本文目录一览：
- 1、世界最长寿的5个地方
- 2、世界十大长寿村有哪些？
- 3、全世界寿命排前十名的国家
- 4、世界上一共有多少个长寿之乡
- 5、世界长寿城市排名
- 6、世界十大最长寿的城市
世界最长寿的5个地方
1、中国广西巴马长寿村
位于中国广西的巴马瑶族长寿村，它被称为“世界第一长寿村”，这里生活着很多百岁老人，尽管这个村子的人口并不多，但是每10万中就有大约40位是百岁老人，这个数据是国际上关于长寿村标准的8.4倍，由此可见这里人有多长寿。
2、日本桐原村
位于日本东京东部的桐原村，也是世界五大长寿村之一，在该村老人的均寿命为89.3岁，高达11．8％的长寿率远远超过日本全国居民的长寿率，桐原村的人之所有如此高的长寿率，主要和他们的饮食习惯有关，他们的主食以小麦、玉米等谷类为主的，长年吃豆类、蔬菜、蕨类等几乎不摄取动物性蛋白，同时也与他们长年饮用富含矿物质的纯净高山雪水有关。
3、保加利亚莫斯利安村
保加利亚的莫斯利安村也是世界著名的长寿村之一，在该村的超过百岁老人比率高达31．83／10万，这超过了国际长寿地区标准的4倍还要多，该村位于环境清静、气候凉爽的丛山秀林的深山谷地，空气清新，环境宜人，经过科学家检测，该村空气中的负离子含量高达2000个/立方厘米,村民每天都要酸牛奶、羊奶，因为酸奶中的细菌对人类十分有益。
4、南斯拉夫班奇奇村
南斯拉夫的班奇奇村，在上个世纪的时候，超过百岁的老人就多达50多人，所以被称为“世界长寿村”，这里的村民一直过着自给自足的生活，所吃的食物都是自种自产的，每天除了正常的饮食以外，他们还会每天食用蜂蜜、新鲜牛奶等，而且他们的饮用水全部来自雨水。
5、中国新疆和田拉依苏村
中国新疆最南端的和田地区，有个小村庄叫拉依苏，虽然村里只有2400多名村民，但是90岁以上的老人有16位，最年长岁数有118岁，是中国著名的长寿村，这里的人主要以谷菜为主食，每天都会参加劳作和饮用的当地特色的茶水，有专家研究发现，这里的水中的矿物质含量要比其他地方高得多。
世界十大长寿村有哪些？
●日本桐原村。桐原村位于日本东京与神奈县交界的山黎县东部。在该村，长寿率高达１１．８％，大大超过日本全国居民的长寿率。据悉，桐原村高寿老人的个子全是矮小型，饮食是以麦子为主的谷类（小麦、玉米、荞麦等），豆类、蔬菜、蕨类等为主食，并食海藻类，几乎不摄取动物性蛋白。桐原村人自食自给，与世无争，顺乎自然，生性开朗。
●南斯拉夫班奇奇村。据有关资料统计，２０世纪该村百岁以上老寿星已逾５０多人。简朴的生活方式是班奇奇村人长寿的秘诀。食用自种自产的食物，每天食用蜂蜜、干酪、大蒜以及自家烤制的黑麦或玉米面包。村民每天喝新鲜牛奶，饮用水全部来自雨水。他们每天均要劳动。
●保加利亚莫斯利安村。该村坐落在山峦起伏、万木竞秀的深山谷地，环境幽雅清静、气候凉爽宜人。莫斯利安村百岁老人比率高达３１．８３／１０万。绿色植物是使他们得以长寿的秘密，该村空气中负离子高达每立方厘米２０００个。莫斯利安村人喜欢喝酸牛奶、羊奶，营养均衡，酸奶中的细菌对人类的健康十分有益。
●中国内蒙古哲里木盟石场洼村。该村村民平均寿命为８３．３岁。村里人从没有得过气管炎、肝炎、传染病、高血压，也无长疮生疥者，更无癌症患者。石场洼村人长寿的奥秘是享用得天独厚的麦饭石水。麦饭石中含有多种矿物质，有钙、铁、硅、铜、钠、镁等３０多种对人体有益的矿物质。麦饭石中的这些无机矿物质元素，以硅含量最多，它是世界上罕见的长寿石、保健石，疗效广泛而又能增寿，有“天然药石”美誉。
●格鲁吉亚塔什米村。经过３０年的调查研究，塔什米村人长寿的主要原因是他们有合理的饮食习惯。他们每天都吃玉米，从不吃香肠、熏肉、火腿以及动物油脂，只吃鲜肉，而且很有节制，一般每周不超过三次。每天早晚最少喝一杯牛奶、两杯酸奶。奶中放入葱、芹菜等。他们的主菜是菠菜、豆角、芹菜、韭菜、洋葱等。主要调味品是红辣椒，爱吃的甜食是蜂蜜，爱喝当地加工的新茶，食苹果、柠檬、石榴和葡萄等，但从不贪食。
[img]全世界寿命排前十名的国家
日本这个国家，竟然凭借人均寿命83.7岁，成为了全球的长寿国度。
排在第二位的则是瑞士这个国家，据悉其2021年人均寿命已经达到了83.4岁。
而排在第三位的则是新加坡，其2021年人均寿命已经达到了83.1岁。
澳大利亚则是排在了第四位，2021年澳大利亚人均寿命达到了82.8岁。
排在第五位的是西班牙，2021年西班牙人均寿命是82.8岁和澳大利亚一样。排在第六位的是冰岛，2021年冰岛达到了82.7岁。意大利在2021年人均寿命为82.7岁和冰岛一样，被排到了第七位。排在第八位的是以色列，2021年人均寿命达到了82.5岁。
排到了第九位的是瑞典，2021年人均寿命显示为82.4岁。而排名第十的国家则是法国，在2021年的饿时候人均寿命显示为82.4岁。
日本长寿的原因所在
在人们的印象中日本不仅是一个多自然灾害的国家，同时日本社会的生活压力也比较大。这样的情况下，按照常理来看人均寿命并不会太高，但是现如今日本却成为了全球人均寿命最高的国家。之所以会出现这样的情况，也是源于多方面的影响。
日本地区的自然灾害发生几率确实不小，但是总体而言无，论是自然环境还是气候变化，都非常适合人类居住。作为岛国的日本主要是亚热带季风气候和温带季风气候主导，所以日本的自然气候宜人适合人类居住。
日本的医疗保健行业十分发达，并且因为社会福利较为健全，所以相关的费用并不算高。据悉日本的医疗水平和美国不相上下，在一些方面甚至还要优于美国。医疗的发展对人们的寿命有着直接影响，很多疑难杂症的解决，使得人们的寿命出现明显增长。
世界上一共有多少个长寿之乡
格鲁吉亚的外高加索、巴基斯坦的罕萨、厄瓜多尔的比尔卡班巴、中国新疆的和田、中国广西的巴马。
1、据统计，格鲁吉亚500多万人口中百岁寿星达2000多人，90岁以上的超过两万。外高加索人的乐观生活态度是他们长寿的主要原因之一
2、罕萨山谷距离我国的新疆仅30多公里，4.5万罕萨人世代过着“日出而作，日落而息”的农耕生活。据记者了解，在罕萨，当地人几乎从不患病，六七十岁根本不叫老人，八九十岁仍可在地里劳作
3、据当地政府介绍，比尔卡班巴大约有5000人，其中有20多位百岁以上的老人。这个山村是公认的西半球最长寿之地
4、巴马瑶族自治县位于广西盆地和云贵高原的斜坡地带，是五大长寿乡中惟一长寿老人不断增多的地方。
5、新疆和田于田县的拉依苏村是另一个在我国境内的世界长寿之乡，拉依苏村有2400人，仅90岁以上的长寿老人就有16人
世界长寿城市排名
第一名：安道尔
安道尔地处法国与西班牙之间。欧洲最为贫穷的国家之一，直到它成为一个热门的旅游胜地，从而使得其经济快速复苏。现在人口仅为71000的安道尔居民享受着繁荣富裕的生活，以及良好的营养和公共医疗设施，这一切使得安道尔成为世界上居民平均寿命最长的国度。
第二名：澳门
澳门坐落于中国南海，澳门通过赌场旅游业获得了爆炸性的经济发展回报。以观光娱乐为目的的游客不断地为澳门输送大量的金钱。
这其中尤以中国大陆游客居多。政府将在日后在博彩业方面开放更多的权限。现在的澳门其赌博利润占据了总收入的70%，政府通过利用这笔资金将其投入在公共医疗的建设上从而造就了全球第二长寿城市的美誉。
第三名：圣马力诺
圣马力诺是世界上有名的三个国中国之一。同时也是欧洲三个最小的国家之一(仅次于梵蒂冈和摩纳哥);圣马力诺还是世界上最古老的共和国国家。在这里，人们长寿的秘诀是由于富足的生活和大多数人都从是脑力劳动，而非重体力劳动者。
第四名：新加坡
除了经济繁荣以外，新加坡人长寿的另一个原因是在20世纪80年代初，政府认识到当时的新加坡已经开始步入老龄化阶段。政府为了提高公民的生活水平和平均年龄而花巨资建造了全球最好的老人关护设施，同时大力宣传普及与健康相关的知识和生活观念。
第五名：香港
香港人的饮食观是健康及均衡，他们的饮食结构是以水稻、蔬菜和豆制品类食物为主，肉类只占很少的比例。
世界十大最长寿的城市
生活方式决定了你的寿命，让我来带您浏览一下世界上最长寿的10大城市的风光美景，更重要的是让大家看一看这些城市里的人们是怎样生活的，也许您可以发现健康长寿的秘诀也说不定哦!
世界十大最长寿的城市
第十名：格恩西岛(平均年龄80.42岁)
宁静安详的格恩西岛坐落于英吉利海峡，是英国皇权下的附属国，但是却又不受英国政府管辖。格恩西岛上居民的长寿秘诀很简单：这里非常的富裕;同时这个地区的税收非常非常的低。由于税率很低，格恩西岛吸引了很多岛外人士去岛上享受先进低廉的医疗和营养保健服务。岛上大部分的经济收入来源于金融服务行业。这意味着岛上的居民享受着高薪安逸的案头工作，只有极少数的人在从事重体力工作。
第九名：澳大利亚(平均年龄80.50岁)
繁荣富裕是澳大利亚挤进排行榜的重要原因;值得一提的是澳大利亚土著居民的平均寿命要比白种澳大利亚居民短了将近20年。但是最近的研究发现澳大利亚居民由于各种原因;诸如吸烟、肥胖、失业率增加等已经导致澳大利亚居民的平均寿命呈现下降趋势。
第八名：瑞士(平均年龄80.51岁)(并列)
瑞士居民的平均寿命能排到第八名的原因首先还是由于其稳定富足的经济状况。此外瑞士是一个及其注重饮食健康的国家，同时政府对于公民的医疗保健也是及其的重视。同时瑞士是一个爱好和平的国家，数百年来在瑞士这片土地上从来没有发生过战争;这就意味着在瑞士死于非命的情况要比其他国家少很多。
第七名：瑞典(平均年龄80.51岁)(并列)
虽然在20世纪90年代末的经济衰退对这个拥有世界上最好福利和公共卫生系统头衔的美丽国度造成了打击。但是瑞典在这方面仍然是全世界做的最好的国家。此外，瑞典的烟民人数是发达国家中最低的，大约在总人口的17%左右;这使得每年因为抽烟而死亡的人数是整个欧洲平均水平的一半。
第六名：日本(平均年龄81.25岁)
日本的成人肥胖率是全球发达国家中最低的，大约只有3%左右。这主要是由于日本居民的饮食是围绕蔬菜、鱼、米饭为主的。而且许多日本人都有很好的饮食习惯，他们通常都很崇尚只吃到饱腹感的80%就停止，而不会暴饮暴食。另外;日本人对汽车的以来也比西方国家的人少很多，他们中很多人宁愿以车代步，这样的好处就是使得自己获得充分的锻炼。
第五名：香港(平均年龄81.59岁)
和日本一样，香港的成人肥胖率同样只有3%左右。香港人的饮食观是健康及均衡;他们的饮食结构是以水稻、蔬菜和豆制品类食物为主;肉类只占很少的比例。这就铸就了极低的肥胖率，以及其他因为饮食习惯不良所带来的癌症、心脏疾病的发病率。
第四名：新加坡(平均年龄81.71岁)(并列)
除了经济繁荣以外，新加坡人长寿的另一个原因是在20世纪80年代初，政府认识到当时的新加坡已经开始步入老龄化阶段。政府为了提高公民的生活水平和平均年龄而花巨资建造了全球最好的老人关护设施，同时大力宣传普及与健康相关的知识和生活观念。
第三名：圣马力诺(平均年龄81.71岁)(并列)
圣马力诺是世界上有名的三个国中国之一。同时也是欧洲三个最小的国家之一(仅次于梵蒂冈和摩纳哥);圣马力诺还是世界上最古老的共和国国家。在这里，人们长寿的秘诀是由于富足的生活和大多数人都从事脑力劳动，而非重体力劳动者。
第二名：澳门(平均年龄82.19岁)
澳门坐落于中国南海，澳门通过赌场旅游业获得了爆炸性的经济发展回报。以观光娱乐为目的的游客不断的为澳门输送大量的金钱。这其中尤以中国大陆游客居多。政府将在日后在博彩业方面开放更多的权限。现在的澳门其赌博利润占据了总收入的70%，政府通过利用这笔资金将其投入在公共医疗的建设上从而造就了全球第二长寿城市的美誉
第一名：安道尔(平均年龄83.51岁)
安道尔地处法国与西班牙之间。二战结束后安道尔曾是欧洲最为贫穷的国家之一，直到它成为一个热门的旅游胜地，从而使得其经济快速复苏。现在人口仅为71000的安道尔居民享受着繁荣富裕的生活以及良好的营养和公共医疗设施，这一切使得安道尔成为世界上居民平均寿命最长的国度。