本文目录一览：

• 1、湖南女子寿达127岁，曾获“中国十大寿星”之称，她有何背景？
• 2、中国最长寿老人
• 3、中国的十大寿星是哪些?谢谢了，大神帮忙啊
• 4、中国长寿之王跨越3个世纪，现133岁常吃的美食是什么？我们却吃不下？

湖南女子寿达127岁，曾获“中国十大寿星”之称，她有何背景？

人杰地灵的湖南孕育了许多著名的历史人物，或是政治家、军事家，或是诗人、作家，当然还有一些最普通的老百姓，比如今天咱们要聊到的田龙玉，她家的寿命令人啧啧称奇。

奇人奇事

1893年，田龙玉出生在湖南凤凰。作为平头百姓的她一生并没有什么叱咤风云的丰功伟绩，日子平平淡淡得过着。

一直到了二十世纪九十年代，身边的乡里乡亲才逐渐意识到，这位平凡无奇的老人已经百岁有余，而且身体依然健康。

2008年，已经是115岁的田老太被评为“中国十大寿星”之一。2015年，123岁的她更是荣登三湘第一寿星宝座。

伶仃一生

出生在十九世纪末的田龙玉，家境十分贫寒，和那一代中国老百姓一样，或是能勉强吃饱，或是吃了上顿没下顿。

成家之后的她，生活虽然有些改善，但并没有发生翻天覆地的变化，毕竟那时候国家也不富裕。

1973年，田老太的丈夫不幸离世，她的生活也愈发孤单。也许有人会问，她膝下难道没有一子半儿吗？事情真相令人唏嘘不已，田老太先后生育了13个子女，可是没有一人的寿命超过了十八岁。

出名之后

老来丧偶之后，田老太的生活并没有太大波澜，经历了岁月的打磨她已然成为生老病死的看客。但是，即便是她能够独立地照顾自己，身体状况还是无法抵抗时间的力量。

2006年，田老太被亲戚接到县城一起生活。

来到县城的田龙玉一下子吸引了人们对高寿老人的关注。2007年，她受邀担任长寿形象大使，当被采访到还有什么愿望时，老人表示希望到韶山看看伟人的故居。

不久后，她如愿以偿地在亲戚的陪伴下参观了韶山冲的毛氏旧居。

拒绝衰老

虽然年龄一天天在长，但田老太的健康状况仍然很好。

从外貌上看，老人面色并不苍老，反而红润有色，甚至连头发也没有完全白掉，而是尚有一部分黑发夹杂其中。

从精神状态看，田老太眼不花耳不聋，脑子反应比较灵敏。

从生活状态看，田老太虽然牙齿所剩不多，但每天两餐，胃口很好，完全达到了健康饮食的标准；餐前饭后，老人还时不时在凤凰县城东走走、西逛逛，自己养的家禽、种植的蔬菜都亲力亲为的加以照顾，就连爬楼梯都不需要人在旁边帮助。

可以这么说，田龙玉在世人眼里完全不是一个老态龙钟的寿星形象，更像是一个六十左右初入暮年的女性样貌。

长寿秘诀

据说，115岁的田龙玉在2008年接受过一次体检，结果显示老人的各项指标都十分正常，甚至有医生下论断，只要田老太能够维持当前的状态，活到150岁也是有可能的。

听闻有这么一位长寿老太太，很多人都好奇她的秘诀是什么，还有一些人专门琢磨田老太的生活方式。

有人将田老太的长寿秘密归因于不用电扇，即使在天气相当炎热的情况下，尤其是在湖南这个大火炉之地，老人家也只是用蒲扇扇一扇。

道理在于蒲扇是自然风对人身体有益，而现代社会各种空调电扇的机械风却很容易让人生病。

蒲扇长寿的说法当然是不科学的，一个人的寿命还是多种因素的影响。

纵观田龙玉的一生，无论是建国前的贫苦，还是子女早亡的打击都没能将老人击垮，由此可见心态是多么的重要，也许换成其他人已经不堪重负、郁郁而亡。

结语

人要想长寿，首先要保持积极向上的心理状态，只有心情舒畅、心胸开阔，才能精神放松、气血通畅。

此外，还要注重坚持运动，不可久坐久卧。要注重膳食平衡，多吃蔬菜，忌烟禁酒。在这种情况下长寿才会一步步向你靠近。

“寿命”这东西，着实令人百思不得其解，尽量看开、快乐就好，跟谁过不去都是和自己过不去。

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中国最长寿老人

中国最长寿者为来自新疆疏勒县的128岁维族老人阿丽米罕·色依提，她的长寿秘诀是：永葆童心、歌声不断。

中国十大寿星，指中国老年学学会在北京发布的第七届中国十大寿星排行榜。他们是：阿丽米罕·色依提、迪拉热姆罕·苏力坦、图如普·艾麦提、田龙玉、打兰弯、黄乜依、付素清、谢运贵、罗乜昌、曾张氏。

截至2018年6月30日，全国健在的百岁老人已达58789人，比2017年同期增加4623人，其中年龄最大的132岁。这是中国老年学学会21日在北京公布的统计数据。

长寿老人的相关说明

统计数据显示，百岁老人中女性数量明显多于男性，占到总数的四分之三；居住在乡村的明显多于居住在城镇的，占到总数的七成。百岁老人最多的三个省份是海南、广西、安徽，增长最快的三个省份是河南、安徽、广西。

中国老年学学会会长李本公分析指出，长寿老人普遍喜欢户外活动，喜欢与人沟通交往，饮食结构相对科学；同时，他们生活的地区也普遍呈现出生态环境优良、长寿文化厚重、经济发展适度、社会事业协调等特征。

老年学学会同时公布了第七届中国十大寿星排行榜、第五届中国十大百岁夫妻排行榜。来自新疆疏勒县的维族女寿星阿丽米罕·色依提以128岁高龄蝉联十大寿星榜首，来自河南省禹州市的汉族老寿星平木虎、张新妞夫妇以215岁的年龄之和蝉联十大百岁夫妻榜首。

以上内容参考：百度百科-长寿

中国的十大寿星是哪些?谢谢了，大神帮忙啊

1 2008年中国十大寿星揭晓 （ 2008-10-07 10:59:29） 稿件来源：新华网 2008年中国十大寿星今天在江苏如皋市揭晓，年龄最长的寿星是新疆喀什的萨迪克·萨伍提，维吾尔族人，生于1887年8月9日，今年121岁。年龄最长女寿星为新疆乌鲁木齐的买合甫·孜汗，维吾尔族，生于1890年6月15日，今年118岁。 据了解，十大寿星平均年龄117.1岁，均生于1893年4月以前，都跨越了三个世纪。 中国老年学学会今年7月启动首届中国十大寿星排行活动，经过3个月的申报、筛选、核实和专家评议，从各地推荐的272名百岁老人中，按出生时间先后，产生了截至9月15日健在的2008年中国十大寿星。 据中国老年学学会会长李本公介绍，十大寿星带有共性的长寿秘诀主要有五条： 一是心态平和，顺其自然，不苛求，不攀比，不埋怨；二是生活规律，喜欢劳动，定时作息；三是心地善良，待人宽厚，乐于助人；四是家庭和睦，子女孝顺；五是远离喧嚣，环境幽雅，居室简单，大多数寿星居住在农村砖瓦或土木平房。 十大寿星排序： 萨迪克·萨伍提(新疆)男，维吾尔族，121岁； 马腾俊(甘肃)男，东乡族，119岁； 努日·喀日(新疆)男，维吾尔族，119岁； 买买提·米满，(新疆)男，维吾尔族，118岁 买合甫·孜汗，(新疆)女，维吾尔族，118岁； 郭方姬(海南)女，汉族，117岁 热买提·依马木(新疆)男，维吾尔族，116岁； 王张氏(河南)女，汉族，116岁； 图如普·艾麦提(新疆)男，维吾尔族，116岁； 田龙玉(湖南)女，土家族，115岁

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中国长寿之王跨越3个世纪，现133岁常吃的美食是什么？我们却吃不下？

中国古代皇帝为了长生不老无所不用其极，嘉靖帝从官员顾可学那得到一颗长生不老药，可是这颗丹药口味有点重，配方不是别的正是童男童女的尿液！嘉靖吃了之后非但不罚，还觉得丹药有点用，赏给顾可学一个尚书，民间还调侃顾可学：“千场万场尿，换得一尚书”。

可1566年，嘉靖还不是死了，罪魁祸首就是长期服用的长生不老药，因为药里面包含很多砒霜、水银和雄黄之类的致命成分。

古代皇帝吃那么多长生不老药，都没看他们活很久，然而有一个普通的老人没吃什么丹药却能经历活到133岁，她最喜欢吃的还是我们认为很难吃得下去的东西。

阿丽米罕·色依提1886年光绪年间出生，她出生的时候还在慈禧垂帘听政的时期，现在却能跨越3个世纪和我们活在同一个时期，这时间的跨越度让人不得不感叹生命的奇迹！2015年6月，她以129岁的高龄当选世界最长寿的人、中国第一寿星。值得一提的是中国十大寿星有4个都是阿丽米罕所在的村子——拍昆吾伊拉村。

据当地人介绍，阿丽米罕·色依提年轻时候是声名远扬的美女，这点从她100多岁还爱照镜子，整理发型可以看出，只有美女才会手不离镜子，时刻让自己保持美丽的一面，但很可惜的是，我们无法从阿丽米罕的后代看到她的美貌，因为她自1903年和同村小伙图尔迪·如孜结婚后不知什么原因造成，她不能生育，只是领养了一儿一女，而儿子36岁因病去世，她白发人送黑发人。现在的阿丽米罕已经走出丧子的阴霾，平时喜欢唱歌跳舞，电视上唱的情歌，她听一遍就能学会，遇到不开心的事就靠唱情歌舒缓。

别人最多四代同堂，她家是六代同堂，后代加起来共56人，她每天最大的乐趣就是带着这些孙子孙女们乐呵呵地出去晒晒太阳，聊聊天。

阿丽米罕活到133岁的时候，每天都有4、500人挤在家门前向她请教长寿秘籍，阿丽米罕也说不明白自己的长寿秘籍到底是什么，周围的人倒是根据阿丽米罕的生活习惯总结出一套理论，阿丽米罕每天都保持愉快的心情，平时喜欢粗茶淡饭，喜欢吃面食，有时一顿可以吃十几个肉包子！

最重要的她很爱吃水果，尤其是青杏。杏子在我们生活中很常见，那么阿丽米罕吃得青杏是哪知杏子呢？

原来这是一种还没成熟的杏子，又小又酸，普通人吃一口肯定会被这酸涩味恶心的吐出来。而阿丽米罕从慈禧年间就喜欢吃这个，那时候家里种了很多杏子，每次还没熟就迫不及待摘下来吃。

“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月”现代人也迷信长生不老，经常买一些虚假的保健品，最后是骗子的荷包赚鼓了，你没能长生不老还被骗了钱，古代皇帝都没做到的事，你就能做到？与其把金钱花在不可能的东西上，老年人还不如趁着还走得动路尽情的做自己想做的事。