本文目录一览：
- 1、必看的正能量励志书籍推荐
- 2、反脆弱 -- 樊登书籍篇
- 3、软弱无能的人看什么书才能变的冷酷无情的人
- 4、8部关于书的纪录片，帮孩子找到，真正应该认识的书籍的样子
- 5、能在脆弱时给你力量的7本励志书籍
- 6、《自卑与超越》书评——因为脆弱 所以强大
必看的正能量励志书籍推荐
有时候正能量的书籍更能去激励一个人，让正能量深深扎根在每个人心中。下面是由我给大家带来关于正能量的励志书籍推荐，希望对大家有帮助!
正能量的励志书籍推荐
《脆弱的力量》
[美]布琳 • 布朗
我们常常困扰于那些负面的经历和情绪，如脆弱羞耻恐惧和自卑，甚至认为正是这些不完美让我们深陷于疲惫，阻碍了我们的成长。但在布琳·布朗看来，正是我们自身的脆弱赋予我们力量，“在充满危机和不确定的路上,当自我拉扯纠结恐惧缠绕你时,人生不完美的‘礼物’不期而至,拥有它们会让你全心投入生活。”读《脆弱的力量》，让这种勇气融入你的生活中吧!
《希腊三部曲》
[英]杰拉尔德·达雷尔
《希腊三部曲》是跨越生物世界与文学殿堂的奇才达雷尔的经典作品，描写了10岁的达雷尔与全家从沉郁的英国移居到阳光的国度——希腊科孚岛，在这座无猜的小岛上度过的快乐童年。透过这三本书，达雷尔将交给你一根点石成金的魔棒，让你感受“麻雀可以像天堂鸟一样有意思，老鼠的行为也可以跟老虎的行为一样有趣味。”只要你去找，充满阳光的日子俯拾即是。
《蜗牛教我慢慢活》
[美]伊丽莎白·托瓦·贝利
蜗牛，行动慢慢的，安静的不得了，它不会用可爱的大眼睛向你乞怜，更不会跑到你脚边磨蹭撒娇，以宠物来说，这是一种奇怪的选择，但总有人在与蜗牛共处的时光中找到意义。《蜗牛教我慢慢活》记录了伊丽莎白在患病期间，与一只小蜗牛之间的亲密故事，让人意识到，自然界的一小部分也能点亮人类的存在感，激发人们对生活的审视与赞赏。
《心的栖止木》
[日]河合隼雄
栖止木是飞鸟暂时歇息的树枝，在忙碌的社会中，你的心是否也像久飞的飞鸟一样，很难找到可以停下来，让心安静呼吸的树枝?日本第一位荣格分析大师，村上春树吉本芭芭娜几米的心灵导师，用75个心灵故事，“治愈”人生难以解开的心结，温润被纠结拉扯的心，放慢越来越机械的脚步。
《杀不死我的必使我强大》
[英]史蒂芬·约瑟夫
你可曾想过，为什么大多数人在经历压力创伤，甚至灾难之后都能重新振作?《杀不死我的必使我强大》将大量的现实案例与最前沿的心理学研究紧密结合在一起，介绍了一门新的科学——创伤后成长心理学。其实，人人都有能力战胜逆境，从创伤中复原。正如尼采所言：“那无法杀死我们的，让我们更加坚强。”
励志类正能量书籍介绍
正能量书籍推荐一：《羊皮卷》
《羊皮卷》是世界上最伟大的励志丛书，《羊皮卷全书》所辑录的11本书的作者都是近200年来美国各个行业中的成功人士，他们根据自己的经历，循循善诱地向世人告知成功的秘密以及由之所带来的幸福生活的意义。世界每天都在发生着变化，但是，做人处事的原则却是亘古不变的。心灵的纯净会带来纯净的生活和纯净的身体。同样，肮脏的心灵会带来肮脏的生活和腐化的身体。太多的人都在忙于改善自己在物质社会中的地位，拼命地去占有一切，孰不知，生命是有规律的，只有遵循了一定的原则去生活才能获得成功，才能实现你的目标，从而改变自己的一生。《羊皮卷全书》，该书的作者奥格·曼狄诺便是这样的人类多年难得一见的精英。此书附会了一个耶稣降生的故事，人们可以信其有也可以信其无，说在那个时代流传下来十道羊皮卷，里面记载了经商与致富的秘诀，谁要是得到了它，谁就会成为富可敌国的人。经过几世单传之后，才于近年被允许公诸于众。该书一经问世，英文版当年销量突破100万，迅速被译成18种文字在世界各地广为流传。1996年4月，该书在中国大陆出版，同样受到各个阶层广大人士的热烈欢迎，那如诗歌般美妙的文字，闪烁着人类思想精华色泽的内涵，不知影响了多少读者的生活。
正能量书籍推荐二：《平凡的世界》
路遥
《平凡的世界》是中国作家路遥创作的一部百万字的小说。这是一部全景式地表现中国当代城乡社会生活的长篇小说，全书共三部。该书以中国70年代中期到80年代中期十年间为背景，通过复杂的矛盾纠葛，以孙少安和孙少平两兄弟为中心，刻画了当时社会各阶层众多普通人的形象;劳动与爱情、挫折与追求、痛苦与欢乐、日常生活与巨大社会冲突纷繁地交织在一起，深刻地展示了普通人在大时代历史进程中所走过的艰难曲折的道路。
1991年3月《平凡的世界》获中国第三届茅盾文学奖。第一版于1986年12月在文联出版社出版;第二版于2012年3月在北京十月文艺于出版社正式发行。
正能量书籍推荐三：《不抱怨的世界》
威尔·鲍温
抱怨是最消耗能量的无益举动。有时候，我们的抱怨不仅会针对人、也会针对不同的生活情境，表示我们的不满。而且如果找不到人倾听我们的抱怨，我们会在脑海里抱怨给自己听。《不抱怨的世界》作者提出的神奇“不抱怨”运动，来的恰是时候，它正是我们现代人最需要的。我们可以这样看：天下只有三种事：我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，应该试着学习接纳自己;抱怨他人的人，应该试着把抱怨转成请求;抱怨老天的人，请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。这样一来，你的生活会有想象不到的大转变，你的人生也会更加地美好、圆满。
负能量的励志书籍推荐
推荐1、《最初的爱情，最后的仪式》
伊恩·麦克尤恩
上海译文出版社
首先，千万别被如此小清新的书名给骗了，有书虫评价这本书就是一本精彩的小贱人cult小说集，各种重口味，弑母、杀妻、谋杀、恋童......篇篇让人冷意十足。当然了，不能否认这本书中百无禁忌的叙述还是非常细致精妙的。
【三句话感受这本书】
1.你说话的时候，我感到自己就像一张纸，被揉成一团。
2.是的，在我发现别人如何看你之前，我没有不快乐过。
3.你要知道，你的头脑，你的内心，不是酒店的厨房，可以把里面的东西像旧罐头一样扔掉，它更像是一条河流，每时每刻都在流动和变化。
推荐2、《米》
苏童
上海文艺出版社
苏童超爱写人性之恶，读之前你需要有强大的心理准备!这本书讲述了主人翁五龙摆脱饥饿贫困的人生历程，随着食欲的满足而又落入性欲的陷阱。里面充斥了南方小镇的残酷气息，人也扭曲残忍，黑暗与荒诞通通被摆在了你的面前。
【三句话感受这本书】
1.人活着其实都是孤立无援的，他们都会在屋顶，墙洞或者地板下面藏匿一只秘密的钱盒，他们的一部分在太阳下行走，另一部分却躲在黑暗的看不见的地方。
2. 米总是给人以宁馨而清凉的感觉，米这样安慰了他的一生。
3.这就是城市，它是一个巨大的圈套，诱惑你自投罗网。
推荐3、《人们都叫我动物》
因德拉·辛哈
人民文学出版社
在印度考夫波尔城，一名十九岁的男孩用印地语讲述了这个故事，并录在磁带上。这个故事带你领略污言秽语中的纯真，绝望尽头的希望，以及爱与善意在最贫穷与毒害最深区域所能发挥的力量。
【三句话感受这本书】
1.如果你觉得故事太残忍，那是我诉说的方式太真诚。
2.人们疼痛万分，他们的身体就像瓶子，每天都会加进新的疼痛。
3.在穷人的王国，时间是不存在的。
故事背后的故事
“印度博帕尔毒气泄漏事件”是人类历史上迄今为止最严重的化学工业事故。数千人因吸入毒气在睡梦中当场死去，更多的人等待救援，等到的却是生不如死的痛苦。贫民窟的民众和美国公司打官司，却始终没有下文。为了让更多的人了解曾经在这里发生过的罪恶，作者辛哈放弃了如日中天的广告事业，花费10余年全身心投入这部小说的创作。
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[img]反脆弱 -- 樊登书籍篇
反脆弱
Antifragile
Things that gain from disorder(从不确定中获益)
美 纳西姆 尼古拉斯 塔勒布
风能熄灭蜡烛，却能使火越烧越旺。
尼采说，“杀不死我的，只会让我更加坚强”
有些事情能从冲击中受益，当暴露在波动性，随机性，混乱和压力，风险和不确定下时，它们反而能茁壮成长和壮大，这就是“反脆弱性”
对于我们不仅希望在不确定中存活下来，或者是战胜不确定性，而是能够在不确定中占有主动性，决定权。真正能够保证有效生存的思维必须是“反脆弱的”，能够在不断受挫中受益，能够不确定地应对不确定性，也就是像生命而不是像机器那样去生存。
书中将世界万物划分为三元结构：脆弱类 强韧类 反脆弱类
脆弱的事物喜欢安宁的环境，反脆弱的事物则从混乱中成长，强韧的事物并不在意环境的变化。
认识脆弱：
世界并不是牢不可摧的，天灾人祸，生老病死，时刻都在发生，但是我们却无能为力。世界也充满了随机性，不以人的意志为转移，与此同时，人类的行为也无法预测。现代化的发展，从一方面来说，使得世界体系更加脆弱，例如城市会因为一场大的暴雨而使交通瞬间瘫痪，会因网络不通而使工作无法进行，一场疫情会使得多少企业瞬间倒塌……
认识反脆弱：
在生活中有很多情景，你会看到：易碎，小心轻放，但是这些词都可以用反脆弱来命名。
对于反脆弱的目的，玻璃杯是脆弱的，必须轻拿轻放，纸团是坚强或者是坚韧的，因为它不会摔坏，但是乒乓球扔在地上之后，非但不会摔坏，反而能够弹得更高，其拥有的就是反脆弱的能力。
自然是反脆弱能力最强的高手
一切生物或者本质上类似于生物的有机个体，生命都是有限的，他们最终都会走向死亡，玛土撒拉虽然存活了1000年也难逃死亡，但是后代的遗传密码与上一代不同，信息也得到了改进，目前为止，其遗传信息仍然存活在耶路撒冷。大自然的生物如果没有生育能力，用处就不大了（特殊物种除外，例如蚁群和人类，祖母可以帮助抚育后代）。从这一方面看来，大自然更加喜欢在信息层面，也就是通过遗传密码让游戏继续下去。因此，有机个体需要死亡，以确保大自然的反脆弱性——大自然是投机的，无情的，自私的。进化在自然的反脆弱力量中起到了主导作用。试问，如果一场核战争，消灭了世间大部分生物，但它并不会消除所有，一些老鼠和细菌终究会从某个角落冒出来，开始新的故事，只是这个故事里没有了我们。所以说进化并不是服务于一种个体，而是整个自然。
杀死我的东西会使别人变得更加强大
自然会在进化中进行优胜劣汰的选择。在人类的成长过程中，想说一句，错误，谢谢你，让我们从他人的错误中进行学习。我们往往会从别人的错误中获益，遗憾的是，受益人不是犯错误的人，而是后面从错误中学习的人。试想，如果没有泰坦尼克号，怎会建造出越来越大的远洋客轮，没有一次次的飞机事故，我们怎会进一步改造系统，没有创业者一次次的勇敢尝试，怎会给我们留下弥足珍贵的企业经验。从错误中学习，是人类反脆弱的重要表现。
现代化对反脆弱的否定—过多的干预
注定要在天上飞翔的鸟儿如果被困在地上，只能显得笨拙可笑，因为它的羽翼反而使它显得步履维艰。如果剥夺某种系统的连锁反应，会导致更多的波动性。
人类天真的干预，例如干预与医源性损伤，拥有家庭私人医生的人，往往寿命会活得比较短。
拖延是我们对自然的防御本能，让事情更加顺应自然去发展。
总而言之，减少干预最好的方法就是提供限量的信息，并以尽可能自然的方式来获取信息。
提升反脆弱的方法：
1. 过度补偿，以冗余的方式呈现反脆弱性反应。对挫折的过度反应所释放的多余能量成就了创新! 与其雇佣保镖，不如让自己成为保镖。
2. 合理干预与预测，并在其中驯化情绪。践行斯多葛主义的主旨在于驯化情绪，而不是消除消极情绪。将恐惧变为谨慎，将痛苦转化为信息，将错误转化为启示，将欲望变为有事业的人。
3. 杠铃原则，迈向反脆弱性的第一步就是减少不利因素，而不是增加有利因素。
杠铃式教育：在学校被灌输的知识，我已经忘光了；而自己决定要读的东西，自己仍然记得很牢。追随自己的爱好来选择阅读的重要意义，莫过于此。
4. 认识脆弱是非线性的。一次喝7瓶葡萄酒与7天喝7瓶造成的影响是不一样的。平衡膳食，让跑步代替步行。
5. 否定法，反脆弱性意味着旧的事物胜过新的事物，而且是远胜过新的事物。时间有撕碎一切的锋利牙齿，学会做减法，信息越多，新事物的狂热，会是生活更加杂乱，选择合适自己的，将科学看作新闻。
反脆弱的存在，就是希望我们能够了解它，但它的魅力正在于我们无法真正的了解，我想能够做的，就是拥抱不确定性，追求生命的意义。
如果没有饥饿，山珍海味也味同嚼蜡，如果没有付出，得到的结果也毫无意义。生活是好的，是不确定的，充满机遇与挑战的，同样也是最好的教科书，自然，知识，教育，让我们在洪流中更加清晰地认识自己。
软弱无能的人看什么书才能变的冷酷无情的人
不要冷酷无情，要坚韧不拔。这几本个人觉得不错，推荐你看看～
推荐1：《不抱怨的世界》——比尔盖茨：没有人能拒绝这本书，除非你拒绝所有的书，此书的第二本《不抱怨的世界2》还给奥巴马都有推荐。
推荐2：《富爸爸》系列
推荐3：《秘密》，朗达拜恩写的——揭示了生命、成功和人际关系等的终极秘密，它被认为是史上最畅销的心灵励志书，世界第一畅销书～ （电影版《秘密》又叫《吸引力法则秘密》《量子秘密》也非常出名，你可以在量子秘密网站先看看电影版得）
推荐4：《九型人格》——人际关系、管理界中评价最高的书之一～
推荐5：《方与圆》系列
望采纳，给个满意答案，谢谢!
8部关于书的纪录片，帮孩子找到，真正应该认识的书籍的样子
布谷老师：
世界很大，但书最大，因为书能让我们变大，让世界变小。
莎士比亚说：“生活里没有书籍，就好像没有阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。”
美籍波兰诗人米沃什在诗歌《And yet the books》中道：
尽管地平线上有大火，城堡在空中爆破，部落在远征途中，行星在运行。
“我们永存”书籍说。
书籍将会竖立在书架，有幸诞生，来源于人，也源于崇高与光明。
书是最脆弱的东西，禁不住风吹雨打，也怕日晒火烧，但书也是最强大的，是不灭的灵魂读本，也是我们永恒的精神碑谷。
我们一直在给孩子强调读书的重要性，可很多时候，孩子不想读书、不爱读书、不会读书。
孩子知道一本书是怎么制作出来的吗？
孩子知道世界上最大的图书馆在哪吗？
孩子知道那些关于“书”的种种故事吗？
如果答案是NO！那孩子为什么要读书，为什么要爱读书呢？
今天，给每个家庭推荐8部关于“书”的纪录片，一次性让孩子了解到底什么是“书”。
太震撼！！！
相信孩子看完这些纪录片，不仅会爱上读书，更会自己悟出读书的意义。
1. 量身订做一本书
他的工作质量是无与伦比的。
推荐指数：★★★★★
豆瓣评分：8.4
影片简介：
斯泰德在过去的40年里，一直在印刷和出版书籍。他传奇般无条件的痴迷，使他成为一系列艺术家的首选出版商，其中包括马丁・帕尔，埃德・拉斯查，罗伯特・亚当斯，杰夫・沃尔和罗伯特・弗兰克等人。
斯泰德自己就是一个艺术家，他周游世界，与客户讨论色彩的饱和度，墨水的香味和纸张的比较品质，然后回到他在德国哥廷根的印刷厂，用一些细节要求他的员工，追求完美。
关 键 词 ：制作 专业
推荐理由：
斯泰德尔的热情是有感染力的，他的客户名单是独一无二的，他的工作质量是无与伦比的。他的性格和专业实在是让人很佩服。
德国人的工作狂、强迫症真的是到了极致，但为人又十分随和幽默，简直是矛盾结合体。
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2. 书店的影像诗·系列
庆幸这些书店保留了文化多样性。
推荐指数：★★★★★
豆瓣评分：9.3
影片简介：
《书店里的影像诗》以各3分钟呈现40家书店，全长120分钟。
有的聚焦老板个人魅力，如水平书局老板曾大福边按计算机算折扣、边絮絮滔滔跟客人聊天推销书；新手书店老板郑宇庭只陈列100本书，每周汰换，书目都是他想推荐给“新手读者”的作品。
有的则诉说动人故事，如台东的晃晃书店，店名来自一只因失聪而走路摇晃的猫，后来晃晃车祸丧生，伤心的老板罗素萍广邀客人寄回拍过的晃晃照片等。
关 键 词 ：书店 风格
推荐理由：
侯季然表示每家老板个性、风格也不同，他的拍摄手法也跟着变动，像拍了40部不同的短片。
侯季然笑称： “拍完才知开书店是辛苦、一点也不浪漫的行业，也庆幸这些书店为连锁店满街的台湾保留了文化多样性。”
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3. 但是还有书籍
阅读是一座随身携带的避难所，让我们在这个世界以外，还拥有无数个平行世界。
推荐指数：★★★★★
豆瓣评分：9.2
影片简介：
《但是还有书籍》以书为题材，力图在阅读多样化、碎片化的当下，记录这个时代形形色色的爱书之人，捕捉和书有关的那些精彩故事。
希望以新鲜有趣的视角和故事，点燃观众对于书的热爱，为人们提供一份在快时代里的阅读指南。
关 键 词 ：阅读 书籍
推荐理由：
正如诗人米沃什在其诗歌《但是还有书籍》中，歌颂的那般“但是书籍将会站在书架上，此乃真正的存在”， 因为书籍的存在，人们似乎寻找到了抵抗生命中不可抗力的力量。
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4. 纪实72小时·欢迎来到世界最大的古书迷宫
对人心性的洞察对人世百态的展现都值得耐心看完这20多分钟。
推荐指数：★★★★★
豆瓣评分：8.7
影片简介：
《纪实72小时》是日本NHK推出的纪录片系列，现在也引入我国制作了中国版（目前已出两季）。
东京的神田书店街，是日本最大的书店集中地。这一集便来到那里密布的旧书铺，让我们得以通过72小时的镜头，瞥见耐人寻味的文化氛围。
关 键 词 ：人性 社会
推荐理由：
这集中再次出现了该系列纪录片中出现频率比较高的人群—— 社会 底层遭受苦难的人。69岁男子因为母亲生病而辞去工作，照顾多年后母亲离世而自己又身患癌症，以图书为伴。
NHK 72小时系列除不同的 社会 环境文化氛围外，对人心性的洞察对人世百态的展现都值得耐心看完这20多分钟。
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5. 书迷
讲述做书人、书店人、淘书人、贩旧书人的故事。
推荐指数：★★★★★
豆瓣评分：8.6
影片简介：
讲述爱书之人的故事。从做书、开书店、淘书、贩书人等角度呈现四集内容：
《一本书的诞生》，追踪一本书的诞生过程，讲述书籍设计师、作者、编辑如何合作做出一本本精彩的书；《书店风景》，寻找并记录处于快餐文化的当下仍致力于推广阅读的书店故事；《淘书迷的地图》，追随淘书人的足迹，绘制出书迷们的秘密寻宝图；《贩书记》，记录那些贩书人如何为书迷找到好的旧书，为好的旧书找到好的归宿。
关 键 词 ：爱书 贩书
推荐理由：
四集分别讲述做书人、书店人、淘书人、贩旧书人的故事。在这里，你会看到设计师朱赢椿、读书人史航等熟悉的面孔及他们不为人知的故事。
前不久刚逝世的《平如美棠》作者饶平如老先生，也曾在这部《书迷》里讲述他和家人的美好回忆。
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6. 书缘：纽约公共图书馆
这个传奇机构是如何在保留传统的同时适应数字化革命的。
推荐指数：★★★★★
豆瓣评分：7.5
影片简介：
《纽约图书馆》将观众带到了世界最大的知识宝库之一的幕后，这个图书馆是一个包容的文化交流和学习平台，每年接待1800万读者，线上访客3200万人。
在曼哈顿、布朗克斯、斯坦顿岛地区散布着92个图书馆分部，致力于为这个复杂而繁华的大都市的所有居民提供资源。
关 键 词 ：图书馆 多面
推荐理由：
纽约公共图书馆是多面的，从位于第五大道的庄严宏伟的总部到分布在城区的各个分部，每一个都有自己独特的项目和目标群体。影片审视了这个传奇机构是如何在保留传统的同时适应数字化革命的。
图书馆的功能远不止借书，而纽约公共图书馆通过讲座、社区工作、为孩子而设的工作坊以及为找工作的人而设的培训课程，造福所有人。 这部纪录片展示了图书馆是如何用书、音乐会、讲座、课程等多种方式教化读者，激发学习兴趣、传播知识并巩固社区联系。
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7. 书香
探寻这些书籍是如何以各自的方式沉进平民生活。
推荐指数：★★★★★
豆瓣评分：8.5
影片简介：
喜欢圣经？圣经最开始的时候才不是现在的样子呢！那可是经过了多次修改订正之后结果。
王权总是和宗教紧密相连，我们一起揭示神圣宗教背后的肮脏交易吧！《坎特伯雷故事集》，怎么样？很熟悉吧！这本书在英国出版业 历史 上是何等的地位？那可是开山鼻祖呢！它标志着手抄本的最后岁月和印刷图书的新纪元。
《爱丽丝梦游仙境》这是最火的古代连环画呢！看过没有？没有？这个片子可是讲这部连环画的呢！还等什么？
关 键 词 ：探寻 书籍生活
推荐理由：
BBC纪录片《书香》从西方 社会 最重要的书籍《圣经》开始。
用八本关键书目，串连起不列颠岛国文字和书籍变迁的史话，并探寻这些书籍是如何以各自的方式沉进平民生活，成为英伦人民日常的精神食粮。
三张图感受一下这部片：
8. 新华书店
每一个重大的 历史 节点上，都可以看到新华书店的影子。
推荐指数：★★★★★
豆瓣评分：8.1
影片简介：
全片按照时间脉络回顾了新华书店自延安诞生后，八十年里所走过的历程。
从炮火硝烟的战争年代到跟随解放大军南下、从新中国百废待兴的文化建设到八十年代的读书热，从改革开放后的大繁荣到市场经济大潮中对文化阵地的坚守，都可以看到新华书店的影子。
新华书店始终与时代同步，参与了马列主义毛泽东思想的传播、新中国的诞生及建设过程，并见证了改革开放后，整个民族传承文化、追求新知的历程。
关 键 词 ：书店 历史
推荐理由：
“新华”二字，承载了太多人的记忆。很多人的第一次买书经历，或许就发生在这里。每一个重大的 历史 节点上，我们都能看到新华书店的影子。
80多年的岁月，给它留下了怎样的印记？在风云诡谲里，它又担起了哪些不同寻常的责任？
三张图感受一下这部片：
在这篇文章的结尾，给大家送上几句关于读书的名言，打印出来激励孩子：
博尔赫斯： 这世上如果有天堂，天堂应该是图书馆的模样！
培根： 书籍好比食品。有些只须浅尝,有些可以吞咽,只有少数需要仔细咀嚼,慢慢品味。
毛姆： 养成阅读的习惯，就等于为自己筑起一个避难所。
弥尔顿： 书籍并不是没有生命的东西，它包藏着一种生命的潜力，与作者同样地活跃。
约瑟夫·布罗茨基： 鄙视书、不读书，是深重的罪过。由于这一罪过，一个人将终生受到惩罚。
能在脆弱时给你力量的7本励志书籍
在这个人人都告诉你要火速坚强起来的时代，该如何面对突然袭来的无力感?如何面对自身的脆弱?TED演讲人布琳·布朗认为：“有勇气坦诚脆弱，不是寻求同情或认可，特别是向信任的人坦诚脆弱，会带给自己重生的力量......”愿书中的故事能给你带来温暖的力量。
你的脆弱，也是你的力量
《脆弱的力量》
[美]布琳 • 布朗 著
我们常常困扰于那些负面的经历和情绪，如脆弱、羞耻、恐惧和自卑，甚至认为正是这些不完美让我们深陷于疲惫，阻碍了我们的成长。但在布琳·布朗看来，正是我们自身的脆弱赋予我们力量，“在充满危机和不确定的路上,当自我拉扯、纠结、恐惧缠绕你时,人生不完美的‘礼物’不期而至,拥有它们会让你全心投入生活。”读《脆弱的力量》，让这种勇气融入你的生活中吧!
那些受过的伤，让我们勇往直前
《杀不死我的必使我强大》
[英]史蒂芬·约瑟夫 著
你可曾想过，为什么大多数人在经历压力、创伤，甚至灾难之后都能重新振作?《杀不死我的必使我强大》将大量的现实案例与最前沿的心理学研究紧密结合在一起，介绍了一门新的科学——创伤后成长心理学。其实，人人都有能力战胜逆境，从创伤中复原。正如尼采所言：“那无法杀死我们的，让我们更加坚强。”
在神话中发现自我，参悟生死
《追随直觉之路》
[美]约瑟夫·坎贝尔 著
为什么说神话最重要的功能在于它对人类心理层面的影响?神话学大师坎贝尔通过对神话作用机制与弗洛伊德、荣格的心理模型的剖析发现，神话的意象能够引导心灵，帮人心甘情愿地跨越难关，战胜本我，克服自卑，实现自性化和人格的完善。古老的神话依然存在帮助现代人走过生命之旅的神奇力量，它是让人们走向幸福之路的指明灯。
英雄之所以成为英雄，是因为战胜了自己
《深夜加油站遇见苏格拉底》
[美] 丹·米尔曼 著
阅读《深夜加油站遇见苏格拉底》，会产生很愉悦的体验，有一种人正在为你加持气场的感受，内在的`能量会变得很高昂，脑子会变得很清明，尤其当书中的加油站工人苏格拉底提出独特的反问时，会让你跟随叙述走，一起思考，也一起展开心智与心灵的神秘探索。
75个心灵故事，治愈难以解开的心结
《心的栖止木》
[日]河合隼雄 著
栖止木是飞鸟暂时歇息的树枝，在忙碌的社会中，你的心是否也像久飞的飞鸟一样，很难找到可以停下来，让心安静呼吸的树枝?日本第一位荣格分析大师，村上春树、吉本芭芭娜、几米的心灵导师，用75个心灵故事，“治愈”人生难以解开的心结，温润被纠结拉扯的心，放慢越来越机械的脚步。
小小蜗牛，带来无比的慢活智慧
《蜗牛教我慢慢活》
[美]伊丽莎白·托瓦·贝利 著
蜗牛，行动慢慢的，安静的不得了，它不会用可爱的大眼睛向你乞怜，更不会跑到你脚边磨蹭撒娇，以宠物来说，这是一种奇怪的选择，但总有人在与蜗牛共处的时光中找到意义。《蜗牛教我慢慢活》记录了伊丽莎白在患病期间，与一只小蜗牛之间的亲密故事，让人意识到，自然界的一小部分也能点亮人类的存在感，激发人们对生活的审视与赞赏。
只要肯去找，阳光日子俯拾即是
《希腊三部曲》
[英]杰拉尔德·达雷尔 著
《希腊三部曲》是跨越生物世界与文学殿堂的奇才达雷尔的经典作品，描写了10岁的达雷尔与全家从沉郁的英国移居到阳光的国度——希腊科孚岛，在这座无猜的小岛上度过的快乐童年。透过这三本书，达雷尔将交给你一根点石成金的魔棒，让你感受“麻雀可以像天堂鸟一样有意思，老鼠的行为也可以跟老虎的行为一样有趣味。”只要你去找，充满阳光的日子俯拾即是。
《自卑与超越》书评——因为脆弱 所以强大
在着手开始这篇书评之前，我犹豫了很久，迟迟难以下笔。有许多问题令我感到为难：不同于文学书籍，《自卑与超越》属于心理学分类，内容更加专业化、知识概念化，这意味着留给书评人的发挥空间变得狭窄了些。我不断地思考，究竟该如何下笔，才能够在不使原书内容失真的前提下激发读者的兴趣；应当如何规划文章结构使其富有层次感和逻辑性，并合理的融合书中的观点与个人的创见；使用怎样的行文风格，利于文章内容避免晦涩枯燥……思考到后期，我甚至有些焦虑，打出开头，删掉重来，反复不停。后来我意识到，这些心理反应与行为的来源，是 自卑情绪 。这二字涵盖在书题目中，是这本书的主题之一，也正是接下来我想作为切入点和大家谈的话题。
自卑与自信是一对孪生兄弟，在我们的普遍认知中，自信往往是备受推崇的，而对于自卑，人们唯恐避之不及。关于这一说法，作者阿德勒提出了否定观点，即自卑并非一种劣态，而是力量的源泉。引用书中的定义，“自卑是因为你的准备不足、无法应对，所以在问题面前坚信自己无法解决的症状”。世界上不存在绝对的完美，故而不存在绝对的自信，每个人都必然有自己力不能及之处，在面对没有十足把握解决的问题时，自卑的心理通常会以怯弱、畏惧、焦虑等情绪展现，严重时会引发神经症、抑郁症和生理病变等疾病。
人人生而自卑。 那么，为何人与人之间仍然存在如此巨大的才能差异呢？原因在于，每个人利用自卑心理的方式、方向与利用率不同。阿德勒在此提出关于有关自卑的“补偿性”观点：我们都向往优越，而自卑所引发的压力感将驱使我们向优越的方向产生“补偿性行为”。在这个岔路口，如果你选择不断挑战自我，尝试继续解决问题，那么你将会完成自我的超越；而若是被自卑情绪牵着鼻子走，任由它的摆弄，获得优越感的行为将会“奔向没有生命意义的侧面，真正的问题被无视和排除”。你将在无形中为自己设限，“退缩、停滞，一心避免失败，而不是争取成功”。
我们的灵魂深处有着永远无法被填满的不满足感。自卑正是来源于此，渗透了我们在成长和社会生活中的各个阶段。任何心理问题，都不是简简单单的暗示与说教就可以解决的，个体之间差异的复杂性与生活的多元性，都令心结的打开格外艰难。
所有抛出问题，却不给予建设性方案的做法都是耍流氓。作为个体心理学之父，阿德勒针对“自卑”与“超越”，提出他的一套逻辑自洽的理论。这是一本大师之作，它并没有局限于问题，进行细碎的、庞杂的解答，而是从俯视问题的高度，解释了贯穿生命整体的价值观，自卑与超越的探讨作为暗线贯穿全书；我想，也只有从这样的角度来试图阐释方案，才能够实现一个人精神建设的完整性。人的思维系统如同一个巨大的机器，而对每一段个人经历的自我解读都是组成机器的一部分零件。这些零件彼此之间相互关联、制约和影响，想要令机器发挥出理想的功能，必须保证每一个零件都正常地工作。当你形成了健康的思维体系后，对于生命将能够做出更为科学的解读，有关自卑情绪的问题的处理便会容易一些，甚至不攻自破。这就是阿德勒为读者建立全方位的价值观的意义所在，也是这本书的普适性所在。
在阅读过程中中，你将会对卑微感与优越感产生全新的认识（第3章），了解到早期的记忆与梦是解开自卑根源的钥匙（第4、5章），并能够自发地回顾成长过程中的每个阶段、考量不同时期的自己、判断所受到的非良性的影响（第6、7、8章），加深无法处理对待自卑情绪带来的最坏情况下的恶果——犯罪的理解、并予以自身警示（第9章）。在阅读第1、2章有关哲学基础的探讨时，难免会感到枯燥乏味，但如果你抵抗住畏难情绪的攻击，继续阅读下去，会发现它作为开头篇目的绝妙之处：为后文起到的提纲挈领的重要性（第10、11、12章对其进行了更为细致的探讨）；并将感受到作者深厚的人文关怀和博爱精神。我建议大家在完成全书的阅读后，重新返回1、2章细读，这将有助于你把握整本书的整体性脉络。
“人是一根有思想的芦苇。”人类的心灵产生思想观念，支配着身体发展创造。心理学的普世价值，部分在于帮助我们对身体接收的印象产生积极地、有利于发展的观念。 思想与行动一直是捆绑在一起的，想要抛开现实进行人格上的加强是绝对无法实现的 。对此，阿德勒在其理论体系的哲学基础上，提出了贯穿全书的行动方案——答案很简单，只有两个字，希望大家可以在阅读的过程中寻找到它，理解、认同并践行它。
当然，我不能打包票说，读完这本书之后，你就会成为一个自信爆棚、智慧超群并且行动卓越的人。我们无法成为圣人，但是我们绝对有机会和能力向着日臻完美的方向不断改进。当下的人文环境，对于书中理想化的学说提出了极大的挑战。我们的目标势必需要在一个难以逾越的框架下实现，但这并不意味着需要抛弃底线、消极对待。我想，正是因为能看到未来仍然有无限改造的可能性，人类才会在不断自我激励之下突破以往的局限，发挥出更加优秀的潜能来造福世界。正是因为难掩的脆弱，我们才得到了个人完善与丰富的机遇和动力。最后，祝愿大家在阅读的过程中，能够获得全新的、超越的自己。
Ps.推荐马晓佳的译本