本文目录一览：

• 1、读书和健身是世界上最什么
• 2、健身和读书，是世界上成本最低的升值方式是什么意思
• 3、健身和读书，是世界上成本最低的升值方式；而懒，是最大的敌人

读书和健身是世界上最什么

读书和健身是世界上最利于身心的，读书既可以丰富学识还可以修自身气质，健身既可以锻炼强健体魄还可以让自己更健康。

健身和读书，是世界上成本最低的升值方式是什么意思

也就是说，身体和灵魂必须有一个总是在路上，

要么提高自己的外在的身体素质，要么去提高和丰富自己的内心精神世界。

而且这种提高方式的成本是最低的，因为都是发自内心的，。

健身和读书，是世界上成本最低的升值方式；而懒，是最大的敌人

你说的对，健身与读书是世界上成本最低的升值方式，懒是最大的敌人，不过你别忘了懒是人的天性，人养成懒的习性很容易，可是能坚持健身与读书的人却很少。