本文目录一览：
- 1、NBA历史上，最强的防守阵容，应该是哪些球员入选
- 2、NBA历史最强防守阵容，应该是哪些球星入选？
- 3、世界上防守最好的足球队
- 4、NBA历史最强防守阵容，应该是哪5个人入选？
- 5、足坛历史上单兵防守能力最强的是谁？
NBA历史上，最强的防守阵容，应该是哪些球员入选
NBA休赛期，美国媒体也是闲的没事干，最近美媒有评选出了NBA历史上最强防守一阵，不过说实话这份名单有点勉勉强强吧，并没有一个真正意义上的五号位入选。美媒评选的阵容是，佩顿，乔丹，科比，邓肯，加内特。然而奥拉朱旺和穆大叔这样防守超级强悍的中锋竟然没有入选，尤其是奥拉朱旺让很多球迷不理解。
科比
科比职业生涯总共9次进入一阵，但是从来没有获得一次最佳防守球员奖项，这也算是科比整个生涯里比较遗憾的事情了，要不科比可就是真的是大满贯了。而且科比的防守很少有小动作去限制对手，就算下手切球也都是非常干净的。
佩顿
历来最佳防守球员很少给后卫，因为后卫毕竟是在防守上有缺陷的，但是佩顿绝对是一个另类，虽然佩顿也没有限制住乔丹，但是其他后卫碰见佩顿真的非常头疼了，佩顿的防守也是非常铁血的，无论是防守积极性还是动作都是比较大的，尤其是佩顿还擅长喷垃圾话，除了乔丹相信没人不烦佩顿。
乔丹
NBA历史上荣誉最多的球员，也是整个NBA历史上第一的球员，没有什么是乔丹没有的荣誉，乔丹不仅仅在进攻上无可挑剔，在防守上也是让联盟很多后卫吃尽了苦头，尤其是你跟乔丹对喷垃圾话，要是激怒了乔丹，更是在攻防两端都不会让你好过的。
加内特
如果说喷垃圾话这个技能包也是可以传承的，那么KG肯定是这项技能的佼佼者，从伯德到乔丹，再到KG，再到现在的格林，这些人的防守都是异常的出色。所以想要学好防守，也得合适学学怎么去喷垃圾话。加内特也是9次一防，并且获得过一次最佳防守球员。很多人也是非常厌恶跟KG对位。
邓肯
作为NBA历史上最出色的大前锋，邓肯整个职业生涯总共进入过15次最佳防守阵容，这个也是NBA前无古人后无来者了。邓肯虽然没有那种惊人的身体素质，但是呆呆在马刺内线站着，波波维奇心里就是放心啊。因为邓肯的球商确实惊人，看看杜兰特的投篮现在联盟根本没人能盖帽杜兰特，但是呆呆就做到了这一点。
最后说下奥拉朱旺，巅峰的时候在攻防两端教育尤因，甚至把刚进入联盟的奥尼尔安排的明明白白，曾经两次获得最佳防守球员的他，并且在盖帽榜上牢牢的霸占着第一的位置，这个记录想要被破还是很难的。所以奥拉朱旺没有入选确实让很多人感到意外。
NBA历史最强防守阵容，应该是哪些球星入选？
NBA有句老话“赢球靠进攻，冠军靠防守”，这句话到现在都是至理名言。从季后赛开始，每个球员的防守性都会被调动起来，那些动辄就轰下140分的比赛很难出现。
联盟每个赛季都会评选出本赛季防守最好的五位球员，从而组成本赛季最佳防守一阵，那么NBA发展这么多年以来，历史上防守最好的阵容有谁会入选呢
佩顿
在NBA漫长的历史上，只有一名控卫球员拿到过最佳防守球员荣誉，那就是佩顿，从他的外号就可以看出他的防守更让人记忆深刻，佩顿不仅能防控球后卫，他曾经被球队指派来防守NBA第一人乔丹，并且还取得了非常不错的效果。
“手套”佩顿的防守就跟他的绰号一般，永远都是死贴对手，在精神层面就能打垮对手。1.93的他打控卫，身高上非常合适，在保持速度的情况下，对抗性也不差。生涯虽然只有1次抢断王，不过控卫能拿DPOY，这真的是个奇迹。在17年生涯里，佩顿入选过9次1防，他已经站在防守领域的最顶端。能够单人限制乔丹的，也只有佩顿了。
乔丹
从这个位置的命名也可以看出来，防守并非得分后卫的第一重任，他的第一重任自然是进攻，在现役联盟中也有很多出色的得分后卫，但是防守见长的很少，比如哈登、汤普森、德罗赞等巨星球员。
而在NBA历史上，乔丹算得上防守最出色的分位了，他生涯一共9次入选最佳防守一阵，当然科比也有9次最佳防守一阵，但是乔丹拿到了DPOY，显然在得分后卫中，乔丹是毫无争议可以入选NBA历史最佳防守阵容的！
伦纳德
伦纳德刚进联盟，是一位以防守见长的球员，终结了两个王朝的开始。出色的臂展，强壮的身体，出色的防守技巧，是他最大的特点，死亡缠绕是他最擅长的防守，获得过两届最佳防守球员，一次抢断王。
伦纳德的死亡缠绕不知道是多少外线球星的噩梦，詹姆斯、韦德、库里、哈登、乔治等等诸多联盟顶级外线超巨，都曾不止一次在伦纳德的死亡缠绕中吃瘪。2014年伦纳德之所以能当选总决赛MVP，很大程度上就是因为他有效地限制了詹姆斯的发挥。
加内特
加内特是新世纪联盟中攻防两端都极具影响力的大前锋，巅峰时期的加内特在联盟中也是一名顶级超巨，拥有联盟顶尖的单兵防守能力，也是球队内线的禁区守护神，职业生涯8次防守一阵。
2008赛季被交易至凯尔特人队的加内特在当赛季凭借出色的防守表现，成功加冕当赛季的最佳防守球员。而加内特在防守端的表现也帮助球队夺得了当赛季的总冠军。
奥拉朱旺
奥拉朱旺不仅在进攻方面非常优秀，在防守上也是让人感到害怕的，甚至有人称他为防守怪物，因为他不论在力气还是速度方面都不逊色，他的速度快到从内到外都可以很好地守住，他还是球场上的封盖王。总之，奥拉朱旺在他的职业生涯中创下了太多太多的奇迹！
奥拉朱旺在他的那个年代简直是所有中锋的噩梦，赛场上全能的他都能让乔丹忌惮三分，可见他的能力也是很强的！
[img]世界上防守最好的足球队
世界上防守最好的足球队如下：
1、阿森纳。阿森纳在03-04赛季以不败战绩捧起英超冠军，当时他们的防线固若金汤，38场仅丢26球。那时候的阿森纳，确实是不可战胜的。除了创造49场不败纪录后，阿森纳在欧冠也创造过10场零封的纪录。05-06赛季，阿森纳在欧冠小组赛前两轮连丢2球后，从后4轮小组赛到杀进决赛前的10场比赛全部零封对手，直接到决赛才被巴萨的埃托奥打破零封纪录，不失球时间定格为995分钟。
2、皇家马德里。在皇马的首个赛季，穆里尼奥还是输给了瓜迪奥拉。不过，第二年他们已经开始把巴萨赶下神坛，他们完成百分夺冠的壮举，而且他们那年38场才丢32球，是西甲丢球第二少的球队。穆里尼奥把皇马的防守能力提升到另外一个层次，让进攻能力强如巴萨的球队，也一次又一次无功而返。
3、国际米兰。穆里尼奥曾经带领国米击败不可一世的巴萨，他用一场堪称大师级的防守让巴萨失去了卫冕欧州欧冠冠军的机会。当年，蓝黑军团实现三冠王的伟业，同时也是意大利第一支能完成如此壮举的球队。当时国米的后防线上，都是身体极其强壮、脚下技术出众、战术执行力极强和经验老道的球员。尽管在意甲联赛38场丢34球不算太出色，但他们在欧冠却能完全遏制巴萨这样的强队。
4、AC米兰。AC米兰在02-03赛季他们战胜尤文图斯赢得欧冠冠军，在04-05赛季他们也杀进欧冠决赛，可惜被利物浦上演伊斯坦布尔奇迹。期间，他们还赢过两座意甲冠军，在03-04赛季他们的丢球数仅是24球。后来，斯塔姆和卡福的加盟让AC米兰的后防线更加星光熠熠，马尔蒂尼也来到了左后卫的位置上。虽然一对一的个人防守表现更加出色，但整体防守能力没有之前那么强了。
5、切尔西。穆里尼奥2004年登陆斯坦福桥，打造穆一期的铁血蓝军。当时，穆里尼奥第一年就带领切尔西赢得英超冠军，38场联赛仅输1场只丢15球，以95分创纪录捧杯。接下来一年，他们再捧起冠军奖杯，这一次他们的丢球数也只有22球，可以说他们的防守让对手绝望。
NBA历史最强防守阵容，应该是哪5个人入选？
防守，是篮板比赛当中非常重要的一部分，光有进攻，却反过来也让对手轻松得分的话，显然是不行的，所以必须两手都要抓，才能成为真正的巨星。美媒评选出NBA历史最强的防守阵容，小编也是觉得，这个阵容放到现在的话，也许对手整场下来是80分都拿不到。
入选的5位球星分别是，科比，加内特，乔丹，佩顿和邓肯。这5人合计一共是拿了44次的最佳防守阵容一阵，其中加内特，乔丹和佩顿还都拿到过最佳防守球员。可以说防守水平确实是非常的强，佩顿+科比+乔丹的后场组合，足以形成一张密不透风的网，对手的外线很难有出现空挡的机会。
而加内特则是历史上防守挡拆最好的内线球员，他的移动非常灵活，哪怕挡拆之后换防后卫也是完全跟得上，再加上恐怖的弹跳和臂展，加内特总是可以及时协防出现的漏洞。邓肯在镇守篮下的方面，更是无人能及，哪怕是巅峰奥尼尔，邓肯也有能力去硬顶他的进攻，其他人更加难以突破邓肯的防守。
不过这样的一个防守阵容，球迷却说：进攻也会让对手怀疑人生。后卫里面，乔丹和科比都拿过得分王，乔丹是历史最强得分手，15年生涯就拿了10个得分王，实力独一档。而科比则是乔丹最后的最强得分手，得分手段众多，技巧非常的细腻，曾有过单场81分的壮举。
佩顿，加内特和邓肯，虽然从未拿过得分王，但进攻实力也是不俗。佩顿有10个赛季，数据在20分+7助攻左右，邓肯和加内特也都各自有9个赛季场均得分在20分以上。他们还都是为了球队牺牲自己的出手权，如果这3人全力进攻，也是很有机会拿到得分王的。所以美媒评出的这套最强防守阵容，确实在进攻上也会让对手感到无比头疼，每一个人都是极强的进攻点，你根本不知道该防谁。
足坛历史上单兵防守能力最强的是谁？
首先排除掉门将。过去二十年，最好的防守球员，几乎都来自意甲，这种说法虽然有些夸张，但基本上也是八九不离十了。我们来回顾下意甲过去这些年的最顶尖防守大师吧（1997-2017）
1、卡纳瓦罗
列夫-雅辛之后，唯一一名获得金球奖荣誉的，纯防守球员。卡纳瓦罗在中卫中属于身材严重缺陷的一类，但是爆发力极强、预判准确，除了在国米那两年耽搁了，卡纳瓦罗巅峰期差不多保持了十年，2004-2006堪称最佳状态，尤其是世界杯上的一系列演出，将防守完全上升到艺术级别。
2、马尔蒂尼
卡纳瓦罗之前，马尔蒂尼其实拿到过英国某杂志评出的世界足球先生，小马哥的能力可想而之。马尔蒂尼是攻守全才，身体素质出色、防守动作干净利落，他和卡纳瓦罗可谓意大利防守的至尊典范，实力不相上下。
3、卢西奥
巴西一般不怎么出产优秀中后卫，但是卢西奥是例外。这名踢前锋出身，隔三差五就带刀的中后卫，攻击力极强，但是也别忘了他的防守能力。卢西奥可能是身体素质最好的后卫，强壮、快速、侵略性十足，即便30好几加盟国米，也立刻将蓝黑军团的防线提高了一个档次，是国米三冠王、巴西02夺冠的关键之人。
4、斯塔姆
荷兰铁卫斯塔姆，早年在曼联就名满天下，不过到了意甲后更胜层楼。加盟拉齐奥后，斯塔姆突然开发出许多神秘力量，打右边后卫几乎滴水不漏，后期到了米兰组成著名的后防五老。
5、图拉姆
号称唯一一个可以单防住巅峰期罗纳尔多的人。法国泥鳅速度爆发力极佳，相比一般黑人后卫，图拉姆对比赛的阅读能力非常突出。不过图拉姆最好的位置是右路，他在高空球的处理上有一定缺陷。
6、内斯塔
号称史上最优雅后卫，内斯塔防守靠的是预判，预判看透攻方球员的动作趋势。凭借这种阅读力，内斯塔虽然速度不快，但往往先发制人。差就差在身体比较脆，遇上铁塔型前锋，容易自伤...
除了这些中卫，后腰加图索、C-扎内蒂也是防守方面的牛人，单防能力非常突出。足坛 历史 曾一度流行人盯人战术，那时更提倡单兵防守能力，后来普遍走向区域防守，场上球员更注重区域之间的协防，因此具备单兵防守能力的后卫显得难能可贵。
我来说一个比较冷门的吧：阿什利科尔
首先：个人认为足球场上一对一最难防守的是边锋，大多数边锋都有速度快，过人技巧好，冲击力强的特点，特别是在05-15这10年间，很多优秀边锋的巅峰期都在这段时间。比如：小罗、梅罗二人（后来都打中路去了）、罗老汉、刀疤脸、贝尔等等，而且这帮人和传统边锋还有所不同：不热衷于下底传中，而是极擅于边路疯狂过人内切直捣黄龙，个人能力相当变态。正巧阿什利科尔的巅峰期和这帮人大部分都是重叠的，印象当中这帮人对上阿什利科尔都没有讨到过什么便宜，下面是我个人总结的科尔的技术特点：
1、体能充沛，经常一个人负责边路走廊，进可攻退可守，进攻时候充当边锋，防守往往还要对上那些突击手，没有充沛的体能是不现实的
2、速度快，这个就不用多说了，没有速度那帮哥们能让你一直连尾灯都看不到，当年麦孔和萨内蒂被贝尔折磨的体无完肤的画面还历历在目，但科尔的速度极快，能在进攻球员冲起来以后还能跟得上这个自身没有速度保证是不现实的
3、预判、卡位和补位的意识一流，科尔屡屡有在对方高速突破中斜刺里杀出将球破坏的经典防守，而且在防守中极少失位，就算你把他过掉了但马上能重新跟上二次防守，而且科尔还有一手门线救球的绝活，以前可是号称门线天使的
当然，这一切和阿什利科尔在巅峰期一直待在防守优秀的球队也是有很大关系的，毕竟防守主要靠的还是体系，前期在阿森纳有着维埃拉和吉尔伯托的双后腰，中卫有坎贝尔和图雷（那时候的娜娜防守还真是很强的，毕竟49场不败），后期的切尔西就更变态了，有着兰帕德、巴拉克、埃辛和马克莱莱的中场是当时全世界最强的绞肉机中场，中卫线上有特里和卡瓦略，防守强悍的令人发指。在国家队，那几年的英格兰大赛屡屡没有好成绩主要的原因是进攻不力，防守一直还过得去的，双德加上哈格里夫斯的中场防守相当靠谱，中卫线上更是有特里、费迪南德、坎贝尔和卡拉格四大天王坐镇，完全是幸福的烦恼。那几年英格兰最大的问题是中场没有创造力，一个乔科尔远远不够，何况此君状态很不稳定而且还多伤病。双德在俱乐部的成功都是有原因的：切尔西有着边锋天团，本身就能创造大量的得分机会；利物浦有着巅峰时期的阿龙索，像龙哥这样防守硬朗还同时拥有一脚世界级长传脚法的中场那时候全世界有几个？09年龙哥一走利物浦立马就垮了。双德在俱乐部都只需要前插射门就可以了，但是英格兰国家队没有这样的人，所以双德踢得都非常难受。
扯远了，综上所述，个人认为在阿什利科尔的巅峰期他就是名副其实的世界第一左后卫。个人防守能力也是最强，因为看看他要面对的那些对手就知道了。
我看球超过三十年，也踢了不少年球，电视上见过的顶级后卫很多，单论个人防守能力，要从几个方面去看，体质体重，速度，个人技术，铲断能力，贴身能力，小动作隐蔽性，判断裁判尺度能力，个人比较推崇的是八十年代意大利后卫詹蒂莱，一副标准中量级拳击运动员的体魄，柔道运动员的灵活，奥斯卡级别的演技，职业杀手的冷酷，短跑运动员的速度，八二世界杯当时世界上最红的两个超级巨星济科，马拉多纳，在他的照顾下颗粒无收，决赛为了不让自己看起来象个凶声恶煞，还特意把小胡子剃了，他协助贝尔戈米，顶死了全欧洲最好的前锋鲁梅尼格，鲁梅尼格在国米踢球时和他有过很深的交往，他是这样形容的：他的摔跤技术可以去奥运会，小动作多的让人发疯，他贴上你会面无表情的掐你，你一分神，位置就没有了，高球来了，他会挂在你身上，根本跳不起来，他可以在裁判眼皮底下做这些，而裁判却无从察觉，级别你申述，他会一脸无辜的可怜巴巴的看着裁判，这就是我见过最好的盯人后卫，
马特乌斯，巴雷西，马尔蒂尼，卡瓦纳罗，科斯塔库塔，图拉姆。嗯，马特乌斯这两年提的人少了，当年可是鼎鼎大名的人物，看的马拉多纳没办法，史上少有的五届世界杯主力队员，二届亚军，一届冠军。除了前面两位，后面几位都盯防过罗拉尔多，尤其是图拉姆，1998，2006年世界杯防的罗纳尔多没办法。
卡纳瓦罗是盯人中卫，风格就是上抢型，时有疏漏太正常了，你就不看看他提前化解了多少威胁？内斯塔巴雷西是拖后型，稳健和补位更擅长。
总有人喜欢用所谓帅才、将才来强行分档，其实各种防守方式各有优劣。卡纳瓦罗06年世界杯的表现还不够帅才？
意大利最牛的是防守不是一味的收缩而是富有弹性，及时顶出去，不给你时间空间处理球，及时收回来，不让你向空隙突破渗透。 而且后卫利用后腰纠缠住对方时，及时上抢和包夹。后腰及时轮转到禁区，为后卫补位。 环环相扣，行云流水。
卡纳瓦罗确实好，但有缺点，不够完美，相比内斯塔有劣势，优势是巅峰够高帮意大利拿了世界杯，本身球队实力不强。
球迷表示，一座金球只能说明在06年的发挥确实很好，但并不是单防最强的人，他大多时候发挥还是不稳定。
内斯塔去米兰之前，马尔蒂尼已是廉颇老矣，有了内斯塔，马上就焕发第二春。弟媳在内少的调教下，成长为世界第一（认可最多，非唯一）的中卫。
在2000之前，在内斯塔和科斯塔库塔的排挤下，卡纳瓦罗根本没机会打中后卫，老球迷都知道，2000欧洲杯上，卡纳瓦罗是右后卫，还是个大漏勺。“卡不如内”
确实卡不如内完美，但是巅峰够高得了世界杯和金球，我个人觉得后卫即使特里这样的高手也有缺陷会被打穿，但内斯塔斯塔姆费迪南德是真的强没啥缺陷。
其实是马队02年世界杯之前受过一次很严重的伤病，整个赛季都没打几场状态非常不好，内斯塔来了，马队那时候也恢复的差不多了，要不然能踢到41岁。
有不少觉得德塞利萨摩尔综合强些，有些很难说，看防守哪种类型的。比如巴雷西，马特乌斯，拉姆这类可能防守梅西，老马这类厉害，防守克林斯曼，维埃里这类的就吃力。
博阿滕防守克林斯曼，维埃里这类的比较厉害，防守老马和梅西这类又很吃力。
三十年前能盯住当时最炙手可热的球星的那个后卫叫詹蒂莱，近三十年，大部分比赛能盯得比埃尔霍夫或者罗纳尔多没脾气的那个人叫图拉姆，期间还有个很厉害的后卫叫巴雷西。
这个问题实在难以回答，仁者见仁 智者见智，也看自己更喜欢哪支球队，姑且按档次分吧。轮能力贡献和成绩，第一档肯定是图拉姆，巴雷西，马尔蒂尼，卡纳瓦罗、科勒尔；第二档应该有斯塔姆，内斯塔，亚当斯，德塞利，卢西奥；第三档应该有贝尔戈米、普约尔、席尔瓦、拉莫斯、费迪南德、库托等等等等
一提到单兵防守，就会让人想到绿茵场上的单刀球或单骑闯关的大结局，往往在门将之前，能做到这一点的场上队员通常都是后卫线人员，首将其冲的后防位置便是中后卫。与单刀球相比，单人防守成功更让人激动不已。当然中前场也同样拥有着单人防守能力很强的球员，甄选几个我心中的球员。
No. 1 马尔蒂尼
作为米兰的3号，保罗·马尔蒂尼，意大利防守体系中最杰出的代表之一。从出头以来一直保持着较高的竞技水平，当年的意甲有着“小世界杯”的美誉，面对世界各国顶级前锋的挑战，都能出色地完成防守任务。站位出色、判断准确、断球凶猛，退役多年，依然可以在很多防守集锦中看到马队的身影，94年，还被英国杂志《世界足球》评选为“世界足球先生”。
No.2 马克莱莱
曾有人说，皇马那个时代的成功来自于华丽的进攻，不如说来自于马克莱莱的超神防守，体能充沛，推断凶猛，虽说他不是B2B式全面后腰，却是整个足坛公认最好的后腰之一。防守技术、防守意识、防守覆盖一流，战术执行力强，中场抢断机器是对马克莱莱最好的褒奖。在当今足球双后腰横行的时代，拥有他的球队敢打单后腰的重要原因。
No.3 内斯塔
很多人还记得那年欧冠比赛对阵巴萨的比赛，铲断梅西后，梅西疯狂捶地的懊恼表现，不错！那年的内斯塔已经是职业生涯的末期，即使是离退休没多长时间，仍然可以让世界最好的球员有如此沮丧的表情。世界最佳后卫，近15年来世界最顶级中后卫之一，出色的卡位和精准的预判，总能让前锋望球兴叹。
后卫只服斯塔姆…中卫的身高和身体，但是速度也很快，也可以打边后卫…凶悍就不说了，赛场外缝针…可以说是他一个人撑起了荷兰的整条后卫线么，因为其它后卫能力真心一般，都攻强于守…
世界从不缺顶级后卫，我选心里最强的五位中后卫，是所有前锋的噩梦！你们认同吗？
第一，意大利卡纳瓦罗，属于意识流的超级中后卫，预判能力很强，抢断世界一流，他是 历史 上第一个在后卫位置上获得双料足球先生的球员，2006年世界杯帮助意大利夺冠了！
第二，曼联中后卫费迪南德，防守范围广技术全面，脚法细腻，期间帮助曼联夺得6次英超联赛冠军、1次欧洲冠军联赛冠军等多项荣誉，个人曾6次入选PFA年度最佳阵容！
第三，皇马中后卫拉莫斯，单防出色，头球顶级，领袖精神属性满分，2010世界杯帮助西班牙夺冠了，15-18三个赛季以队长身份帮助皇马实现欧冠三连冠伟业！
第四，巴萨中后卫普约尔，铁血队长，防守妖人，帮助巴萨一共赢得了6个西甲冠军，3个欧冠冠军，2个国王杯冠军，2个欧洲超级杯冠军，6个西班牙超级杯冠军和2个世俱杯冠军！
第五，利物浦范迪克，从洗碗工直接跃到世界一流中后卫非常励志，组织协调本队的后防，擅长截断长传，同时也是荷兰国家队队长，19-20赛季帮助利物浦以99分的成绩夺得英超冠军！
卡纳瓦罗是公认的世界最好防守球员，但是就单兵防守能力来说，个人认为一定是意大利人，内斯塔、马尔蒂尼、作为代表，只因为那个年代的意甲是巨星前锋频出的时代，罗纳尔多、维埃里、巴蒂等等等等，得一人得天下，这都是现在的前锋无法比拟的。所以对位防守最好的一定是个意大利人！