本文目录一览：

• 1、美媒为了反驳格林的言论，列出了NBA历史上最强的十名防守球员
• 2、NBA史上最强防守的5人都有谁？
• 3、NBA有哪些特别出名的防守“绝技”，谁的防守绝技最有压迫性？
• 4、世界上防守最好的足球队

美媒为了反驳格林的言论，列出了NBA历史上最强的十名防守球员

当格林宣称自己是联盟 历史 上最伟大的防守球员时，我们都忍不住去吐槽回击格林这股无脑的言论，因为NBA 历史 上防守比格林出色的球员比比皆是，对此美媒也是列出了NBA 历史 上防守最出色的前十球星。

10.加里佩顿

1996年的年度最佳防守球员，9次防守一阵。1996年更是成为了NBA那个赛季的抢断王，佩顿去年说过“防守乔丹太有意思了，全世界进攻最强的后卫和全世界防守最强的后卫之间的对决，这也给了我一些东西去证明自己。”

9.科比

科比职业生涯9次防守一阵，3次防守二阵。我们更熟悉的是科比那无以伦比的进攻技巧，他的得分能力，可是他的防守能力同样出色科比职业生涯场均1.44次抢断，科比防守过那个时代联盟最出色的巨星。

8.加内特

加内特在2008年拿下了年度最佳防守球员，NBA防守一阵和科比一样都是9次，二阵才3次，但加内特已经是4次篮板王者谨手的得主了，他的防守当时是联盟防守中最出色的一个。

7.邓肯

邓肯8次防守一阵，7次防守二阵，呆萌的的邓肯是NBA最出色的大前锋球员之一，或许邓肯的排名应该更靠前一点。

6.霍华德

霍华德终于在上赛季拿到了总冠军，3次成为年度最佳晌宏防守球员，NBA防守一阵4次，二阵一次，5次篮板王，2次盖帽王，霍华德巅峰期，是NBA现役最强的防守球员没有之一，当时魔术所有的防守体系都是围绕他建立的。

7.本华莱士

4次NBA年度最佳防守球员，5次防守一阵，防守二阵3次，防守三阵2次，1次盖帽王，2次篮板王，最让人记忆深刻的无非就是当年2003-2004赛季在活塞，打造了铁桶防守，击败不可一世的湖人，获得了总冠军，而本华莱士是活塞防守的核心人物。

6.穆托姆博

4次NBA年度最佳防守球员，3次防守一阵，3次防守二阵，2次篮板王，3次盖帽王。盖帽后标志性的摇手指是他的招牌动作，他的盖帽能力是NBA 历史 上最出色的球员之一。

5.皮蓬

8次防守一阵，2次防守二阵，一次抢断王。皮蓬让人觉得就是进攻能力非常出色的小前锋而已，但别忘了他的防守也是非常亮眼的，当时公牛除了乔丹和罗德曼，防守最厉害的就是皮蓬了。

4.迈克尔乔丹

1次NBA年度最佳防守球员，10次防守一阵，3次抢断王。迈克尔乔丹被公认为NBA 历史 上最伟大的球员是有原因的，因为他在攻防两端的能力非常出色，他出色的身体条件，为他的防守带来了很多好处。

3.罗德曼

2次年度最佳防守球员，7次防守一阵，1次防守二阵，7次篮板王。作为公牛王朝的一份子，罗德曼可以说是联盟当时防守最好的防守球员，谁能想到罗德曼竟然首嫌还能打中锋的位置呢，他只专注抢篮板和防守，对进攻并没有太大的兴趣，毫无疑问罗德曼就是NBA 历史 上防守前三的球员。

2.奥拉朱旺

2次NBA年度最佳防守球员，5次防守一阵，4次防守二阵，2次篮板王，3次抢断王。奥拉朱旺可以一号位防5号位，很难想象奥拉朱旺作为一名中锋，他有着出色的盖帽能力很正常，但他还有着非常出色的抢断能力。

1.比尔拉塞尔

1次防守一阵，4次篮板王。很难想象比尔拉塞尔职业生涯场均22.5个篮板的表现，在防守荣誉上竟然如此少，主要是因为当时的联盟出色的内线球员太多了，职业生涯场均15.1分，篮板比得分还高很多的球星，论冠军数量就是 历史 最佳球员？比尔拉塞尔说第二，估计没人敢说自己是前三的了。

NBA史上最强防守的5人都有谁？

在篮球场上有着这样的一句话，进攻可以赢球，但只有防守才能拿到总冠军，每一只总冠军球队当中都要有一名出色的防守者。在NBA历史上出现过很多优秀的防守队员，他们都为各自的球队立下汗马功劳。NBA史上最强防守5人组：伦纳德榜上有名，字母哥也在列。

控卫：加里-佩顿

佩顿的绰号是手套，说的就是他强悍的防守能力。佩顿作为一名控球后卫，9次入选过最佳防守阵容，非常不容易。他最大的防守成就就是在总决赛防守乔丹，虽然最终还是以失败告终，但是他对乔丹造成了很大的干扰。

得分后卫：蒙克利夫

得分后卫位置在过去很少出现优秀的防守者，因为过去联盟中3D球员还并不盛行。得分后卫的任务主要是得分，而蒙克利夫是为数不多的优秀防守者。他曾经连续两个赛季拿到了最佳防守球员的荣誉芦卖，职业生涯也是以防守而闻名，是非常特殊的一名球员。

小前锋：伦纳德

伦纳德是最近几年来小前锋位置上最好的防守者，他拥有一双超级大手，和出色的臂展，让他在防守端可以精确地切掉对手的皮球。当年伦纳德以成功限制詹姆斯而闻名，他将詹姆斯消耗到抽筋，帮助马刺队赢得了总决赛系列赛。

大前锋：字母哥

字母哥的身体素质绝对是顶级水平的，依靠着强壮的身体和出色的运动能力，字母哥成为联盟最好的防铅衡守者之一，他完全可以从一号位防到五号位，是对手的噩梦。

中锋：穆大叔

穆大叔的摇手指是他的标志动作，年轻的穆大叔帮助76人队杀槐哗做进过总决赛，还荣膺最佳防守队员。虽然没能限制住奥尼尔，但也起到了一定作用，是很好的防守者。

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NBA有哪些特别出名的防守“绝技”，谁的防守绝技最有压迫性？

诺维斯基的金鸡独立，奥拉朱旺内线脚步，贾巴尔的投篮，诺维斯基最有压迫性。NBA是汇集世界上所有最优秀球员的竞技赛场，天才的球员也是层出不穷，有很多出名的防守绝技。提到诺维斯基，大家都会不约而同的想到，他那令对手痛不欲生的绝技金鸡独立。这并不是说诺维斯基的其他得分技术不好，只是得分效率太夸张。诺维斯基在对方位置上有自己的身高优势，在正常的投篮条件下，对手很难封盖。

奥拉朱旺，一个内线神一样的人。他有着优秀的体能，扎实的基本功，自己在里帆脊面已经无敌了，奥拉朱旺的著名特技是他的内线脚步声，被粉丝们称为“大梦脚步声”。在NBA历史上，没有人敢猜测奥拉朱旺的下一步，经常把后卫耍得团团转。

天勾，贾巴尔是一个传奇中锋，六次NBA总冠军，两次MVP决赛等等，这些荣誉都证明了他的伟大。他身高2.18米，在内线有丰富的得分手段，让球迷印象最深刻的应该是他的投篮。作为一个中锋，勾手是一种必要的得分技巧，但贾巴尔的投篮无论是命中率还是射程御改，都是一般中锋无法达到的。

事实上，NBA仍然有很多难以防守的球员特技。由于他们的动作可以成为一个很难的防守技巧，这可能不仅仅是因为他们自己的天赋，也可能是因为他背后的努力，很多次的训练，只是为了练习这一切。，甚至成为球队的老板，它必须有自己的专业知识。努力工作的态度，非常好的表现等等，必须镇轿判让队友佩服你，让对手认可你，让球迷追捧你。

世界上防守最好的足球队

世界上防守最好的足球队如下：

1、阿森纳。阿森纳在03-04赛季以不败战绩捧起英超冠军，当时他们的防线固若金汤，38场仅丢26球。那时候的阿森纳，确实是不可战胜的。除了创造49场不败纪录后，阿森纳在欧冠也创造过10场零封的纪录。05-06赛季，阿森纳在欧冠小组赛前两轮连丢2球后，从后4轮小组赛到杀进决赛前的10场比赛全部零封对手，直接到决赛才顷渣被橡搭巴萨的埃托奥打破零封纪录，不失球时间定格为995分钟。

2、皇家马德里。在皇马的首个赛季，穆里尼奥还是输给了瓜迪奥拉。不过，第二年他们已经开始把巴萨赶下神坛，他们完成百分夺冠的壮举，而且他们那雀如悄年38场才丢32球，是西甲丢球第二少的球队。穆里尼奥把皇马的防守能力提升到另外一个层次，让进攻能力强如巴萨的球队，也一次又一次无功而返。

3、国际米兰。穆里尼奥曾经带领国米击败不可一世的巴萨，他用一场堪称大师级的防守让巴萨失去了卫冕欧州欧冠冠军的机会。当年，蓝黑军团实现三冠王的伟业，同时也是意大利第一支能完成如此壮举的球队。当时国米的后防线上，都是身体极其强壮、脚下技术出众、战术执行力极强和经验老道的球员。尽管在意甲联赛38场丢34球不算太出色，但他们在欧冠却能完全遏制巴萨这样的强队。

4、AC米兰。AC米兰在02-03赛季他们战胜尤文图斯赢得欧冠冠军，在04-05赛季他们也杀进欧冠决赛，可惜被利物浦上演伊斯坦布尔奇迹。期间，他们还赢过两座意甲冠军，在03-04赛季他们的丢球数仅是24球。后来，斯塔姆和卡福的加盟让AC米兰的后防线更加星光熠熠，马尔蒂尼也来到了左后卫的位置上。虽然一对一的个人防守表现更加出色，但整体防守能力没有之前那么强了。

5、切尔西。穆里尼奥2004年登陆斯坦福桥，打造穆一期的铁血蓝军。当时，穆里尼奥第一年就带领切尔西赢得英超冠军，38场联赛仅输1场只丢15球，以95分创纪录捧杯。接下来一年，他们再捧起冠军奖杯，这一次他们的丢球数也只有22球，可以说他们的防守让对手绝望。