，在郴州郭内（今湖南郴县）水东；

第二十二，鹅羊山，在潭州长沙县（今属湖南）；

第二十三，洞真墟，亦在潭州长沙县，一作“洞真坛”；

第二十四，青玉坛，在南岳祝融峰西；

第二十五，光天坛，在衡山西源头；

第二十六，洞灵源，在南岳衡山招仙观西；

第二十七，洞宫山，在建州关隶镇五岭（今福建政和、周宁、屏南等县间之洞宫山）；

第二十八，陶山，在温州安国县（当为安固县，今浙江瑞安）。陶弘景曾隐居此处；

第二十九，三皇井，在温州横阳县（今浙江平阳）；

第三十，烂柯山，在衢州信安县（今浙江衢州市）；

第三十一，勒溪，在建州建阳（今属福建）东；

第三十二，龙虎山，在信州贵溪县（今属江西）。系正一道坛所在；

第三十三，灵山，在信州上饶县（今属江西）。一作“灵应山”，在饶州（治在今江西波阳）北；

第三十四，泉源，在罗浮山（今广东博罗境内）；

第三十五，金精山，在虔州虔化县（今江西宁都）；

第三十六，阁皂山，在吉州新淦县（今江西清江）。系灵宝派道坛；

第三十七，始丰山，在洪州丰城县（今属江西）；

第三十八，逍遥山，在洪州南昌县（今江西南昌）。许逊修道处；

第三十九，东白源，在洪州新吴县（今江西奉新）东；

第四十，钵池山，在楚州（今江苏淮安）；

第四十一，论山，在润州丹徒县（今属江苏）；

第四十二，毛公坛，在苏州长洲县（今江苏吴县）。或云在苏州洞庭湖中包山七十二坛；

第四十三，鸡笼山，在和州历阳县（今安徽和县）；

第四十四，桐柏山，在唐州桐柏县（今属河南）；

第四十五，平都山，在忠州酆都县（今四川丰都）；

第四十六，绿萝山，在朗州武陵县（今湖南桃源）北；

第四十七，虎溪山，在江州南彭泽县（今属江西）。晋陶渊明隐居处。一说即庐山虎溪；

第四十八，彰龙山，在潭州醴陵县（今属湖南）北；

第四十九，抱福山，在连州连山县（今属广东），或云在南海交州。一作“抱犊山”，在潞州上党（今山西长治）；

第五十，大面山，在益州成都县（今属四川都江堰市）；

第五十一，元晨山，在江州都昌县（今属江西）；

第五十二，马蹄山，在饶州鄱阳县（今江西波阳）。一作“马迹山”，或说在舒州（治所在今安徽怀宁），或说在润州丹徒县（今属江苏）；

第五十三，德山（一作“地德山”），在朗州武陵县（今湖南桃源）；

第五十四，高溪蓝水山，在雍州蓝田县（今属陕西）；

第五十五，蓝水，在西都蓝田县（今属陕西）；

第五十六，玉峰，在西都京兆县（今陕西西安）。或作“玉峰山”，在河中府（治在今山西永济县蒲州镇）；

第五十七，天柱山，在杭州于潜县（今浙江临安境）；

第五十八，商谷山，在商州（治在今陕西商县）。

第五十九，张公洞，在常州宜兴县（今江苏宜兴市）；

第六十，司马悔山，在台洲天台（今属浙江）；

第六十一，长在山，在齐州长山县（今属山东邹平）；

第六十二，中条山，在河中府虞乡县（今山西永济）。或云在河中永乐（山西芮城县永乐镇），实指一山；

第六十三，茭湖鱼澄洞，在西古姚州（治在今云南姚安）。一作“鱼湖洞”，在四明山（浙江宁波西南）；

第六十四，绵竹山，在汉州绵竹县（今属四川）；

第六十五，泸水，在西梁州（指《禹贡》所说梁州，今雅砻江及与金沙江汇合后一段）；

第六十六，甘山，在黔南（泛指今贵州），一说在黔州（今四川彭水、黔江等县邻近贵州处）；

第六十七，王晃山（一作“瑰山”），在汉州（治在今四川广汉）；

第六十八，金城山，在古限戍，又云石戍。一说在云中郡（治在今山西大同）；

第六十九，云山，在邵州武刚县（今湖南武冈）；

第七十，北邙山，在东都洛阳县（今河南洛阳）；

第七十一，卢山，在福州连江县（今属福建）；

第七十二，东海山，在海州（今江苏连云港海州镇）东二十五里，即云台山。

“三山五岳、四道五佛名山、第一神山及第一福地”你都知道几个？

三山：

一、安徽黄山 ：原名“黟山”，位于安徽省南部黄山市境内，有72峰，主峰 莲花峰 海拔1864米，与 光明顶 、 天都峰 并称三大黄山主峰，为36大峰之一。

二、江西庐山 ;又名匡山、匡庐，位于江西省九江市庐山市境内。主峰 汉阳峰 ，海拔1474米。

三、浙江雁荡山 ：又名雁岩、雁山。位于浙江省温州市东北部海滨，小部在台州市温岭南境。主峰 明王峰 ，海拔约1080米。

五岳：

一、东岳泰山 ：又名岱山、岱宗、岱岳、东岳、泰岳，五岳之首。位于山东省中部，绵亘于泰安、济南、淄博三市之间。主峰 玉皇顶 海拔1532.7米。

二、南岳衡山 ：又名南岳、寿岳、南山，为中国“五岳”之一，位于中国湖南省中部偏东南部，绵亘于衡阳、湘潭两盆地间,，主体部分位于衡阳市南岳区、衡山县和衡阳县东部。衡山主要山峰有 回雁峰、祝融峰、紫盖峰、岳麓山 等，最高峰 祝融峰 海拔1300.2米。

三、西岳华山：又称“西岳”，雅称“太华山”，为五岳之一，位于陕西省渭南市华阴市，在省会西安以东120千米处。 南峰 （海拔2154.9米，华山最高峰，也是五岳最高峰）。

四、北岳恒山 ：亦名“太恒山”，古称玄武山、崞山，高是山，玄岳等，明末清初被确定为“五岳”之北岳恒山。位于山西省浑源县城南10公里处，主峰 天峰岭 海拔2016.8米。

五、中岳嵩山 ：古称“外方”，夏商时称“崇高”、“崇山”，西周时成称为 “岳山”，位于河南省西部，地处登封市西北部，西邻古都洛阳，东临古都郑州。最高处为1512米。主峰峻极峰位于太室山，高1491.7米；最高峰 连天峰 位于少室山，高1512米。

道教四大名山：

一、武当山 ：又名太和山、谢罗山、参上山、仙室山，古有“太岳”、“玄岳”、“大岳”之称。武当武术的发源地，被称为“亘古无双胜境，天下第一仙山”。位于湖北省西北部十堰市丹江口市境内。主峰 天柱峰 海拔1612米。

二、齐云山 ：古称白岳，因遥观山顶与云平齐得名位于安徽省黄山市休宁县齐云山镇，地处休宁县城区西约15千米处，距屯溪区33千米，齐云山东起蓝渡石桥，西至黟县渔亭万寿山；北临岩前白茅山，南倚渠口乡公路。齐云山为中国道教四大名山之一，旧有“江南小武当”之美称。

三、青城山 ：又称青城山为丈人山，赤城山，位于四川省成都市都江堰市西南，东距成都市区68千米，处于都江堰水利工程西南10千米处。最高峰 老君阁 海拔1260米。

四、龙虎山 :位于江西省鹰潭市西南20公里处。东汉中叶，正一道创始人张道陵曾在此炼丹，传说“丹成而龙虎现”，山因得名。其中 天门山 最高，海拔1300米。

佛教五大名山：

一、五台山 ：又别称清凉山，、紫府山、灵鹫峰。位于山西省忻州市，为文殊菩萨的道场。五台山并非一座山，五座山峰（东台望海峰、南台锦绣峰、中台翠岩峰、西台挂月峰、北台叶斗峰）它是坐落于“华北屋脊”之上的一系列山峰群，最高海拔3061米。

二、峨眉山 ：位于四川省西南部，四川盆地的西南边缘。为普贤菩萨的道场。大峨山是峨眉山的主峰 万佛顶 ，海拔3099米。

三、普陀山：位于浙江省舟山市普陀区，杭州湾南缘，舟山群岛东部海域。是观世音菩萨教化众生的道场。以 佛顶山天灯台 最高，海拔为291.2米。

四、九华山 ：古称陵阳山、九子山，位于安徽省池州市青阳县九华镇境内，是地藏王菩萨道场。最高的 十王峰 海拔1342米。

五、梵净山 ：位于贵州省铜仁市的印江、江口、松桃（西南部）3县交界，靠近印江县城、江口县东南部、松桃县西南部。弥勒菩萨的浙江雪窦山(另一说为贵州梵净山)。系武陵山脉主峰2572米。

江南诗山 - 敬亭山 ：原名昭亭山，位于宣城市宣州区北郊，东邻皖赣铁路，南接芜屯公路，西、北与宣州区的古泉镇、养贤乡、敬亭山街道接壤。主峰名 翠云峰（“一峰”） ，海拔324.1米。

中国第一神山-昆仑山 ：又称昆仑虚、中国第一神山、万祖之山、昆仑丘或玉山。西起帕米尔高原，在中国境内地跨青海、四川、新疆和西藏四省，最高峰是位于新疆克孜勒苏柯尔克孜自治州阿克陶县的 公格尔峰 海拔大约7649米。

天下第一福地-终南山 ：又名太乙山、地肺山、中南山、周南山，简称南山。是秦岭山脉的一段，西起陕西宝鸡眉县，东至陕西西安蓝田县。主峰位于长安区境内，海拔2604米。

古北岳大茂山： 古称恒山，位于唐县西北部，是通天河的发源地，距县城75公里，距北京、天津、石家庄分别为250公里、300公里、150公里，公路直通山脚下。最高处 太乙峰 1890米。

古南岳天柱山： 又名潜山、皖山、皖公山、万岁山、万山等。位于安庆市潜山市西部。为大别山山脉东延的一个组成部分（或称余脉）。一般指潜山市境内以其主峰 天柱峰 为中心的山地，有时也指其主峰。据1980年航空测定，主峰海拔为1488.4米。

道教所向往的十大洞天、三十六小洞天、七十二福地在哪里？

道教所向往的十大洞天、三十六小洞天、七十二福地其实指的就是一些具有名山大川的地方，或者是一些人迹罕至，但是风景优美的地方，因为环境好，又没有人打扰是非常适合修炼，因此道教把这些地方称为是“福地洞天”，而十大洞天、三十六小洞天、七十二福地遍布了中国的很多省市，但是有些地方现在已经衰败了，也找不到具体的位置了。

十大洞天包括：王屋山洞、委羽山洞、西城山洞、西玄山洞、青城山洞、赤城山洞、罗浮山洞、句曲山洞、林屋山洞、括苍山洞，由于十大洞天历史比较久，而且没说过具体的地理位置，所以很多现在都是找不到的，而三十六小洞天就比较好找了，因为里面涉及了州县，比如霍林洞天在福州长溪县 ，蓬玄洞天在衮州乾封县 ，朱陵洞天在衡州衡山县等等，这里就是举两个例子，就不和大家一一细说了。

这里的很多现在已经成为了旅游胜地，而七十二福地就更好找，因为记载更加详细，比如在江宁府句容县界的地肺山、潭州长沙县的洞真墟、玉笋山南的郁木洞等等，这里都曾是得道真人隐居过的地方，因为真人曾在这里修行过，所以这些地方或多或少都是有一些传说的，久而久之就被大家传得越来越神奇，所以就被称为了“福地洞天”。

不过也是有一些和道教有联系但是么有被列入“福地洞天”的名山，比如武当山和崂山，现在很多山上的建筑都被列入了世界遗产，为了保护这些“福地洞天”还成立了“爱山基金会”。

中国10个著名的长寿之乡，都有哪些？各地都有什么习俗？

中国10个著名的长寿之乡，都有哪些？各地都有什么习俗？首先说一下广西的巴马，这个地方是典型的长寿之乡，据说有很多患过癌症的病人到巴马生活一段时间以后就能够恢复健康。主要原因是因为巴马的空气质量非常好，而且大山里面的植被非常丰富，是一个天然的氧吧。下面我重点说一下新疆的罗布人村寨，我是在2010年夏天的时候到达了新疆南部的库尔勒市，有幸知道了诺布人村寨这个地方，于是和几个朋友相约前往。

其实罗布人村寨这个地方就位于著名的罗布泊，大家都知道中国的核武器的诞生地就在罗布泊。上世纪50年代，这里是一个神秘的地方，外人都不知道，在地图上也找不到这个位置。后来随着时间的推移，这个地方逐渐被众人所知，当年我国研究两弹一星的秘密也终于大白于天下，于是罗布泊这个地方也就出了名。与罗布泊同样出名的并不仅有核武器，而且这里有一个村寨名字就叫罗布人村寨，这个村子并不大，但是据说这里的超过100岁的老人多达上百人。一个总人口只有不过千人的村子，百岁以上的老人就有这么多，不得不让人十分惊奇，与我同行的一个朋友告诉了我这个地方为什么会有这么多百岁老人？

原来，罗布人村寨四周都是沙漠，只有这一片地方有小部分的绿洲，由于有水源的支持，这一片沙漠里长满了胡杨和沙漠植物，能让这些百岁老人长命百岁的主要有三件宝物：一个就是这个地方盛产罗布麻茶，现代科技证实罗布麻茶具有降压、降脂、减肥等功效，也是当地人所称的长寿茶，正是因为这里的人长期喝这种茶，所以他们很少有人得“三高”，个个身体健康。还有一个原因就是沙漠里有一种特别著名的中草药叫肉苁蓉，这种肉苁蓉只生长在沙漠地区，它的根是一种非常好的上等补药，有强身健体，延年益寿的作用。

生长的这片沙漠当中的植物还有沙棘和红枣，这两种也是非常好的中草药，红枣就不用说了，大家都知道红枣的功效，补血益气。而沙棘的作用就更加明显了，除了以上功效以外，它还能够有效的补充人体微量元素，其延缓衰老、抗氧化作用非常强。以上就是罗布人村寨百岁老人多的真正原因。这个地方也是一个非常好的风景名胜，特别是这里的胡杨也特别出名，秋天的时候在沙漠里面是一道靓丽的风景。