本文目录一览：

• 1、世界上最胖的人有多重。
• 2、世界上最厉害的人是什么人？
• 3、世界上活的最久的人是谁？
• 4、世界上有什么恶心人的吉尼斯世界纪录？
• 5、肥猪肉被列为十大最营养食物之一？

世界上最胖的人有多重。

世界上最胖的人是约翰·凯茨，曾重达780磅。

他在床上躺了7年没有起来过；为了去医院治哮喘，消毕腊防队员不得不撬掉他公寓的两扇窗户用起重机把他吊出来；如今正在接受减肥治疗的他，惟一梦想就是能自己站立起来……

约翰·凯茨体重625磅（约283公斤），这超出了他双腿所能承受的极限。他最后一次站立是在1998年8月1日。那晚，他正在美国巴尔的摩市郊区的家中为妻子吉娜做通心粉和奶酪，突然倒地不起。

此后，他在床上一躺就是7年。今年，他39岁,仍在减肥。

长得胖的人似乎有一个共同特征：心宽!心宽才能体胖。自然，也有爱发火的胖子，好就好在爱发。枪发火空膛，人发火者念通泰。长得胖的人发起火来肉在颤动，神经在抖动，心在悸动，所以说胖子更有激情。

人体仿佛是一个抽水马桶，要不断冲洗，不断吐故纳新才能保持清洁。将废话藏在心里就要捂馊发酵，保密工作倒是做得好，结果打开盖子一看是一罐发霉的臭豆腐，岂不令人厌恶么。世上无完人，比较起来胖子的完美程度较瘦子高，起码心眼比瘦子少。

胖人可交，这是普遍规律。交友不同于谈恋爱，恋爱中人要苗条、修长，而作为朋友的首数困第一要素是可靠，所以选择胖子，能吃能睡，营养都滋养了肥膘。

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世界上最厉害的人是什么人？

世界上最厉害的人在每个人誉则看来都不一样，我橡瞎心目中最厉害的人梁虚空是我很敬仰的人，有卓尔超群、敢与黑暗邪恶腐败作斗争的人，在大事中适可而止的人。

世界上活的最久的人是谁？

史上记载活得最久的人: 从唐朝到元朝, 历经109个皇帝, 享年443岁

对于长生，这是一个千古不过时的问题，大家都想要留在这世间，虽然有很多的痛苦，但是还是不想离去。据了解，目前被人们所知的寿命最长的人叫做李清云，他活了265岁，皇帝都换了好几个他还在。但是历史上有记载的最长寿的人却另有其人，这个人叫做陈俊。

我想一百多岁对正常人来说都已经是一个奇迹的，因为人体细胞的原因，人会随着时间而衰老，最后去世。李清云活了两百多岁，这对于人类来说已经是一个奇迹，但是陈俊却保持了至今的世界纪录，他活了443岁，而且这是由历史记载的。

根据史料的记载，陈俊出生在我国的福建，他出生的时间为公元881年，也就是唐朝。在乾隆十三年的《永泰县志》12卷中也有记载：陈俊，字克明，福建永嘉山区汤泉村(今永泰县梧桐乡汤埕村)人，生于唐朝僖宗中和辛丑年(公元881年)，死于元朝泰定甲子年(公元1324年)，终年443岁。

没笑液错，陈俊是真的活了443岁，从唐朝到元朝，这其中可是历经了一百多个皇帝。陈俊原本是一个医者，为人正直，也很乐意为乡里乡亲做事情，所有受到大家的敬重。可是随着岁数的增加，他的行动越来越不便，乡亲们也是轮流的照看他。

相传在陈俊四百多岁的时候，他的整个身体加起来不到十斤，由于行动不便，乡亲们还专门为他编制了一个菜篮子，因此在当地陈俊还被成为菜篮公。大家或许会觉得奇怪，为何这个村子里面的人愿碰纳物意照顾他，其实在他年轻时候就为村子出过不少力，加上他的岁数在大家看来就是一个奇迹，大家把他当成一个宝贝来供养，甚至是当成了神明。

就连大家去田间干活，也会将老人带上，还与他聊天。在陈俊去世之后，乡亲们就将他的遗骨安放在了当地的庙子做纪念，并且称之为小彭祖，因为相传彭祖活了800多岁。陈俊的事迹被刻在一块木碑上，一直从元朝保留到了清代。陈俊的名字和传说至今仍在永泰县一带流传茄陪。

世界上有什么恶心人的吉尼斯世界纪录？

吉尼斯世界纪录，记录这世界上无人打破的那些记录，有厉害的，有勇敢的，有技巧的，但也还有比较恶心的，那么今天我就带大家认识一下世界上有哪些恶心人的吉尼世亩斯世界纪录呢？

相信这个图片，大家应该在很多地方都见过，这个女士她叫金·古德曼，她是以眼球从眼窝中弹出的距离，而一直保持着吉尼斯世界纪录。据金·古德曼说，她是在用曲棍球面罩击中头部后，发现自己拥有的这项独特技能，她的眼球可以轻微的突出。再次之后，当她每次打哈侍返拆欠的时候，她的眼球都会弹出。虽然看起来有些恐怖，但是比较安心的是，金的这个天赋并没有影响到她的生活和她的视力。在1997年的《深夜》和1998年的《吉尼斯黄金时段》中，金保持着她的老枣吉尼斯世界纪录，最远眼球弹出。

这个男人叫做迪安希尔顿，他出现时是带着满满一碗的蝎子。他创造了大多数关于蝎子的吉尼斯世界纪录。这个图片则是，他可以在嘴里包含蝎子的时间最长。碗里整整21只蝎子，他把蝎子包在嘴连续了10秒钟后，打破了世界纪录。事后他还轻松的说道，这不算太糟。

这位是美国犹他州的莉·利德蒙德，她保持着吉尼斯世界纪录中，拥有最长指甲的人。从1979年她就拒绝在剪掉自己的指甲，从而她的指甲越来越长，在2006年双手指甲长度共达到了8.53米。

世界吉尼斯纪录还有很多很多，大家感兴趣的话可以自己去搜索一下。

肥猪肉被列为十大最营养食物之一？

总有人想搞个大新闻。这不，最近就有文章说，“我们一直以来都错怪肥猪肉了，其实它是世界上最有营养的食物之一。”

相关新闻（图片来源于网络）

文章引用BBC的报道，介绍了一项最近的营养学研究。研究中，科学家们对常见食物进行评估、为每一种食物打分，分值越高，营养价值越好；而肥猪肉，以73分的成绩，位列第8，傲视群雄。

在BBC网站上，确实可以找到这样一篇报道。

相关报道（图片来源：bbc.com）

报道中提到，食枣蠢物的得分越高，相遇的可能性就越大。这话什么意思呢？

文章截图（原图出处：bbc.com）

答案要从研究中找。

BBC在报道中列举的数据，来源于2015年的一项研究。研究人员选择了一千余种常见食物，通过查询美国农业部的营养数据库，绘制了一张特殊的图表。[1]

论文图表[1]

每一个点，代表一种食物。点的颜色，标示食物的主要属性。如果两种食物都含有某种营养成分，就用短线把它们连接起来。比如，左上角的柠檬色小点，代表猪肉脂肪（pork fat），它属于富含油脂的动物雹正衍生品，跟附近的牛颈肉，都含有某些营养元素。

当一个人说“这种食物比那种更有营养”时，他的意思可能是这种食物更容易吸收，可能是这种食物含有更多蛋白质，也可能是这种食物的氨基酸组合更加合理。换言之，“营养”有不同的判断标准。在这篇论文中，研究者提出了营养适应度（nutritional fitness）的概念。

从上面的图表中，我们可以看到，很多食物都存在营养成分上的相似性。那么，有没有一种食物，涵盖了人体需要的所有营养呢？如果有，事情就方便了以后，只要每天都吃它，就不用担心营养缺乏。

可惜，并没有。

研究人员接着尝试两两组合，从一千余种食物中，任选两种，分析它们的营养分布。

结果，还是没有。

最后，研究人员发现，至少需要四种食物，才能满足人们每日所需。这样的组合有很多种，其中，有些食物出现的频次比较高， “万金油”一般，跟谁都合得来，有些食物则相反，只有在跟固定“伙伴”配合的情况下，才能提供全面营养。营养适应度，表示食物在所有组合中出现的频次。肥猪肉不仅含有丰富的脂肪，而且含有一定量的维生素和矿物质，比较“百搭”，因而，出现的频次多、得分高。

论文数据[1]

平心而论，这项研究，有一定的正面意义。一方面，它再次打破了“神奇食源岩悔物”的传说。没有绝对意义上的好食物，也没有绝对意义上的坏食物，合理搭配，才是健康饮食的关键。另一方面，如果你的饮食特别单调，吃一点杏仁（0.97分）、番荔枝（0.96分）、海鲈鱼（0.89分）或者猪肉脂肪（0.73分），能在某种程度上，弥补营养摄入、免于营养匮乏。

那么，是不是说，以后猪肉可以敞开吃呢？

当然不是。

随着生活水平不断提高，我们的食物种类，也是越来越丰富。比起匮乏，更应该警惕过剩。所谓过剩，有两层含义。一是总量，二是比例。脂肪的热量比其他食物高得多，所以，猪肉吃多了，很容易引起肥胖；饭量是有限的，猪肉的比例越高，其他食物吃得越少，越有可能出现营养失衡。比如，膳食纤维摄入不足。

世界卫生组织建议，脂肪提供的能量，不宜超过30%。[2]有学者对9个省份的青少年进行调查，结果显示，57%的小朋友超标。[3]这个数据是2009年的，现在，问题恐怕更加严重。

所以，猪肉是可以吃的，营养高低，要看搭配、跟什么一起吃。考虑到我们的人均摄入情况，警惕超标比担心不足更为紧迫。

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参考文献

[1]KIM S, SUNG J, FOO M等. Uncovering the Nutritional Landscape of Food[J]. PLOS ONE, 2015, 10(3): e0118697.

[2]Healthy diet[EB/OL]. World Health Organization, [2018-07-09]. .

[3]苏畅, 王惠君, 王志宏等. 中国9省区1991-2009年7~17岁儿童青少年膳食脂肪和胆固醇入状况及变化趋势[J]. Chinese journal of Epidemiology, 20140918, 33(12): 12081212.

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作者：赵言昌