本文目录一览：

• 1、在生活中，打嗝是怎么引起的，应该怎么办？
• 2、怎样快速治疗打嗝？
• 3、跟男朋友约会遇到过最尴尬的事情是什么？

在生活中，打嗝是怎么引起的，应该怎么办？

打嗝是我们在生活中最常遇见的一个现象，是因为胃胀嗳气造成的，喝了气多的饮料，吃的太多，速度太快，吃饭时说话，吃饭时生气了等等。解决的办法有很多，闭上嘴巴，屏住呼吸挺一会，就会消失；想办法打一个喷嚏，也会止住打嗝；进行深呼吸，也能止住打嗝。

屏住呼吸

打嗝这个现象很常见，如果你恰巧发生了这个现象，那么交给你一招，我觉得这招我使用起来还是很有用的。晚饭的时候吃的过快，胃部不舒服就造成了打嗝现象，这个时候只要让我们屏住呼吸，闭上自己的嘴巴，挺一会儿。如果是轻微的打嗝，这个方法就会管用。如果重度打嗝，那么多憋住气一会儿，也会对打嗝现象有缓解。

想办法打一个喷嚏

打喷嚏止嗝法，大家可以试试。不停打嗝，这让我们觉得很痛苦，因为气儿顺不下去了，所以，我们想办法闻一些有刺激性气味的东西，让自己打一个喷嚏。打完喷嚏以后就能够有效的止住打嗝这个现象，当你打嗝的时候，你可以试试这个方法。如果好使，希望你能够把这个小诀窍推荐给别人。

深呼吸

当你不停打嗝时，介绍你一个方法，利用深呼吸方法，还止住打嗝。一次不行可以多试几次，深呼吸，就可以止住这种打嗝。有时候打嗝很痛苦，同时也让我们觉得很尴尬，一堆人你突然之间就在打嗝，显得你很与众不同，所有人的世界都看见你，越尴尬你越想打嗝。容易形成一个恶性循环，所以可以试试这种方法。

还有一些打嗝的产生是有一些疾病引起的，就需要去医院接受检查了。比如老年性打嗝，小孩打嗝等等，短暂的打嗝可以不当回事，长期打嗝就要引起重视了。

怎样快速治疗打嗝？

朋友聚餐、约见客户，忽然打起嗝，又难受又丢面子！

不妨试试：

1在舌头下放一勺糖，可以起到立竿见影的效果。

2口中含口水，等到“嗝”要发出时，身体微微前倾地迅速将水吞下。

3用手罩住自己的口鼻，进行3～5次深呼吸。

用呼出的二氧化碳的浓度，来调节神经系统，抑制打嗝。

4用指甲掐手腕内侧上二横指处的内关穴，止嗝效果也不错。

来源：中华医学会《健康世界》

【打嗝是怎么回事？怎么消除？】

大家都知道，医生惯于使用复杂的字眼，好让自己听上去聪明绝顶，不惜让广大人民群众坠入五里雾中。打嗝的医学术语是“呃逆”，这真是一个反应医生的荒谬之处的绝好例子。

打嗝是当横膈膜受到刺激后快速推动空气而发出的异常响声。

引起横膈膜受刺激并让人开始打嗝的原因有：胃部在进食、饮酒或吸进空气后膨胀，胃部温度骤然变化，或过量饮酒及吸烟等等。

大多数打嗝只会持续几分钟，有些会长达几天甚至数周。这种情况十分罕见，往往是其他部位病变的征兆，诸如食管裂孔疝、胃食管逆流（GERD），或是有肿瘤压迫胸腔神经。打嗝长于一个月的被称为顽固性呃逆。病例记载，打嗝最长持续了60年。医生有时也会使用抗精神病药盐酸氯丙嗪（这是一种可以引起昏睡状态的强效安定药，使用这种药物可以减弱兴奋性和过度情绪反应）来治疗顽固性打嗝。

如果你不想采用安定药，可以试试以下这些简单但尚未经过证实的方法：

1. 对着纸袋呼气。

2. 从杯子的另一边（离嘴巴远的一侧）喝水。

3. 屏住呼吸。

4. 吃一勺糖。

5. 吮吸一瓣青柠或柠檬。

6. 用吸管喝水，同时用手指堵住耳朵。

7. 把头顶的头发向上拉一到两分钟。

8. 用棉花棒抵住口腔上膛并轻轻摩擦。

9. 使劲拉舌头。

【关于打嗝】

打嗝基本上是无害的，自然而然会消失

打嗝是因为分隔胸腔和腹腔的横隔膜或呼吸辅助肌肉受到刺激产生痉挛所发生的一种反射运动。

虽然俗语说：“持续三天打嗝不停会致死。”但事实上打嗝对身体没有伤害，不用担心。

但是若在尿毒症、腹膜炎，开腹手术之后发生，则必须特别留意。或是有胃肠、呼吸器官、心脏病等疾病时合并发生也要小心。

一般打嗝发生的原因，是因为太急地喝下热或刺激性的饮料，或酒精类饮料，神经受刺激所致。有时是胃无力，食物在胃中停滞太久，或是胃太冷而蠕动迟钝所致。吃太多时也会发生打嗝。

打嗝大都只是一时性的症状，最好任其自然消失。

柿子蒂和生姜的煎汁是打嗝的特效药

柿子蒂自古即被用作治疗打嗝，柿子蒂和生姜对打嗝不止很有功效。小孩的打嗝，或因为胃受寒而打嗝时，可以在煎汁中加入蜂蜜，可易于入口饮用。

其做法为取十个柿子蒂和少许生姜一起放入锅内。

再注入二百西西的水，煎煮至水份减半，此为一次饮用的份量。

顽固难治的打嗝用菲菜的种子粉末很有效

顽固难治的打嗝，妨害了睡眠和进食是非常恼人麻烦的事。菲菜和大蒜有一样的强精、强壮盗用。除此之外还有多项药效，例如对胃肠著凉，腹部疼痛、支气管发炎都明显的交果。长时期不好的打嗝，可以服用菲菜种子干燥的粉末，一天三每次九分克加水服用。

其他的推荐食品

·盐渍的山芋对抑制打嗝、化痰、及脚气病等都是食品。

·加少许辣椒粉加入小麦粉中，每次服用一小茶匙。一口气喝下生姜榨汁也会有效。

民间一般用来抑止打嗝的方法

①向前倾，由杯子远侧的一缘，饮下半杯水。

②闭气，一口气喝下浓的食盐水或水。再用下腹吸气，下腹鼓胀时闭气。

③一个鼻孔以手指抵住，然后打喷嚏。

④婴儿有打嗝情形时，在其呼吸会悸动的脑门处，放上热毛巾。

⑤闭气，仰卧。用大姆指以外的四个指头并拢，以指类压迫眼球。如此反覆为之。但心脏不好的人不要如此作。

⑥口中含一口水，再一小口一小口咽下去。

跟男朋友约会遇到过最尴尬的事情是什么？

跟男朋友约会最怕遇到尴尬的事情，刚开始我们恋爱的时候，我们彼此还不算太熟悉，和他在一起每做一件事情都小心翼翼的，生怕哪件事情做不好，我们彼此在陷入尴尬的局面，每次做的再仔细，总会有让我们尴尬的时候。记得那次我们约会，我们在公园里漫步，男朋友牵着我的手，我感觉我就是世界上最幸福的人，这时男朋友要求吻我，我有点不好意思，因为这是我们第一次接吻，而且还是在公园里，还有那么多人，我的脸皮特别薄，可是还没等我缓过神来，男朋友一把把我搂住了，紧紧的抱着我，使我喘不过气来，这时他要吻我了，我的脸刷一下就红了，我心里砰砰跳，特别紧张，突然我放了一个屁，还特别响，这时男朋友愣了一下，太尴尬了，可是男朋友并没有停止吻我，就这样他把我的初吻夺去了，事后，我好几天都没有敢正脸看他，因为我觉得我在他面前真丢人，可是他当从来都没有发生过一样，也许他是怕我以后不敢面对他，其实尴尬的事情不止这一件，有一次我们一起吃饭，突然，我大姨妈来了，怎么办啊！我裤子上肯定满满的了，吃完饭，我不敢起身，他特别不解，就询问我，我怎么好意思说，可是不告诉他，我怎么离开这个地方，我只要悄悄告诉了他，他帮我挡着，我才算离开了座位，进了厕所，想想太尴尬了，事后他还嘲笑我，我真是把脸丢到家了，唉，自己做的再小心，也会遇到尴尬的时候。