本文目录一览：

• 1、中国十大鬼步舞第一名
• 2、简单又酷炫的动作
• 3、中国的仪仗兵有不看刀入鞘的绝活，这一绝活有什么作用？

中国十大鬼步舞第一名

没有第一人。

舞蹈玩到了一定程度，就已经分不出高下了。

不同的舞者，玩出的东西已经是截然不同了，有人大步有人小步有人飘逸有人暴力，有人传统有人创新，比都没法比。

只能说哪场比赛谁是冠军谁是亚军，冠军都不一定敢说自己比亚军强，可能只是赢在一个节拍上。

鬼步舞（鬼步舞）一般指曳步舞。

曳步舞，又称鬼步舞。原名Melbourne Shuffle，最早起源于澳大利亚墨尔本的一些锐舞（Rave）派对中 。

它属于一种力量型舞蹈，是一种拖着脚走的舞步，动作快速有力，音乐强悍有震撼力（主要是电子舞曲，多为Trance， hardstyle，house， hardcore ），舞蹈充满动感活力，极具现场渲染力。

曳步舞有很多种风格，各风格的性质不一样，曳步舞的主要风格有：硬派、MAS、AUS、BASS、衡拆MARK、自由风等（因国籍与地域不同，很多相同风格的叫法略有不同）。

任何shuffle的风咐纯枣格跳法，演变区别都可以归类为，基础动作中，抬腿高度和滑行距离的区别。基础熟练者，可以自由改变Running Man方式，并且加入独特的元素和动作，来塑造自己的风格。只要努力，每个人都可以跳出自己的style。

模仿也是一个好办法，通过模裤穗仿，熟练别人shuffle的特点，再之后将其改变并加入自己的特点，也能跳出不一样的shuffle。

简单又酷炫的动作

脚尖弹球

第一个动作脚尖弹球非常简单，首先让球自由下落，然后稍微翘起脚尖，让球在脚面上弹起。

需要注意的是，在球下落时，让球的重心落在脚趾更近一点，也就是脚趾向上翘起，而且脚跟必须着地，在球接触脚时需要锁紧脚踝，从而减小缓冲。

交叉腿绕球

这个技巧相比于其他动作更加炫酷，完成难度也会更高。

首先用右脚颠球，将球颠起后左脚由外而内从球的上方绕过，然后右脚同陵尺时向上跳起颠球。

这个动作的难度可能在于支撑脚起跳时机，晌袜左脚什么时候绕球，掌握好这三步的时机，多加训练就可以学会。

脚后跟颠球

脚后跟颠球其实没有什么难度，只不过在颠球的过程中，用正脚背颠球换到脚后跟颠球，宴汪激只要你找准了脚后跟准确的触球点，击准球的位置，这个就非常简单了。

我们需要保证击球时的小腿的水平程度，如果倾斜过大，球就会被踢飞。同时要保证球的重心在脚后跟上方就可以了。

如果可以和其他动作结合起来，看起来就更酷。

中国的仪仗兵有不看刀入鞘的绝活，这一绝活有什么作用？

这一绝活，其实它起到的主要的目的是维护了国家的尊严和荣誉。作为仪仗队里面的一员里面的训练不比军人的训练简单，相对来说的话，他们的训练更加的刻苦，对于每一个动作的拿捏基本上都到了细微的地步。

在国家庆典阅兵庆典亦或者是接待外宾的时候，仪仗队代表的往往这是中国军队的风姿风采。就像我们平时在新闻里面看到其他国家的仪仗队的风采。是一样的，当其他国家同理来看待我们的时候，他所关注的并不仅仅只是这几十个动作，这几十个动作里面包含着的是中游散国军队的精气神。

用一只饱含精气神的仪仗队去接待外宾，这不仅是对外宾的尊重，同时也是大国威武威风的一种体现“踢腿生风，落地砸坑”这简简单单的几个字，都是对原本日复一日的艰苦训练能够得到的成果，而他们需要训练的不仅仅只是身体上的部分，甚至还有他们的眼神表情都是需要训练的，以此来确保在面对高清摄像头或者是烈日狂风下，依然能够保持着自己卓越的风采。

仪仗队平日里使用的仪仗刀也是有所不同的，这种刀通常都是经过了特殊加工，延长了他的刀身，加重了他的刀身的，所以对于普通人来讲的话，这种刀即使你眼睛看着刀鞘，都很难将动作做得优美迅速，更何况想要做到不看刀鞘入鞘，可想而知这种难度敬磨液是经过了长期累月的练习才得以出现的。

反之我们去观察亮物其他国家的仪仗队来说的话，大国通常对于仪仗队的管理都是比较严格，确实也是体现了一个国家风采的队伍，一直以来也有一种说法，叫做仪仗队就是一个国家的眼睛。一个国家的风采也得以彰显。