本文目录一览：

• 1、NBA历史十大防守悍将
• 2、足坛最“难缠”的十大防守球员，其中一人曾完美冻结马拉多纳
• 3、求当今足球界前十名的防守天才名单....谢谢~~
• 4、NBA历史上，哪些球员的协防特别厉害？

NBA历史十大防守悍将

1·比尔-拉塞尔

拉塞尔虽然作为一名中锋，但是身高却并不出众。但是他的身体素质却非常的出色：百米成绩10.06秒，400米成绩49秒，跳高成绩为2.09米。他的爆发力惊人，轻轻松松就可摸到篮板的上沿，这些都为他成为NBA超级巨星打下了良好基础。拉塞尔用他那神话般的防守才能和盖帽技巧帮助凯尔特人拿到了十一次联盟总冠军，他的成就与实践告诉人们，用出色的防守照样可以赢得很多冠军。作为当时唯一能够有效防守住张伯伦的超级防守专家，拉塞尔在每一个篮球专栏的评选当中，都会毫无争议的当选历史最伟大防守型中锋。

2·哈基姆-奥拉朱旺

绰号“大梦”的奥拉朱旺是NBA最伟大的中锋之一，曾在94，95年2度率领火箭队获得NBA总冠军。五次入选NBA最佳防守阵容一队，四次入选NBA最佳防守阵容二队。两次当选NBA盖帽王，并且保持着联盟历史盖帽总数的记录，目前为止尚无人可以将其超越。两次当选NBA篮板王，对篮板球的预判能力异常优秀。他还是同年囊括三项至高殊荣的NBA史上第一人：“NBA最有价值球员”、“最佳防守球员”和“NBA总决赛最有价值球员”，火箭对当初选择奥拉朱旺作为状元秀从也未后悔过。

3·丹尼斯-罗德曼

罗德曼以擅长抓篮板球及出色的防守能力著称，有“超级篮板王”的美誉，他是防守端真正意义上的天才球员。无论刺怎样怪异的纹身，弄怎样新奇独特的发型，或是戴多么前卫的首饰,要想玩酷,整个联盟还没有人能够超过他。以前没有，今后恐怕也不会有。他抢篮板的能力球神乎其神,但却不屑于得分,他就是NBA有史以来最另类,最有个性的人。曾今连续两年当选NBA最佳防守球员，连续七届全联盟篮板王，六次入选NBA最佳防守阵容第一队。活塞和公牛的成功夺冠，都离不开花大虫在防守端的卓越贡献。

4·迪肯贝-穆托姆博

完全依靠防守端的巨大威慑力在NBA成功立足的防守形中锋，利用身高臂长，出色的卡位技术争抢篮板，判断盖帽的掌握时机无人能及。第一年进入联盟就以令人乍舌的场均12.3个篮板和2.96个盖帽给掘金球迷一个惊喜，细心的球迷发现他的身体相比传统中锋略显单薄，但是臂展超长，而且弹速不俗，依靠这两个绝对优势他能够轻而易举的拦截对方小个球员的传球和投篮，职业生涯四次获得最佳防守球员，这是一项很了不起的个人荣誉。

5·斯科蒂-皮蓬

职业生涯七次入选NBA“最佳防守第一阵容”；两次入选“最佳防守第二阵容”；堪称NBA最佳防守球员奖项的无冕之王。蝙蝠侠皮蓬作为NBA有史以来最全能的球员之一，他不但可做出如控球后卫般的美妙传球、也可像大前锋般抓下篮板球、更有得分后卫频频取分的能力，而且拥有迅雷不及掩耳的速度和惊人的弹跳能力。而作为公牛王朝的二号人物，皮蓬最为人津津乐道的是他的防守功力，被评评价为联盟有史以来最出色的外线防守球员。可见，伟大的球队往往拥有防守端伟大的球员。

6·蒂姆-邓肯

他是联盟历史上入选最佳防守阵容次数最多的球员，是马刺队整体防守的基石所在。邓肯的身体素质其实并不是特别的出众，不管是力量还是弹跳，都不是特别突出，不过这并不影响邓肯的防守能力。邓肯的防守有如下特点：能准确预判对方走位，擅长打乱对方进攻节奏，第一时间的补防，良好的卡位意识以及对防守篮板落点的准确判断。邓肯的补防范围可以覆盖整个三分线以里，甚至有专家称之为一个人的联防。可以这么说，邓肯是联盟历史中攻守两端都极具统治力的伟大球星之一。

7·迈克尔-乔丹

飞人陛下并非联盟历史中最伟大的防守球员，但他注定了会在这份榜单当中名列前茅，尽管他的得分能力是如此的出色，但他在防守端也同样拒绝失败。在比赛当中，我们经常可以看到他在对方打快攻时，从后面飞速奔回去，然后朝着球就是一个飞天大帽。他的防守就像他的进攻那样欣赏性十足，他时常能在对方快攻多打一的情况下，单兵把这次快攻给防下来。他的防守是结合了充沛体能和高度精神集中而演化出来的，某种意义上说，是乔丹开创了后卫也能防守的时代。同时，乔丹也是NBA历史上首位拿到年度最佳防守球员的后卫球员。

8·加里-佩顿

连续八个赛季入选最佳防守第一阵容，唯一以控卫身份获得最佳防守球员的人，联盟抢断王，限制飞人乔丹在总决赛中得分降至最低点。他拥有着大名鼎鼎的绰号——“手套”，这是因为佩顿的盗球能力实在是太出色了。一切都证明了他的防守是多么的出色，毫不夸张的说，我们完全可以把佩顿的防守动作写进篮球防守教科书式里面。作为联盟历史上防守意识最好的控卫之一，对传球路线有着出色的预判能力。在无法完成抢断的时候，他也会把对方死死的粘住，逼迫对手失误。

9·本-华莱士

华莱士在场上和下场后的球队防守效率变化数据，是联盟中最好的，也就是说当球队拥有大本钟在的时候，防守质量会明显提升。毫无疑问，在他的巅峰时期，他就是篮下的一堵铁壁，封盖、篮板无所不能，而且他还可以一场比赛制造五次进攻犯规，甚至更多。更重要的是，他能够给球队注入一股新的防守念力。他是十年难得一见的防守天才，拥有着精准的预判和突出的卡位能力，以及那极其优秀的补防意识。联盟四次最佳防守球员得主，这是对他防守能力的一种肯定。

10·罗恩-阿泰斯特

阿泰斯特是联盟历史中最优秀的人盯人防守高手之一，他的风格与当年的斯科特-皮蓬有几分类似。阿泰斯特可以盯防任何位置的球员，他的速度与后卫相比毫不逊色，强壮的身体让他在与内线对手的抗衡中也不落下风。阿泰斯特有着惊人的防守本能和极快的手法，这让他在抢断方面十分突出。当然，阿泰斯特不仅仅会抢断，他的紧逼防守往往让对手感到很不舒服，有力量也使不出来。阿泰斯特当选过一次联盟最佳防守球员，并且也有多次入选过最佳防守阵容。

足坛最“难缠”的十大防守球员，其中一人曾完美冻结马拉多纳

足球比赛中，防守球员的主要职责便是拦截和抢断，但面对那些突破能力极强的前锋，即便多个后卫同时顶上也未必能够完全封堵，为了限制这些超级巨星，就不得不分出那些防守能力极强的球员，来进行一对一贴身盯防。事实证明，这些防守球员做的很好，强如马拉多纳、罗纳尔多、梅西，都曾被这样的防守球员限制过，全场的“贴身”照顾，让这些超级巨星很难真正意义上发挥出自己的实力！

坎特：早在莱斯特城，坎特就是英超的抢断王。身高仅有169cm，却有着逆天的防守扫荡能力。即便面对梅西这样的超级前锋，他也丝毫不落下风，并且能很好的完成自己的任务。在那场阿根廷队与法国队的精彩对决中，坎特起到了至关重要的作用，他对梅西无微不至的“照顾”，有效限制了阿根廷球星应有的发挥。

马克莱莱：法国足坛盛产顶级后腰，马克莱莱便是其中之一。他的跑动范围极大，能在中场有效的进行拦截和抢断，一对一防守也极为出色。在当年那支群星璀璨的皇马阵中，马克莱莱才是最无可替代的一员。卡西利亚斯就曾说过：如果一定要在那一届球队中留下一个人一直当我的队友，我不要齐达内，也不要菲戈，甚至不需要罗纳尔多，我只想要马克莱莱。

戈丁：在苏亚雷斯眼中，戈丁是一个非常令人“讨厌”的后卫，他无时无刻对你实施紧逼防守，永远都不会失去位置，这一点C罗深有体会。2014年西班牙超级杯次回合的比赛中，皇马在0:1落后的情况下获得角球，C罗试图在禁区内完成抢点射门，却被戈丁死死盯住，寸步不离。看到戈丁这样死缠式的防守，立功心切的C罗也有些毛躁，就直接将戈丁放倒在地，结果就是输了比赛，还吃到一张黄牌。

索克拉蒂斯·帕帕斯塔索普洛斯：希腊足球运动员，非常有名的“抓鸟哥”，因在世界杯期间成功冻结梅西而闻名足坛。2010年南非世界杯，阿根廷队与希腊队的比赛中，索克拉蒂斯的任务只有一个，就是防住如日中天的梅西，两人单挑近三十次，凭借准确的判断，索克拉蒂斯居然成功断球20余次，人们也因此记住了这个名字最长的希腊19号。

马特拉齐：防守凶狠，铲断技术一流，任意球和点球命中率也非常高，是2006年世界杯意大利夺冠的功臣。在那场比赛中，马特拉齐的正常防守很难对法国核心齐达内造成干扰，所以他就采取特殊手段，除了身体上的接触，嘴上也不依不饶，齐达内走到哪跟到哪，最后齐祖不胜其烦将其一头顶倒，被红牌罚下。之后的点球大战，马特拉齐更是罚入关键点球，帮助意大利成功获得世界冠军。

维尔乔沃德：在意大利，维尔乔沃德是和巴雷西、贝尔戈米齐名的伟大后卫，堪称上世纪后十五年意大利足坛盯人中卫第一人。强如维埃里，他也不愿直面维尔乔沃德：“马尔蒂尼是世界上最好的球员之一，他非常懂得怎么保持良好状态，不过，我遇到过的最难缠的后卫是维尔乔沃德，他不会让你轻松地喘一口气，我很高兴他已经退役”。

佩佩：在教练眼中，佩佩正是最受欢迎的球员，身体强壮、跑动积极、拼抢凶悍、踢球十分具有血性，但在对手眼中，佩佩就是个十足的“恶魔”。“清醒”状态下他的拦截抢断能力非常出色，一对一效率也很高，但冲动的性格导致他时常犯错，尤其是比分落后的情况下，佩佩稍有不顺就会暴怒，结果就是“重伤”对方前锋，自己被红牌罚下。

詹蒂莱：足坛最有名的“牛皮糖”，一对一能力极为出众，曾在世界杯期间成功限制马拉多纳、济科等多名顶级球星。但他无所不用其极的手段，也被人们称为足坛 历史 上最臭名昭著的中后卫。为了防住对手，他能做到野蛮抢断、拉扯球衣，甚至使出抓捏对手下体的阴招！马拉多纳更是认为詹蒂莱该去杀猪，而不是来踢球。

尤尔根·科勒尔：绰号“橡皮膏”，据说被他盯防过的目标，就像粘了一块橡皮膏一样难以摆脱。他曾让无数前锋落荒而逃，也得到过许多对手人的尊重与敬佩。无论是拦截抢断还是头球，娴熟的技术和良好的身体素质使他在任何一对一的对抗中都令对手无计可施。足坛 历史 上最伟大的前锋之一范巴斯滕就说过：“科勒是我见过的最难摆脱的后卫，在他面前进球是最难的工作。”

斯塔姆：曾是世界上最贵的中后卫，身高1.91米，体型魁梧、作风凶悍，有着出色的防空能力和拦截抢断能力。如何评定一名顶级防守球员，看他的对手就知道。1998年世界杯半决赛，斯塔姆凭借超强的个人防守能力成功冻结了“外星人”罗纳尔多，从此便名声大振，被誉为当时世界上最好的中后卫。

求当今足球界前十名的防守天才名单....谢谢~~

已去逝了的塞维利亚左翼后卫球员普埃塔算不算啊？？

卡纳瓦罗

防守之神内斯塔

格罗索

比尔·拉塞

加西亚

马斯切拉诺

埃辛

迪亚拉

波尔多的马乌巴

NBA历史上，哪些球员的协防特别厉害？

喜欢篮球的朋友们都知道，在篮球比赛中一个球员除了要拥有不错的进攻能力外，还要拥有出色的防守能力，只有拥有这两项技能，才能在NBA中稳稳立足。对于NBA的那些内线球员，不仅要拥有一对一的单防能力，协防能力也是考验内线球员的一项基本技能。拥有不错协防能力的内线球员，能够减轻很多外线球员的防守压力。前一段时间，网友评出了NBA历史上五大协防高手，下面我就带大家来看一下这五人都是谁。

5、本华莱士。

作为当年让联盟所有球队都闻风丧胆的活塞五虎成员之一，大本虽然职业生涯15个赛季没有一个赛季场均得分上过双，他的进攻能力确实没那么出色，但是在防守端几乎没有人可以忽视他的存在，大本职业生涯四次获得最佳防守球员，我们都忘不了在04年总决赛的时候，大本单防奥尼尔时的场景。除了一对一的防守，大本的协防能力也非常出色。

4、加内特。

曾经森林狼的狼王加内特，转眼间已经退役了好多年。加内特的防守能力非常出色，如果要说一对一的防守，他几乎不输任何人，加内特有着两米二四的臂展，再加上他惊人的弹跳能力，让他在防守端能够轻松地封盖对手。除此之外，加内特还有非常出色的协防意识。

3、霍华德。

巅峰时期的霍华德几乎无人能敌，无论是在进攻端还是在防守端，他都有自己得天独厚的先天优势，他的力量和身高让他可以轻松防守内线球员，他的身高臂展外加惊人的弹跳以及灵活的脚步，让他也能防守外线球员，巅峰时期的霍华德曾经连续三年获得最佳防守球员，在魔术时期的他，几乎一个人撑起了全队的防守。他的协防能力也非常出色，在比赛中我们经常能够看到他献给对面球员排球大帽。

2、奥拉朱旺。

大梦奥拉朱旺除了内线的单打闻名世界之外，他的防守能力也非常不错，他也是NBA历史上首位单赛季拿下MVP，最佳防守球员和总决赛MVP的超巨。他出色的防守意识，让他在比赛中经常上演神奇的盖帽。

1、 拉塞尔。

指环王比尔拉塞尔有着防守天才的美誉，他们那个年代那时候没有盖帽的统计，但是他的防守能力非常出色，NBA最佳防守球员奖杯的原型就是拉塞尔防守的动作。

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