本文目录一览：

• 1、NBA5个位置防守最好的球员，分别是谁？
• 2、世界最好的防守后腰和左前卫是？？
• 3、NBA历史上出色的防守球员是谁？
• 4、防守大师！把防守发挥到极致的五位教练，谁的能力最强？
• 5、世界足坛十大顶级后卫

NBA5个位置防守最好的球员，分别是谁？

NBA每场比赛，自家都会有5个球员上场，他们司职不同位置，在场上的作用也不一样。后卫负责组织和进攻，锋线就是万金油，大前锋和中锋，他们基本是一攻一防，他们是球队的中流砥柱。如果自身身体素质再爆炸一点，那对位防守者的时候，优势会很明显。那么NBA历史上，5个位置身体素质最好的球员分别是谁。

中锋：人选就在张伯伦和奥尼尔之间选择，对比两人的动态和静态天赋，奥尼尔除了体重占优，什么臂展，弹跳，力量，速度等等，那都是被张伯伦压制，因此肯定选择“张大帅”。张伯伦虽然远古，但是天赋就在那摆着，若不然也不会创造100分，单赛季50.4分的超级纪录。即使在现代篮球下，他一样能成篮下巨兽，别忘了，他最早可是田径全能战士。跨行都能如此成功，可见张伯伦的天赋多可怕。

大前锋：优秀的大前锋太多，但是说身体素质好，还得是卡尔.马龙。马龙首先19年几乎不伤，这就碾压了竞争者，他不管是力量和弹跳这些，都非常出色。论运动能力，肯定不如格里芬，坎普，加内特等人，但是综合素质马龙最高。没有这超强身体素质，马龙得分也不会升到历史第二的位置。

小前锋：这肯定没有啥悬念，必须是詹姆斯。詹姆斯天赋太好了，你能想到的一切，他几乎都是完美存在。高中生进入联盟，17个赛季都在巅峰，身体就如铁一般硬朗。如果不看资料，就看詹姆斯打法，你估计会认为他是内线。有他壮的没他快，有他快的没他壮，詹姆斯身体优势就是这么明显。如果不出意外，3年后詹姆斯就得退位第一人宝座。

控卫：看到艾弗森不要意外，你仔细想想就能明白，身高1米83能当状元，身体素质会差？关键还是在1996年这样的超级大年，艾弗森除了身高，所有天赋是顶级。臂展1米91，弹跳至少1米以上。速度，对抗，力量这些，在同位置都很出色。艾弗森就是有了一双巨掌，这才实现了“人球合一”的境界。他可是影响到世界的男人，艾弗森的成功，证明了矮个子也能立足NBA。

分卫：这也是没有悬念的人选，那肯定是迈克尔.乔丹。乔丹没当状元，主要是遇到奥拉朱旺，内线优先原则，他输得不冤。蒲扇般的大手，历史第一的0.9秒滞空，内线一般的力量和耐久度，乔丹就是完美化身。特别是腰腹力量，更是无人出其左右，看看那“后躺式”的后仰，你就知道他的强大。

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世界最好的防守后腰和左前卫是？？

说的是左前卫,当然是442阵型中的,攻防兼备的

大家说的维森特是一个技术型的选手,进攻一流,但防守基本为零.

乔科尔是英格兰队中的另类,技术不错,但其边路的快速突破能力太差,他最适合的位置其实应该是在中路.而且其防守的能力也不行.

罗本的速度和突破能力不错,但是他的防守能力一般,只能打433或者343阵型中的左右边锋,而不是左前卫.

个人觉得里昂的法国国脚马卢达是个不错的球员,攻防兼备

还有罗马的意大利国脚托内托也不错

这两名球员的名气都不大,但都非常实用,技术水平非常平衡,没有明显的缺陷

在防守性后腰上,因为楼主说的是防守性的,所以我个人认为,单单从防守能力上来讲,世界上的防守性后腰前5位应该是

1.马克莱莱(法国)

2.加图索(意大利)

3.鲍尔森(丹麦)

4.马斯切拉诺(阿根廷)

5.维埃拉(法国)

NBA历史上出色的防守球员是谁？

在nba中，将整个地球最会打篮球的运动员聚集在一起，进行比赛，同时每一个球员即便都是天赋很高级别，但是也有不同的类型，比如射手，控卫还有防守等，这时候就会有人问NBA历史上出色的防守球员是谁？其实我觉得有三个人，阿泰，詹姆斯，伦纳德，我们来简单分析一下。

首先就说说詹姆斯，这个身体素质简直太恐怖，曾经有这么一个说法，如果外星人需要一个地球人的基因，一定是寻找詹姆斯，因为身体素质实在是太恐怖，完全就是人类身体的极限，而詹姆斯本身的防守也是非常好的，在内线也没有人可以强行对他突破，力量训练的太好，曾经一次进攻不小心摔倒，自己在地面上留下一道黑印，即便是刷都刷不掉，这个力量可想而知多么地恐怖，所以说詹姆斯的防守肯定是很好的，而且加上恐怖的速度与弹跳，经常都可以追帽。

还有就是阿泰了，作为湖人曾经的一个得力队友，在球场上绝对是不要命抢球的存在，他的世界中球权一定要是自己的，当初和科比打总决赛的时候，发挥了非常重要的作用，那一场比赛说实话身体强度非常大，两个队的进球率都不高，尤其是老大科比很多三分都没进，但是都是阿泰抢到篮板球给科比，而阿泰的防守也是拼命的，防守非常好。

最后就是伦纳德了，因为有着一双大手，很多运动员都不敢在他面前过多运球，就连“死神”杜兰特都曾经这么说过，我不敢在伦纳德面前运球太多，主要怕那双大手，不小心就把球给掏走，所以伦纳德的防守也是很不错的，有着很好的防守天赋，毕竟大手可不是开玩笑的。

防守大师！把防守发挥到极致的五位教练，谁的能力最强？

每个教练们都有自己的比赛风格，虽然有些人更喜欢进攻的方式，但有些人则满足于坐在后面等着打反击。说实话，攻击型的打法并不能保证更大的成功，有时候当全力以赴去进球时，它确实会适得其反。虽然需要在攻击和防守之间取得平衡，但这是一项艰巨的任务。

只要能达到预期的结果，依靠防守是没有坏处的。在欧洲五大联赛中，很多实力不那么强的球队都采用了这一理念，让其他球队很难打赢他们。

世界上一些最优秀的主教练采取了一种防御性的方法，这对他们来说是成功的。在这一点上，让我们来看看拥有最具防守意识的踢球风格的5位顶级教练。

5、肖恩·戴奇(伯恩利)

肖恩·戴奇是英超的知名人物，他在沃特福德担任马尔基的助理，开始了自己的管理生涯。2011年马尔基转会加的夫城后，他成为了黄蜂队的教练。

由于俱乐部的所有权发生了变化，戴奇被解雇了，尽管他在联赛中获得了第11名的成绩，这是当时俱乐部四年来最好的成绩。2012年，这位英国教练被任命为伯恩利的主教练，在戴奇的带领下，伯恩利已经两次升入英超联赛，现在一直在顶级联赛。

戴奇更喜欢4-4-2阵型，除了后面的四人，中场的四人都在深度防守，让对手无法发挥他们的能力。伯恩利有着非常耐心和坚定的态度，这让对手非常困难，这迫使他们只能在外面打长传。

伯恩利在很大程度上依靠定位球得分，尽管预算有限，但伯恩利一直保持竞争力，戴奇值得称赞。

4、埃梅里(比利亚雷亚尔)

西班牙人是一位经验丰富的教练，到目前为止，埃梅里在他的执教生涯中已经四次赢得欧联杯冠军，是当之无愧的欧联杯之王。

在埃梅里的职业生涯中执教过一些不错的俱乐部，包括瓦伦西亚、塞维利亚和现在的比利亚雷亚尔，他还执教过巴黎圣日耳曼和阿森纳，埃梅里是一个喜欢深入技术细节和了解对手的教练。

他更喜欢4-2-3-1阵型，有时也会使用4-4-2阵型。他的球队已经做好了防守和施压的准备，有两名中场作为双支点。一般来说，他的球队不介意回防，他等着让对手犯错，然后再加以利用。

西班牙教练的默认战术可能是防守，但他的球队在反击方面非常有效，可以踢一些非常直接的足球。埃梅里的比利亚雷亚尔在上赛季的欧联杯决赛中击败了曼联，捧得欧联杯冠军。

3、阿莱格里(尤文图斯)

阿莱格里是一位经验丰富的教练，迄今为止他的执教生涯都在意大利。这位意大利人曾于2010年至2014年执教AC米兰，并于2014年至2019年加盟尤文图斯。今年夏天，他又回到了老妇人那里。

阿莱格里曾被认为有可能转会到英超，但最终没有实现。阿莱格里更喜欢使用3-5-2或4-3-3阵型，他更喜欢采用基于他所支配的球员的战术。

不管阵型如何，阿莱格里更喜欢他的球队有一个紧凑的阵型，在没有控球时需要更加稳固，但他的团队在反击中非常高效。阿莱格里已经六次赢得意甲冠军，而且很有可能在尤文图斯取得更多的成就。

2、穆里尼奥(罗马)

伟大的穆里尼奥将“大巴车”的概念引入足球界，葡萄牙人多年来一直是一位杰出的教练，他一直坚持自己的哲学，不惜一切代价赢得比赛。

穆里尼奥曾经执教过一些欧洲顶级俱乐部，比如切尔西、皇家马德里、曼联和国际米兰。他经常选择4-2-3-1阵型，球队的每一个球员都要为盯防对手和帮助队友做出贡献。

虽然默认阵型是4-2-3-1，但他的球队在防守时也会采用4-4-2阵型，由边路球员和两名中场球员配合中后卫。穆里尼奥非常强调防守，这导致了他在过去几年里受到很多批评。

话虽如此，他已经证明了集体防守的努力是有成效的。他在2010年为国际米兰赢得了三冠王，这是一个很好的例子，说明了防守思维可以带来最好的结果。当然，这取决于每个球队和每个赛季，当然也不适用于每个球员。

1、西蒙尼(马德里竞技)

西蒙尼在马德里竞技是一位令人难以置信的教练，这也反映在他在这家西班牙俱乐部的成就上。阿根廷人一次又一次的为西甲的皇家马德里和巴塞罗那带来麻烦。

他带领马德里竞技赢得了两次西甲、国王杯、两次欧联杯冠军和两次欧洲超级杯冠军，考虑到他过去面对的球队的质量，这是一个非凡的成就。

西蒙尼更喜欢使用4-4-2阵型，他喜欢他的球队紧凑，不断缩小防守和中场之间的差距。在他的阵容中，两名中场球员对他们的比赛至关重要，因为他们必须与球场上几乎所有其他队友联系在一起。

他的球队在防守上具有侵略性和坚固性，可以抵抗几乎任何质量的对手得分。由于皇家马德里和巴塞罗那最近表现不佳，西蒙尼很可能带领马竞卫冕西甲冠军。

当然，对西蒙尼的能力最恰当的认可应该是欧冠冠军，很可惜他至今未能获得。

世界足坛十大顶级后卫

世界足坛十大顶级后卫：马尔蒂尼，卡福，内斯塔，费迪南德，巴雷西，斯塔姆，萨内蒂，卡纳瓦罗，普约尔，特里。

1、马尔蒂尼

马尔蒂尼是一个充满艺术气息的防守型后卫，具有出色的预判能力和防守意识，罗纳尔多也曾评论说道：“马尔蒂尼是他最不想面对的防守队员之一。”

2、卡福

曾被誉为世界第一右边后卫，性格朴实勤勉，在赛场上不知疲倦地奔跑，被称为巴西双卡之一（卡洛斯）被称为球场上的跑不死，同时他也是巴西国家足球队出场最多的纪录保持者。

3、内斯塔

90年代意大利著名的中后卫代表人物之一，被称为钢铁后卫，他的防守动作优雅，卡位准确、防守稳健，有着极强的位置感，对方前锋面对内斯塔时很难突破，射门变成一件极其困难的事，这也许是内斯塔天生的防守触觉。

4、费迪南德

费迪南德的防守覆盖面广，技术出色、头球能力出众，能够巧妙的安排站位，阻止对方中场顺利地带球突破，并且凭借准确的预判提前截断对方向其前锋的传球，及时化解危机。

5、巴雷西

巴雷西虽然在力量和对抗上不敌很多其他中卫球员，但他精准的长传脚法和高速前插和带球推进的能力仍然让他在进攻中拥有很大的威胁，他更多依赖的是防守意识和卡位。

6、斯塔姆

他防守硬朗，作风勇猛，技术全面，预判能力强，身体素质非常出色，正面防守能力和单防能力都十分逆天，是曼联乃至荷兰国家队的后防定海神针。

7、萨内蒂

萨内蒂是阿根廷国家队的出场纪录的保持者，同时也是阿根廷参加美洲杯次数最多的球员，达到了惊人的22场。萨内蒂的球商非常高，技术虽然不够华丽，但绝对是非常合理，左右边后卫位置都可以算得上顶级。

8、卡纳瓦罗

法比奥·卡纳瓦罗是历史上第一个在后卫位置上获得双料足球先生的球员，他预判能力极强，堪比顶级中场，补位非常及时。

9、普约尔

在足球技巧上，普约尔的铲断，防守意识，协防能力都是顶尖级别的，铁血而不脏，冷静而睿智，领袖气质出众，便是对他最好的评价。

10、特里

有句话说得好“只要特里还在切尔西，无论他是在场上还是在场边，切尔西铁血的精神就未曾淡去”，作为蓝军的铁血队长，连续五年入选fifa最佳阵容，他防守稳健，作风硬朗、防守意识强，具备优秀的头球能力，是典型的英式后卫代表人物。