本文目录一览：

• 1、来做个游戏如何？写下你的十个优点，你会发现不一样的人生
• 2、中国人的十大优点？
• 3、中国人的十大优点和十大缺点
• 4、来说出女人的10大优点``说的详细点！```
• 5、自己的十个优点

来做个游戏如何？写下你的十个优点，你会发现不一样的人生

前几天，忽然被唯师父点名，写十个自己的优点。

她是这样写的：“让我们来做一个游戏吧！上师说，要做一个快乐的修行人，认识自己来这个世间，是个有价值的人！把自己的优点一条一条写下来，让自己欢喜起来，为自己写一首欢乐的歌。”

唯师父说：“你们也来玩玩。我来为你们写1~2条，其他的，自己接龙吧！

”强强啊，从前在班上你是最帅的哥哦！差点被你迷倒咧！如今更帅啦！成熟啦！细心啦！

“明月啊，善良又细腻，写得一手好字，更重要的是，无论自己多艰难，还在想着帮别人。更宽容，更广阔的精神领域在于佛陀的教育，学一点佛法，你的字将会帮很多人；

”Y啊，温婉美丽，培养了几个聪明孝顺的孩子，是个了不起的妈妈啊！

“GG啊，云淡风轻，懂得克己守心，没有某些年轻人的骄戾之气，孩子们都喜欢你！需要你！快点健康起来！这世间，最强大的，是心的力量！”

唯师父是我去年在成都往色达的路上偶遇的五明佛学院的觉姆，一个在大上海打拼多年，然后到四千米的高原上修行的出家人。她所说的上师，即索达吉堪布。去年7月底到色达时也曾有幸在经堂听过一次上师开示。当时上山的信徒们都欣喜不已，认为是难得的机遇。作为一个没有信仰但并不排斥信仰的人，盘腿坐在僧众信徒中，跟着他们唱诵佛经，竟也有几分感动。

从川西回来后，一直与唯师父保持着联系。或许人在遇到重大困难的时候，总想得到某种指引，不管是科学，还是信仰。求助于法律，求助于医生，求助于友人，和求助于某种信仰，借助种种力量使自己学会接受现实，学会放下，并使自己内心更加强大，好像并不相冲突。佛法，又大约是无奈中的最后的救命稻草。唯师父一直以佛法劝导我消除轻生念头，并引导我积极向善。现在的我虽然还在苦难中苦苦煎熬，但心中总算对未来不再惧怕。

在唯师父的引导下，想了想，写了十个优点:

1．善良(不过好像我身边的人都很善良啊)

2．重情义(这个不知算不优点)

3．知恩图报(嗯，条件所限，许多恩尚未报，不过，反正一直会记得别人的好)

4．没有心机，不会算计人，不记仇不小心眼，不挑剔，好相处，随遇而安，实乃居家旅行必备之——朋友

5．有责任心，自己份内的事，会尽力去做

6．讲信用，答应别人的事，也会尽力去做

7．不喜欢讲大话谎话骗人，因为圆谎很累而我又很懒

8．不计较金钱，虽然现在很穷，但是不小气

9．忠诚，如果爱上一个人，就一定很专一，如果和谁交朋友，就一定真心

10．保有一颗童心，善于从生活中从细小的事情中发掘生活的乐趣，依然相信世界是美好的，人心是向善的，他是会越来越爱我的，我是会变得越来越漂亮的~

写完之后，按嘱咐发到朋友圈，写作班的美女同学说：“我要是师父就不给你过！这都是性格方面的啊就一个维度说出十个优点实在不够塑造你！我给你说俩！1.身材好2.会拍照3.文笔好4.会求助5.善学习6.爱生活7.敢担当…”

仔细想想她的话，十分触动。没想到我这个没见过面仅限在网上交流的同学，在她眼中，竟有着这么多优点。可见每个人都有自己的优点，在不知不觉中，在不经意中形成某种印像留在别人心中。有些优点可能自己都疏忽了，或未曾意识到，比如“敢担当”。

尤其是第4条，“会求助”，这个我曾经一度十分抗拒的行为，在她眼中，也成了优点。其实对于以前的我来说，会求助这真的是相当大的进步。学会求助，等于自动示弱，将自己的劣处将自己的弊端摆出来给人家看，将自己的伤口自己的痛处一览无遗地展示出来给人家看，这过程，可能还会因为伤口的展示而撕扯得更痛，这要是在以前逞强好胜要面子的自己，是万万做不到的，可是为什么现在我学会了示弱，学会了求助呢？细细想来，有三点：

一，是因为我知道自己真的到了山穷水尽的地步；

二，是因为如果再不求助，靠我自己的力量，是无法挽救或者改变我自己；

三，是我不想如此轻易的为了别人的过错而毁灭了自己的一生。

或许还有更重要的一点，学会求助，把自己的姿态放低，我才能得到更多的能量走得更高更远。假如未来的自己能走得更稳健更远，那现在的示弱、低姿态又算得了什么呢？所以，这样说来，会求助，当真的也算是个优点了。

那天，我又问另一个唯师父点名要写十个优点的，时刻怀揣自杀心理的朋友。她说她写了，只是不敢发到朋友圈里。这十个优点是：1、单纯；2、善良；3、真诚；4、责任心强；5、能吃苦；6、耐心；7、数学好；8、热爱工作；9、意志力较强；10、温柔。

她说她缺点很多，优点却没有几个，写下的十个优点中，其中几个还是翻看了孩子们的留言才总结出来的。其实，你的优点何止这十个呀，还有很多，我帮你总结一下，比如：漂亮、纯真、笑容甜美、乐于助人、有上进心、孝顺、文笔优美，做事认真、细心、踏实、诚恳、忠诚、有原则、有教养、有奉献精神、重情重义、爱岗敬业，对生活常怀感恩之心，教学有特长，是学校里不可多得的青年人才等等……缺点是太不爱自己。

我不知道她听了这些话之后感想如何，在我总结她的优点时，我是既为她高兴也为她叹惜。生活在这个世界上，我们每一个人，都是独一无二的，谁都不可代替，都有自己的优点也有自己的缺点，我们自己并不完美，我们爱的，也是这个优缺点兼具的你。而虽然不完美的你，本身却拥有那么多闪光点，拥有那么可贵的品质，却被你一再忽略，并一意孤行的想要全部放弃包括生命……我的好姑娘，多么希望你能正视自己的优点，放下自罪的心理，多多认同自己的优秀，多多爱自己，为大家，为孩子们带来更多快乐，好吗？我们都需要你。

索达吉堪布说：“哪怕你认为自己缺点太多，十条很难憋出来；哪怕你认为自己优点太多，十条也装不下，也请硬着头皮试试。试过了，你会发现不一样的世界，不一样的你！”来吧，亲爱的朋友们，假如你对自己也曾有过怀疑，或者也曾迷惘过，不如拿出纸和笔，写下十个优点，也许你会收获不一样的自己。让我们一起试试吧~

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中国人的十大优点？

1、顺而不从

外国人说中国人性格很顺从，其实真正中国的性格是顺而不从，中国人害怕权威，却不服从权威。

2、家族文化

中国人的国家概念，也是家庭的放大版本，政府不但是家庭一员，而且是家长，中国人愿意为家做牺牲，但是不愿意为国家牺牲，也更不愿意为世界牺牲。所以中国人打仗打不赢蒙古人、满族人、俄国人和日本人。

3、中国人善和不善斗

中国文化的具有包容性，他包容了各种文化。这种包容也引起混乱和条理不清的特征，在很多事情上也体现了中国人的思维方式

4、中国人的泛道德论

孔孟之道都讲仁义道德，但是对于超越道德之外的价值中国人不感兴趣，对于抽象的理论，逻辑的推理，以及凡是不带感情的事物中国人都不感兴趣，比如机械，统计，数字，所以中国科学落后，缺乏科学精神。

5、心灵淳朴

中国人虽然经历了5000年的历史，但是内心依然像儿童一样鲜活年轻，即使到了70多岁依然如此，所以中国人很善解人意，很懂得站在别人立场思考，有同情心，但是他们的心智到了20多岁就已经固定下来，已经都已经基本定型了

6、强烈偏好世俗生活

中国人不追求来生，不信上帝，天堂，却对眼下生活乐此不疲，比如：吃、穿、住、行。

7、中庸之道

中国的哲学是一种阴阳理论，所谓阴不离阳，阳不离阴，阴阳结合，互动道才可以运转。因此中国没有严格的善恶，是非观念，认为好人里面也有坏人，坏人里面也有好人，中国人说话，做事很少把话说死，把路走绝，任何事都留有余地

8、忍耐与节俭

中国人是世界最能忍耐的民族，对于恶劣政治的忍耐，对于灾难的忍耐，对于艰苦条件的忍耐，全世界都是独一无二，但又是世界上最狂热的赌徒。说明他们性格上的一个弱点，意志的衰弱，才害怕痛苦，因为害怕痛苦才选择忍耐，因为想逃避痛苦才想用赌博翻身

9、中国人麻木不仁

如果有人告诉你科学家说300年后有个彗星要撞到地球，绝大部分中国人听了都豪无反应，但是如果是西方人听到了，会很着急，想办法，研究科学，原子弹，研究彗星的轨迹，爆炸后的威力等等，所以西方人就认为中国人很麻木

10、积极乐观

易经说：天行健，君子以自强不息。正是中国人与世界其他民族的最大却别，中国人认为悲剧、消极都是不好的东西，人应该积极向上，即使遇到大灾难中国人也会认为未来会变好，这一点让中国人度过很多难关。传统中国人希望过得是这种田园式的道家生活，正如结尾的诗一样。

日出而作、日入而息、凿井而饮、耕田而食。

中国人的十大优点和十大缺点

中国人最大的缺点其实是懒，以前日本人在中国开公司就很无奈的说，不给中国人钱的话中国人一定不会干活，但最要命的是就是给他们钱他们也不干活。还有一些别的缺点大概就是整体素质不高，贪官较多，爱看热闹之类的。

当然中国人也有不少优点的，比如胸襟比较宽广，不爱招惹是非，人情味儿比较浓等等。

来说出女人的10大优点``说的详细点！```

成熟女人的10大优点

1、风骚：这是一个绝对的煲义词，它与风情、丰韵有关，小女生也许很风流，但风骚却是成熟女性修炼多年后散发出的一种酒香。模仿不来，学习不来，这需要时间，花是易谢的，只有果实，才可以慢慢品尝。

2、母性的力量：女星绯闻只能令人好奇，但女星怀孕则令人称道，这是一种说不清的社会心理，连那么"坏"的麦当娜都母性大发，她说，逗小孩开心，其实就是赢得全世界的心！

3、女人味：巩俐较之小一号的章子怡更耐看，更妩媚，关键就是巩俐更有女人味。

4、优雅：小女生失恋了，可能会扔东西，会哭闹，仿佛整个世界都毁灭了，痛不欲生。但我见过这么一位熟女，她对付自己的"陈世美"，是如此优雅的一句话：你慢走，请把门带上。

5、高贵：李玟出任香奈儿的香港地区形象代表，却让不少名媛不服气，因为她虽有"天下第一美臀"之称，但她的气质是属于牛仔服系列或泳装路线的，有一些美，真的只有更成熟淑静如刘嘉玲等才可以穿在身上，并且楚楚动人地演绎。

6、独立的美：这是新女性身上最耀眼的华服，不依赖、不仗撒娇去赢得一朵玫瑰，她们看重的是，自己拥有什么，而不是向男人索取什么。

7、滚烫的体贴：成熟女性更会宽容人、关怀人，"姐姐"的角色，自然而然会约束她的言行，一种有力量的温柔，博大、积极、温暖人心。小女生也许只会伸出手让别人牵，而成熟女性更懂得伸出手，轻拍你肩上的灰尘，或者为你整理一下衣领。动作简单，但一气呵成，非常美好。

8、养内：内心丰富，气质取胜，十分耐读。花是用来看的，而成熟女人的美，是用来读的。看不见她的美丽的人浅薄，读出她的韵味的人幸福，而且这种感觉持久不衰。由内到外的修习，会使一个女人散发出一种不可言喻的魅力，她不造作，不包装，原汁原味地弥漫着，并形成一种氛围。

9、最懂性的快乐：有人研究认为，大多数女人在30岁以后才能真正品尝到性的快乐，这时的女人，不会因为性而性，她们的性需求中包含大量的感情需要。

10、最佳红颜知己：成熟女性，一般都能干而且门路广，所以，做她的朋友，你会赢得她的帮助；成熟女性，会疼人，但更含蓄，她是心灵捕手，但理性又告诉她，不要轻易冲动。所以，成熟女性是男人最佳的红粉知己，知冷知热，更知分寸把握，给你关怀，但不给你借口，给你感动，但不会让你太激动。小美眉往往掌握不好火候，结果成了易燃物，很危险。

自己的十个优点

十个优点，要开始思索和写的时候，就十分明白这是一个十二分肯定自己，建立自信的好题目。

那我的十个优点先从基因上找吧。

（1）首先，最大的优点是与人为善，从父母那里传承下来的。家族中能知道的恶人名单没有，那么这就是基因和家风的双重遗传。

（2）自尊心蛮强的，也就是好面子，从哪里反映呢？别人借去的东西，财物不还，还撕不下面子去要，欠别人的任何东西会寝食不安。不要站在事物反面去想，我希望它是一个优点:给人最后的面子。哪怕是伤害自己。

（3）也蛮吃苦的。对于自己喜欢的事物，不计较时间，不计较金钱，舍得付出。哪怕没有结果，还是一厢情愿的执着，也让我姑且把它当作优点哈，因为如果幸运的话，一直执着下去，说不定就开花结果了呢。

（4）对父母有痛惜之心，想到人生无常，想到生死离别，所有以前的间隙都可以忽略不计，只恳求父母在世快快乐乐，健健康康，那一天晚到，再晚一点到吧。

（5）对所有求生的人类，动物有怜悯之心，在这个此消彼长无限循环的世界，我对无奈的规律，秩序，残酷的生存游戏始终保留一丝悲怜，悲怜我们自身的渺小，无能为力，悲怜在不幸中周转的一切生灵，能早得解脱。

（6）有强烈的爱国情怀和民族亡忧之感慨。爱我的土地，爱土地上热血的历史，爱这与生俱来的自身的民族特质，并以拥有它独特的文化和文明而感到自豪。

（7）对待子女相当理智，不会一味溺爱，我想这肯定是优点，因为这优点的出发点是知道自己是谁，对方是谁，我们的亲密和独立都在那里。心态带给两代人的好处是空间和爱并存。

（8）性格蛮血性坚强，我也称它为优点。虽然这个词的反面是固执，可真是与固执有那么一点区别，对于不合理的事情或是发生在自己身上的不合理事情，血性可能表现得硬了一点，就这个倔脾气，来不得虚假。坚强也算是好品质和优点了，回顾一生中遇到那么多挫折，还是一路挺过来了。不用坚强用什么形容我实在没找出来。

（9）喜欢花花草草，这也算优点吗？算啊，注意力在花花草草上去了，心就一定柔软单纯，在人群中不会惹是生非，无中生有，多好的品质，我自己都该为自己点赞了。

（10）最后一条喜欢小手工艺，喜欢煮饭，适合发挥身上潜伏的贤妻良母特质，这样的情致是爱家庭的最佳表现，遇到对的人，无疑是一个大优点，生活会充满趣味。但也有意外，如果遇人不淑，这勤快的本质可能成为害死自己的最后一根稻草。

洋洋洒洒总结了自己那么多的优点，可还是纳闷这样一种组合的优点，在现实生活中还是磕磕绊绊的经不起世俗生活考验，莫非那些我因我而起的优点，早已变成缺点了而我还浑然不知。这正是应验了古人的话:成也萧何败也萧何，奈它如何。