本文目录一览：

• 1、吃饭的坐姿?
• 2、标准的吃饭姿势图
• 3、怎么拿碗的姿势是正确的

吃饭的坐姿?

(1)双腿斜放式(女士坐姿)：在基本坐姿的基础上，两腿并拢，将两脚同时放于左侧或右侧。(2)脚踝盘坐交叉式(女士坐姿)：在基本坐姿的基础上，将两脚踝盘住交叉垂直于地面。注意膝盖并拢，两脚尖外展。

(12)在餐厅就餐时最得体的入座方式是从左侧入座。当椅子被拉开后，身体在几乎碰到桌子的距离站直，领位者会把椅子推进来，腿弯碰到后面的椅子时，就可以坐下来了。就座后，坐姿应端正，上身可以轻靠椅背。

入座后坐姿要端正，不可用手托腮或将双臂肘放在桌上。坐时脚应踏在本人座位下，不可随意伸出，影响别人。

下面有三个小建议。二 餐桌上的得体坐姿，就是要把背挺直。这是最容易出展现出坐姿优雅的方法，可是能够做到的人却很少。

吃午餐入座后坐姿端正，脚踏在本人座位下，不要任意伸直或两腿不停摇晃，手肘不得靠桌沿，或将手放在邻座椅背上。只要用餐者讲究公德，注意卫生、环境和秩序，在其他方面就不用介意过多。

标准的吃饭姿势图

正确的吃饭姿势1 最佳姿势：端坐吃饭 在所有进食姿势当中，最科学的是坐式，而且是端坐的方式。何谓端坐？也就是说，上身与大腿所成的角度应大于90度。这样人的腹部才不会受压，有利于食物在胃肠内的消化和吸收。

碗要用龙含珠的姿势，四指托碗底，母指扣碗边，不可让指甲伸进碗里。

吃饭的时候拿筷子正确的姿势属于第1张图片，红色筷子的那个姿势。拇指食指和中指共同加持着一只筷子可以灵活的运动， 拇指和无名指加持着另一只筷子固定不动。

端正吃饭：在所有进食姿势当中，最科学的是坐式，而且是端坐的方式，端正的方式是，上身与大腿所成的角度应大于90度。这样人的腹部才不会受压，有利于食物在胃肠内的消化和吸收。

忌手心朝上端碗 这个忌讳也和乞丐有关，因为乞丐乞讨时，就是手心朝上托碗；而我们平时吃饭则是用手端碗。因此，这种吃饭的姿势，也是被视为不吉，从小就教育孩子要注意的。

怎么拿碗的姿势是正确的

视情况而定。如果习惯左手拿筷子，那么就是右手拿碗；如果习惯右手拿筷子，那么就是左手拿碗。拿碗的手并没有具体标准，依据个人习惯选择即可。

在中国传统文化里吃饭，一定要用手端着碗，一般都是左手端碗，右手用筷。

端碗要用龙含珠的姿势，四指托碗底，母指扣碗边，不可让指甲伸进碗里。吃饭的姿势和拿碗筷的姿势都有讲究的，不是想怎么拿就怎么拿，因为姿势不正确很有可能不小心时就会伤到旁边的人。

正好相反。一般是右手拿筷子，左手拿碗。你说的“左手是不是拿筷子那边，右手是不是拿碗”是俗称“左撇子”，没有什么危害，据说小脑发达比较聪明。